0 Februari 2020 | Weststellingwerf Express Cranio ondersteunt om fysieke en emotionele veerkracht te herstellen Rug-, nek- en schouderklachten Spieren gewrichtspijnen Emotionele klachten Als we gebukt door het leven gaan… - door Roelie Vijverberg Zeer regelmatig komen er mensen in mijn praktijk die al jaren pijn aan hun lichaam hebben. Ondanks allerlei onderzoeken, foto’s en behandelingen, hebben ze er geen structurele oorzaak en oplossing voor kunnen vinden. Ze horen via iemand anders van Cranio en wagen dan de vaak spannende stap om te gaan onderzoeken wat dit kan brengen. Anna kwam twee jaar geleden voor het eerst voor een behandeling cranio. Ze had al jaren chronische pijn in haar schouders. Ze kreeg regelmatig een spuit tegen de pijn en dan was het weer enkele maanden dragelijk. Toch wilde ze verder op onderzoek uit, omdat ze een meer structurele oplossing zocht. Stervensbegeleiding Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden voor uw klacht(en). ...ontdek de CRANIO SACRAAL therapie steenwijk krachtige werking van bindweefseltherapie www.craniosacraaltherapiesteenwijk.nl |info@craniosacraaltherapiesteenwijk.nl Uitvaart en klimaatzorgen - door Berber Haan Is een uitvaart mogelijk zonder het milieu te belasten? Dit is een vraag die af en toe gesteld wordt als het gaat om het voorbereiden van een uitvaart. Bij een groeiende groep mensen heerst een serieuze zorg op dit gebied. Mensen vragen zich meer en meer af hoe zij – ook in de laatste fase van hun aards bestaan – zo milieuvriendelijk mogelijk tewerk kunnen gaan. Een duidelijk antwoord is niet te geven. Begraven en cremeren zijn heel verschillende manieren van behandelen van een dood lichaam. Bij begraven kunnen vervuilende stoffen in de grond terecht komen, bijv. uit het lichaam. En bij cremeren komen deze stoffen in de filters van de crematieoven. Die filters worden regelmatig vervangen en de ‘vuile’ exemplaren worden door gespecialiseerde bedrijven vernietigd. Maar of daarmee het milieu wel of niet wordt aangetast is moeilijk te zeggen. Wij adviseren altijd om zoveel mogelijk in natuurlijke materialen begraven of gecremeerd te worden. Dus een puur houten kist, zonder lak en bekleed met een natuurlijke stof. Of een houten baarplank met een lijkwade van wol of zijde. De wilgentenen baar is een natuurvriendelijk product bijvoorbeeld.Ook de kleding van de overledene is bij voorkeur van wol, katoen, linnen of zijde. Eigenlijk is het autoverkeer de grootRoelie Vijverberg 06-15449378 Ik vroeg Anna bij de kennismaking uit wat voor gezin ze kwam. Anna vertelde dat ze thuis de jongste was van acht kinderen. Ze was als zogenaamd nakomertje wel welkom, maar niet gepland geweest. Anna maakte een lieve bescheiden indruk op mij en bovenal deed ze haar best alles draaiende te houden en niet ‘te zeuren’. De tweede behandeling nam ik uitgebreid de tijd om vanaf haar middenrif richting schouders de bindweefselspanning te onderzoeken. Anna zei op een gegeven moment voorzichtig ‘het voelt alsof ik langer word, is dat niet heel gek?’ Waarop ik haar uitlegde dat als fascie (bindweefsel) jarenlang te strak staat, het spieren en gewrichten als het ware klem gaat zetten. Met als gevolg dat je bijvoorbeeld wat gebogen kunt gaan lopen. Toen Anna einde behandeling van de behandeltafel afkwam, stond ze inderdaad meer rechtop. Binnen enkele minuten zag ik haar langzaamaan weer wat ‘ buigen’. Ik vroeg haar wat er gebeurde. Anna werd erg emotioneel en ik gaf haar ruimte om het er te laten zijn. Toen ze wat bijgekomen was vertelde ze dat ze van jongs af aan haar best had gedaan niemand tot last te zijn. Zonder er erg in te hebben, had ze zich daardoor letterlijk kleiner gemaakt. Het voelde voor Anna heel ongemakkelijk rechtop te staan en daarmee haar ruimte in te gaan nemen. De daarop volgende behandelingen stonden in het teken van de bindweefselspanning verder verminderen en Anna ondersteunen om te gaan mogen staan, letterlijk en figuurlijk. Anna’s proces liet prachtig zien hoe het lijf reageert op wat er emotioneel plaatsvindt en omgekeerd. Cranio is bovendien zacht voor het lichaam en brengt ontzettend veel ontspanning aan het gehele systeem. Anna heeft nog slechts af en toe last van haar schouders, maar kan meestal voelen wat de achterliggende oorzaak is en door daar contact mee te maken gaat het dan weer beter. Roelie Vijverberg - 06-15449378 Cranio Sacraal Therapie Steenwijk www.cranioscraaltherapiesteenwijk.nl info@craniosacraaltherapiesteenwijk.nl Kan ik mijn kind ook alleen met diploma A veilig zelf laten zwemmen? Wat voegen diploma B en C toe? Kinderen moeten diverse vaardigheden beheersen om het A-diploma te halen. Echter, alleen het A-diploma is niet voldoende voor kinderen om zich te kunnen redden in de huidige moderne zwembaden. Fotografie: Sjoukje Postma ste milieubelasting bij een uitvaart. Uit meerdere onderzoeken, o.a. van TU Delft, komt naar voren dat de autokilometers die de gasten afleggen om naar het afscheid te komen en terug te reizen, de grootste vervuilende factor is. Zolang we niet allemaal elektrisch rijden of per trein komen zal dat zo blijven. En om nou om die reden je vrienden en familieleden niet uit te nodigen, dat gaat voor de meeste mensen wel erg ver. Belangrijk is dat de crematie of de begrafenis zo milieuvriendelijk mogelijk zijn, maar in feite is ons leven altijd ‘vervuilender’ geweest dan onze uitvaart. Berber de Haan Team Haaksma & de Haan Uitvaart Deze zijn vaak uitgerust met golfslagbaden, stroomversnellingen en wildwaterbanen. Het A-diploma is een eerste stap naar het volledige zwem-ABC. Met het A-diploma laat je kind zien een basisconditie te hebben en de basisvaardigheden beheerst om op een veilige manier te bewegen en recreëren in een zwembad zonder attracties. Bij het B- en C-diploma worden de afstanden vergroot. Ook worden de slagen technisch verbeterd, zodat de kinderen meer uithoudingsvermogen ontwikkelen. Daarnaast leren ze nieuwe (survival)vaardigheden die het overleven en de zwemveiligheid vergroten. De Nationale Raad Zwemveiligheid heeft niveaus van de zwemvaardigheid gekoppeld aan het Zwem-ABC. Deze niveaus sluiten aan op de Nederlandse infrastructuur van zwemwater waar volwassenen en kinderen zwemmen. Zwemdiploma A: je beheerst vaardigheden voor een zwembad zonder attracties. www.boshuismedia.nl | info@boshuismedia.nl Zwemdiploma B: je beheerst vaardigheden voor zwembad met attracties, zoals een golfslagbad en stroomversnelling. Zwemdiploma C: je beheerst vaardigheden voor een zwembad met attracties en in open water zonder stroming of grote golfslagen, zoals recreatieplassen en bredere sloten/vaarten (behalve in de zee). Met het complete ABC op zak, ben je pas een échte vriend van het water! Foto: Willemijn Spijkerman 11
12 Online Touch Home