discussie op gang komt over één bepaald boek. Dat boek geven we de hele maand november gratis weg aan onze leden. Dit jaar staat "Een vlucht regenwulpen" van Maarten ’t Hart centraal. Vanaf 4 november is dit gratis boek voor leden of hen die lid worden in de bieb verkrijgbaar. Op vrijdagochtend 21 november vertelt Neerlandicus Theo Wernsen in de bibliotheek van Renswoude over de schrijver Maarten ‘t Hart, zijn werk én het boek. Dit begint om 10.00 u. is kosteloos voor iedereen toegankelijk. Aanmelden niet nodig. Jonge jury Jongeren tussen de 12 en 16 jaar oud mogen hun stem op het favoriete boek uitbrengen! Voor de Jonge Jury kun je alle boeken lezen geschikt voor twaalf jaar en ouder die in 2013 of 2014 zijn. Stemmen kan online of met de stemansichtkaart die in de bieb klaar ligt. De vijf boeken die de meeste stemmen krijgen worden genomineerd voor de Prijs van de Jonge Jury. Het boek met de meeste stemmen wint. Stemmen kan t/m 1 maart 2015. Voorlezen Elke woensdag om 15.45 u. voor kinderen vanaf 3 tot 7 jaar. Kom je ook? Gezellig! Aanmelden niet nodig. Tablet-cafe. 14 en 28 november. Aanvang: 10.00 - tot 11.30 u. ZICHT OP UW GEWICHT Onderzoek naar ondervoeding in de huisartsenpraktijk. Iedereen weet wat overgewicht is maar < wat weet u van ondervoeding? Factoren zoals ziekte, verminderde eetlust, gebitsproblemen, eenzaamheid of andere problemen kunnen ertoe leiden dat u langdurig te weinig of niet goed eet. Maar hoe weet u of u ondervoed bent? Ook al bent u niet mager, u kunt toch ondervoed zijn. Bij ondervoeding krijgt uw lichaam te weinig goede voedingsstoffen binnen. Uw lichaamsgewicht en de spiermassa nemen hierdoor af. Dit leidt o.a. tot vermoeidheid, afname spierkracht en/of een verminderde weerstand. In combinatie met ziekte kan ondervoeding leiden tot vertraagd herstel, meer complicaties en een verhoogde kans op een opname in het ziekenhuis. Het is dan ook van belang om ondervoeding tijdig te behandelen. Zit uw kleding de laatste tijd losser, bent u de laatste tijd onbedoeld afgevallen, heeft u minder eetlust of bent u vaker vermoeid ? Dan kan het verstandig zijn uw huisarts/ diëtist te raadplegen. Tijdens de jaarlijkse griepprik op 5 november kunt u deel nemen aan een kleinschalig onderzoek naar ondervoeding. Van de diëtist ontvangt u dan een kaartje met 3 korte vragen welke u ter plekke kunt invullen en inleveren. U mag het kaartje ook mee naar huis nemen en kosteloos op de post doen. De kaartjes kunt u ook op andere dagen bij de assistente aan de bali ophalen of invullen. Wanneer er sprake blijkt te zijn van (risico op) ondervoeding neemt de diëtist contact met u op om u eventueel te adviseren en te begeleiden. U kunt ook zelf een afspraak maken via de assistente. De consulten van de diëtist worden voor 3 uur vergoed vanuit de basisverzekering, mits het eigen risico is verbruikt. < 9
13 Online Touch Home