EXECUTION IS A STRATEGY Mooie quote van Herb Kelleher, de voormalige CEO en founder van Southwest Airlines: “We have a strategic plan and it’s called doing things”. Tja, dingen doen. Een bijna vergeten discipline waarmee je resultaten op het scorebord krijgt. Intenties zijn prachtig, plannen geduldig en dromen zijn net angsten: ze komen zelden uit. Wat je echt wilt, is zoals Napoleon Hill het noemt, je Definite Chief Aim. En je hebt volharding nodig om die te bereiken. Execution is a strategy. Stop met meetings, politiek en managen. Gewoon gaan. Al doende leren, de plannen aanpassen en in beweging blijven. You can’t build a reputation on what you are going to do (Henry Ford). IT’S ALL ABOUT MINDSET Testosteron ondersteunt je focus en drive. Daarnaast geeft ‘t LOW TESTOSTERONE DISEASE Een van de meest sluipende epidemieën die de wereld teistert, is een testosterontekort bij mannen. Je kent ze wel: man boobs en belly fat, een zittend bestaan, stress op het werk, biertje/wijntje. Typisch gevalletje van testosterontekort. Testosteron is een essentiële androgeen voor gezonde hart- en bloedvaten, een scherpe concentratie, een goed geheugen en spiermassa, een optimale geestelijke gesteldheid, is goed voor je libido, ontstekingsremmend en nog veel meer. Ben je een man van boven de 30? Laat je bloed regelmatig testen. Ook als je een hoog metabolisme hebt. En laat je niets wijsmaken: zorg - onafhankelijk van je leeftijd - voor een waarde van minstens 15 nmol/l. Bam! je een voorsprong bij het behalen van prestaties. Een chronisch tekort zet je buitenspel. Zonder wilskracht en een sterke mind word je sowieso geen topper. Het goede nieuws is dat je die net als spieren kunt trainen. “Watch your thoughts, they become words; watch your words, they become actions; watch your actions, they become habits; watch your habits, they become character; watch your character for it becomes your destiny”. Noteer eens een dag ongefilterd wat je allemaal denkt. Er gaat een nieuwe wereld voor je open als je alle mindfucks achter je laat. Da’s geen belofte, maar een garantie.
20 Online Touch Home