INHOUDSOPGAVE INHOUDSOPGAVE ............................................................................................................................. 2 VOORWOORD ..................................................................................................................................... 3 TRAINEN ............................................................................................................................................... 4 TRAININGEN ........................................................................................................................................ 4 ZWEMSLAGEN ..................................................................................................................................... 5 TRAININGSTIJDEN ................................................................................................................................ 6 TRAININGSGROEPEN ........................................................................................................................... 6 TRAINERS ............................................................................................................................................. 7 TRAININGSREGELS ............................................................................................................................... 7 SPORTEN EN GRIEP .............................................................................................................................. 8 TRAININGSMATERIALEN ...................................................................................................................... 9 WEDSTRIJDEN .................................................................................................................................. 11 WEDSTRIJDKALENDER ....................................................................................................................... 11 SOORTEN WEDSTRIJDEN ................................................................................................................... 12 LEEFTIJDSINDELINGEN ....................................................................................................................... 14 WAT NEEM JE MEE NAAR EEN WEDSTRIJD ....................................................................................... 14 DE WEDSTRIJD ................................................................................................................................... 15 HOE ZIT EEN WEDSTRIJD IN ELKAAR ................................................................................................. 15 DISKWALIFICATIECODES .................................................................................................................... 16 ZWEMTIJDEN – PERSOONLIJKE RECORDS – CLUBRECORDS ............................................................. 16 ORGANISATIE RONDOM EEN WEDSTRIJD ......................................................................................... 16 DOPING .............................................................................................................................................. 18 STARTGELD DEPOT ............................................................................................................................ 19 BESTUUR ............................................................................................................................................ 19 LEDEN BESTUUR EN TAKEN ............................................................................................................... 19 OVERIGE TAKEN ................................................................................................................................. 20 VRIJWILLIGERS ................................................................................................................................... 20 SPONSORS ........................................................................................................................................ 21 2
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