Wist u dit? Minimaal 600.000 mensen met apneu In Nederland hebben minimaal 600.000 mensen slaapapneu. Daarvan zijn er ongeveer 300.000 gediagnosticeerd (maart 2020). Dat betekent dus dat er nog minstens 300.000 mensen rondlopen zonder te weten dat ze apneu hebben. Apneu is goed meetbaar Apneu zit niet ‘tussen de oren’. Er wordt wel vaker gedacht dat ziekten psychisch zijn of ingebeeld. Soms wordt dat ook gedacht van slaapapneu. Maar slaapapneu is een van de best meetbare aandoeningen. Het aantal ademstops per uur is onomstotelijk vast te stellen. En ook de daling van het zuurstofgehalte van het bloed, veroorzaakt door die ademstops, valt eenvoudig en goed te meten. Maskers steeds kleiner en compacter ‘De rest van je leven een gasmasker’ is typisch een opmerking van een buitenstaander. De mensen die spreken van een gas- of F16-masker geven meer blijk van hun tegenzin dan van kennis van de maskermarkt. Er komen steeds meer kleine maskers zoals neusdoppen. Maar ook de neusmaskers worden steeds kleiner en compacter, met minder zware hoofdbanden die door intensieve research van de afdichtranden toch goed werken. Betere concentratie door gebruik cpap Onbehandelde slaapapneu heeft vooral effect op het tempo waarin we handelen en op ons vermogen om goed overzicht te behouden en zelfstandig te plannen. Daarnaast doen mensen met apneu het minder goed op geheugen- en aandachtstaken. Dit blijkt uit testonderzoek. Behandeling met de cpap verbetert het concentratievermogen overdag. Maar geheugenproblemen of problemen met het behouden van overzicht verbeteren niet altijd met een cpap. Het lijkt er wel op dat hoe trouwer mensen hun cpap gebruiken hoe groter de verbetering is. Naar het effect van andere behandelingsmethoden zoals mra en spt is nog geen of te weinig onderzoek gedaan (zie ApneuMagazine nr. 2-2019). Zoemende cpap beter dan zwaar gesnurk Een partner hoeft van het geluid van de cpap geen last te hebben. De cpap’s van tegenwoordig doen nagenoeg geluidloos hun werk. Een lekkend masker daarentegen maakt lawaai, werkt niet naar behoren en kan zeer irritant zijn. Ook voor de partner. Daar moet dan ook iets aan gedaan worden. Maar er is geen twijfel mogelijk dat een zacht zoemende cpap te verkiezen is boven een zwaar snurkende partner, zeker als die ook ademstops heeft en stikgeluiden produceert. 28 | apneuspecial Apneu komt ook voor bij kinderen Kinderen kunnen ook apneu hebben. Voor peuters en jongeren wordt zelfs al één ademstop per uur serieus genomen. De belangrijkste oorzaak van osa bij kinderen is afsluiting van de bovenste luchtwegen door vergroting van de neus- en keelamandelen. Een andere veel voorkomende oorzaak is overgewicht. Overmatige slaperigheid overdag, zoals dat bij volwassenen vaak optreedt, zie je veel minder bij kinderen. Kinderen lijken over hun vermoeidheid heen te spelen. Wel kunnen ze concentratieproblemen hebben en hyperactief zijn. Dat kan leiden tot een vermoeden van adhd of add, maar het kan ook een gevolg van apneu zijn (zie ApneuMagazine nr. 3-2018).
29 Online Touch Home