Blik op Zeewolde - maart 2020 kop praktijkindex Titel paginagezond en Dat overkomt mij echt niet Altius Zeewolde a Ingrid van der Vlist Marsweg 24a a www.altiuszeewolde.nl Centrum voor Complementaire Geneeskunde Planetenveld 23 a www.ccgonline.eu Coloriet - De Sfinx Flevoweg 59 a www.coloriet.nl Contextuele hulpverlening Mirjam a Mirjam JanssensaStam Gezelweg 15 a www.contextuelehulpmirjam.nl Craniopraktijk Zeewolde a Marjolein Hortensius Muiderweg 39 a www.craniopraktijkzeewolde.nl Fysiotherapeutisch Centrum J.W. Hage a Jan Willem Hage Vlietstroom 1 a www.fysiohage.nl PodoCare a Corine van den Heuvel Gildenveld 83/Mast 28 a www.podocare.net Nalatenschapscoach a André Post Schepenveld 44 a www.andrepost.nl Begin dit jaar werd André Post van achter aangereden door een bellende automobilist en was even buiten bewustzijn. coosa Natuurlijk 100% natuurlijke voedingssupplementen Verkrijgbaar bij: De Winkeltjes | Ravelijn Raadpleeg altijd een professional (zoals een huisarts of specialist) bij twijfel over het gebruik. Nieuw in Zeewolde, Acupunctuur! Behandeling op afspraak. Intake is gratis. 06 37 46 06 06 www.qinamiek.nl FysioHage.nl Vlietstroom 1 3891 EM Zeewolde T 06 2018 2001 snel en effectief! Fysio- en manuele therapie, echografie, peesklachten, shockwave André Post nalatenschapscoach voor nu en later Zoekt u een vertrouwenspersoon die meedenkt over het regelen van uw nalatenschap of het afhandelen van een erfenis? Uw administratie en nalatenschap op orde met een Persoonlijk Levensdossier. Inloopspreekuur in de bibliotheek iedere eerste donderdag van de maand van 14.00-15.30 uur. Praktijkadres: Schepenveld 44 | www.andrepost.nl Blijf (sport)blessures de baas Marsweg 24, Zeewolde | T 036 8489226 | www.altiuszeewolde.nl Samen in beweging naar een hoger niveau! ‘Use it or lose it’ Dat bewegen goed is, is wel bekend. Neurowetenschapper en hoogleraar experimenteel breinonderzoek Shane O’ Mara gaat vijftien kilometer verder. Hij schreef het boek ‘Hoe twee benen de mens verder brengen’ (uitgeverij De Bezige Bij) over het effect van wandelen op de hersens. Vier keer per week vijftien kilometer wandelen maakt fysiek en mentaal sterker zegt hij. ‘Wandelen is een medicijn zonder bijwerkingen.’ Hij deed zelf onderzoek naar de hersenen als spier. Hij zegt dat lopen de hersenactiviteit stimuleert. ‘Use it or lose it’, gebruik het of raak het kwijt. Op wat blikschade na, was er geluka kig niets aan de hand, maar hij bedoelt maar: ‘Het kan zo gebeurd zijn in het leven, ook als er niets aan de hand is. Een ongeluk met een auto zoals bij mij of een fatale operatie.’ Post is opgeleid als nalatenschapsa coach en specialist op dit gebied. Hij weet dat mensen, jong of oud, denken dat het hen niet overkomt. ‘Veel mensen denken bij een nalaa tenschap: dat komt later wel of ze denken ‘dat kan ik zelf ook wel’. Al te vaak is dat een misvatting. Je moet nabestaanden niet achter laten met een zoekplaatje. Het is al verdrietig genoeg. Als je het op papier hebt staan, geeft dat rust.’ ‘Bij een nalatenschap denken mena sen vaak alleen aan de erfenis, geld en/of een huis, maar het is veel breder’, zegt hij. ‘Behalve dat het een enorme klus is, zitten aan een nalatenschap veel facetten, het kan razend ingewikkeld zijn. Preventief zaken regelen is zeer verstandig,, dat kan onenigheid voorkomen of beperken.’ ‘Emoties van zaken scheiden is lasa tig, maar een erfenis moet je toch zakelijk benaderen. Ik deel een nalaa tenschap in vier parten: materiële nalatenschap, medische nalatena schap, emotionele nalatenschap en digitale nalatenschap. Ieder deel van de nalatenschap heeft specia fieke kenmerken voor preventieve maatregelen. ‘Soms is het voldoende om mensen de weg te wijzen. Ik zorg dat ze bij de notaris de juiste vragen stellen zodat ze de juiste antwoorden krijgen. Het erfrecht maakt veel duia SPREEKUUR EN INFORMATIE De eerste van vier informatieavonden in de bibliotheek is al achter de rug. Met een opkomst van 35 mensen zonder meer geslaagd. Bezoekers zeiden: ‘Je hebt ons aan het denken gezet’ en ‘Ik wist niet dat er zoveel aan vast zat’. Volgende informatieavonden worden gehouden op 23 april, 24 september en 26 november. Eén van de onderwerpen gaat over financiën, denk dan aan besparen op erfbelasting. Ook euthanasie bij dementie is een onderwerp. Zo mogelijk worden hier specialisten bij uitgenodigd. Elke eerste donderdag van de maand (14.00 tot 15.30 uur) houdt André Post spreekuur in de bibliotheek. delijk, maar alle vier parten kunnen complex zijn. Ik adviseer altijd een executeuratestamentair van buia ten. Als dit een familielid is kan het zomaar fout gaan, vanwege ondera ling wantrouwen of oud zeer. De vraag is, moet je ook de koude kant erbij betrekken? ‘Er zijn deskundia gen die zeggen dat schoonzoons en schoondochters buiten het gesprek moeten blijven. Daar ben ik het niet mee eens. Buitengesloten worden is bijzonder pijnlijk. Laat het aan de kinderen zelf over wie ze bij het gesprek willen betrekken. Met een paar gesprekjes vooraf kan je zoveel voorkomen.’ Een voorbeeld van de emotionele erfenis: een dochter heeft mantela zorg verleend aan haar oude moeder en bij leven heeft de overledene haar die mooie Rolex toegezegd, maar dat is niet vastgelegd. De andere kinderen hebben er geen boodschap aan. ‘Vastleggen’, zegt hij en hamert op het aanleggen van een dossier. ‘Zeker bij medische vraagstukken is dat van groot belang. Als een oudea re moeder bij haar volle verstand tegen één van haar kinderen gezegd heeft dat ze in een bepaalde situatie euthanasie wil, maar dat niet heeft vastgelegd, wordt dat een ingewika keld verhaal op het moment dat ze uitzichtloos lijdt en bijvoorbeeld door dementie niet meer wilsbea kwaam is. Het kan zijn dat andere familieleden er volledig anders over denken en ook een huisarts moet zich verantwoorden, tegenover zicha zelf en tegenover commissies.‘ Een praktische leidraad is het aanlega gen van een Persoonlijk Levensdosa sier waarin op een veilige manier informatie kan worden vastgelegd, in geval van… In dit dossier kunnen ook andere persoonlijke gegevens worden vastgelegd. ‘Blij dat ik dit gedaan heb’ is zonder uitzondering de reactie als mensen de nalatenschap bij hem geregeld hebben. ANDREPOST.NL 10ml 34,95 Hennep taboesfeer uit de
11 Online Touch Home