Onder de aandacht Wie wil er nu geen goede na Slaap is voor iedereen anders, maar voor elk mens belangrijk. Genoeg slaap houdt het lichaam, inclusief je hersenen, gezond. Slapen is een basisbehoefte. coosa Natuurlijk 100% natuurlijke voedingssupplementen Verkrijgbaar bij: De Winkeltjes | Ravelijn Het aantal redenen om een gezonde nachtrust te koesteren is legio. Eén op de vijf Nederlanders van twaalf jaar en ouder kampte in 2017 regelmatig met slaapproblemen, dat blijkt uit cijfers van statistiekbureau CBS. Van de mensen met slaapproblemen gaf ruim vier op de tien aan dat zij daardoor belemmerd werden in hun dagelijkse functioneren. Een verminderde concentratie, vergeetachtigheid of slechter gehumeurd. Slaapproblemen nemen toe met de leeftijd. Een langdurige combinatie van slecht en/of kort slapen heeft een negatieve invloed op ons afweersysteem en verhoogt het risico op chronische aandoeningen als depressie, diabetes type 2, dementie, hart- en vaatziekten en obesitas. Slecht slapen kan z’n oorzaak hebben in een slecht matras, een verkeerd hoofdkussen, maar kan ook terug te voeren zijn op een gebrek aan melatonine, een hormoon dat van invloed is op het slaap/waakproces. Aanmaak van het hormoon melatonine vindt continu plaats in de pijnappelklier. Angst, stress en slechte eetgewoonten kunnen invloed hebben op de productie en distributie ervan. De productie wordt ook geremd door het blauwe licht van apparaten en heldere schermen in de avond. Melatonine wordt via het bloedvatenstelsel door het lichaam verspreid, waarbij melatoninereceptoren gestimuleerd worden. Hierdoor weet het lijf dat het nacht is en daarom tijd om te gaan slapen. Die receptoren zitten overal in het lichaam, in het centraal zenuwstelsel, het maag-darmstelsel en cellen van het afweersysteem en het hart- en vaatstelsel. Er zijn verschillende merken die een te lage melatonine-spiegel kunnen aanvullen. Meladol is verkrijgbaar bij De Winkeltjes (Weergang 9a, winkelgalerij het Ravelijn) In Meladol van het Zwiterse merk Cibdol zit naast melatonine ook CBD. CBD-olie is een natuurlijk anxiolyticum dat een diepere en meer rustgevende slaap stimuleert. Deze synergie ondersteunt op meerdere manieren een beter slaap-waakritme. De liposomale formule (liposomen zijn microscopisch kleine hole kogeltjes, die werkstoffen diep in de huid transporteren) zorgt voor een diepe doordringbaarheid van het actieve ingrediënt CBD in de huid, de actieve ingrediënten worden zo direct afgegeven aan de cellen en weefsels die het nodig hebben. Liposomen beschermen ook de bestanddelen tegen afbraak door het spijsverteringskanaal. Hierdoor hebben zowel CBD als melatonine een hogere biobeschikbaarheid. Het vloeibare supplement is eenvoudig in te nemen en makkelijk te absorberen door het lichaam. De volledig uit natuurlijke ingrediënten samengestelde Meladol ondersteunt het natuurlijke ritme van het lichaam, terwijl het overgestimuleerde zenuwstelsel (stress) wordt kalmeert. Het vermindert onrustig gewoel en gedraai, zonder de nare bijwerkingen van veel voorgeschreven slaapmedicatie. Meladol is gemaakt in Zwitserse laboratoria. Zwitserland staat op de eerste plaats van de Global Innovation Index, een jaarlijkse ranglijst van landen waarin het vermogen tot innovatie wordt beoordeeld. Hoge arbeidsspecialisatie, veiligheid, buitenlandse investeringen en een cultuur van respect voor de klant heeft van Zwitserland een land gemaakt waar werk en ontwikkeling voorop staan. Cibdol is gevestigd in Bazel, het hart van de Europese productie Raadpleeg altijd een professional (zoals een huisarts of specialist) bij twijfel over het gebruik. 30ml 25,10ml 33,65 150ml 19,95 60 capsules 14,95 voor een betere nachtrust Meladol Hennep taboesfeer uit de Visolie boordevol Omega3 een wondermiddel uit de Kurkuma, natuur
15 Online Touch Home