Seniorenvereniging HLMRMEER NOORD “MEER-SENIOREN” Februari 22-Maart 22 [51] Geur, de sleutel tot het geheugen. (II) ZINTUIGELIJKE HERINNERINGEN HEBBEN TE MAKEN MET BETEKENIS. De geur lijkt een nutteloos detail, de herinnering soms onbeduidend, maar je hebt ze niet voor niets opgeslagen. Ze waren op dat moment op de een of andere manier belangrijk. “Wanneer zo'n herinnering opnieuw wordt opgeroepen, gebeuren er twee dingen: Het verleden wordt concreter, je bént weer op die plek, in die situatie. Tegelijkertijd krijg je een genuanceerder beeld van positieve en negatieve ervaringen uit het verleden. Je herbeleeft een gebeurtenis uit je jeugd vanuit een ander perspectief, namelijk als volwassene. Je geeft opnieuw betekenis aan wat er toen gebeurde. Je kunt dingen verwerken. Je herschrijft je levensverhaal. Dat is waarom die geuren en herinneringen belangrijk kunnen zijn. Die betekenisgeving en zingeving dragen bij aan het levensgeluk. HERINNERINGEN MAKEN. De koppeling van geuren, herinneringen en emoties speelt zich af in een deel van het brein waar we niet écht grip op hebben. Maar ermee spélen, er plezier mee beleven, kan altijd. Die lindebloesemthee en de madeleines van Marcel Proust zijn nog steeds verkrijgbaar. De historische sensatie is daarmee voor iedereen binnen handbereik. Serveer die combinatie vooral aan (klein)kinderen, neefjes en nichtjes. Vertel hoe bijzonder en lekker het is, maar zeg er niet bij wat je probeert te bereiken. Zie het als een cadeautje voor later. Wie weet roept het opnieuw ruiken van die geur over twintig, dertig, veertig jaar pardoes iets op. Een onbestemd gevoel, waarna precies deze zondagochtend zich weer ontvouwt, in alle geuren en kleuren: de tijd hervonden! Bron: +gezond, bijlage van Plus Magazine Regie over uw eigen afscheid [10] www.dunweg.nl
11 Online Touch Home