Thema • Vruchtbaarheid De menstruele cyclus Om zwanger te worden moet een eicel worden bevrucht door een zaadcel. Is er een kinderwens? Dan is kennis van de vruchtbare periode in de cyclus van een vrouw handig. Timing is belangrijk! Menstruele cyclus Menstruatie: slijmvlies en onbevruchte eicel worden afgestoten. Gele lichaam Luteale fase: follikel zonder eicel (geel lichaam) produceert een hormoon waardoor het baarmoederslijmvlies zich klaarmaakt voor een bevruchte eicel. Rijpende follikel Eisprong Folliculaire fase: eicel rijpt. Eisprong (ovulatie): follikel barst, eicel gaat naar eileider. Zwanger worden? De menstruele cyclus duurt ongeveer een maand. Elke cyclus gaat er een rijpe eicel naar de eileider die daar bevrucht kan worden door een zaadcel. De vrucht beweegt dan door de eileider naar de baarmoeder. Vindt er binnen 48 uur geen bevruchting plaats? Dan sterft de eicel af. Tips bij een kinderwens • Slik foliumzuur! Foliumzuur ur ind verkleint de kans op een kind met geboorteafwijkingen. • In de zes dagen vóór de eisprong is de kans om zwanger te w het grootst. Het beste is om r de dag van de eisprong te vr spr w m r vr 9
10 Online Touch Home