Corona, nieuwe boosterprik of toch maar niet? Stilaan beginnen we richting winter te gaan, met corona in ons achterhoofd en een eventuele vierde prik die ons aangeboden/opgedrongen wordt. Iedereen kent wel iemand die te vroeg overleed als gevolg van een besmetting door dit agressief virus. Onafhankelijk van het feit of men koos voor het vaccin of net niet, kent iedereen ook wel mensen die net door dit vaccin ernstige gezondheidsproblemen kregen. Bloedklonters in de benen met flebitis als gevolg, longembolie, trombose aan de oogadertjes met totale blindheid aan één of beide ogen, ja zelfs overlijdens door dit onvolwassen vaccin. Iedere rechtschapen arts of betrokken wetenschapper zal niet ontkennen dat de zoektocht naar een vaccin veel te vlug moest gaan en dat dit klaarblijkelijk onvoldoende getest was op het ogenblik van de verdeling. Ikzelf kreeg drie prikken en had tweemaal ernstige complicaties, twee dagen na de prik, wat mij heel terughoudend stemt voor een eventuele vierde prik. Ik wens niemand te beïnvloeden in zijn of haar keuze, maar ik voel het als mijn taak om naar plantaardige alternatieven te refereren om preventief de immuniteit te boosten. Daarnaast zijn ook enkele heel krachtige kruiden geschikt voor het behandelen van geïnfecteerde luchtwegen. Als herborist moet ik vermelden dat ik - behalve enkele getuigschriften van alternatieve geneeswijzen en zelfstudie - geen enkele medische achtergrond heb en wijs ik u erop dat u sowieso steeds uw huisarts moet raadplegen! Niettemin kunt u zelf het heft in handen nemen om u beter te wapenen tegen winterse virussen … Weerstand verhogen In één van de vorige edities had ik het reeds over de Echinacea purpurea en Catsclaw als immuno-stimulerende kruiden. Bij het nemen van voedingssupplementen op basis van Echinacea dient u er wel op te letten dit nooit langer dan drie weken na elkaar te nemen, wegens gewenning en wegdeemsterend effect. Daarom raad ik de mensen aan om dit afwisselend te gebruiken met Catsclaw. Om de twee weken wisselen van supplement zorgt voor een stevige opbouw van de natuurlijke weerstand. 1 Johan Dezutter Een plant die eigenlijk zowel naar immuunsysteem én luchtweginfecties heel nuttig is, is onze inheemse smalle weegbree. De chemische samenstelling is erg gelijkend op die van Echinacea, maar heeft extra troeven naar verzorging van de luchtwegen! Daarom is dit de ideale plant om nu eens extra te belichten. smalle weegbree of plantago lanceolata © foto - plantennamen.info
Naamgeving Nederlands: Smalbladige weegbree, weversblad, keuneblaren, ezelsoren, hazenoren, lamstong, hondsribbe, vallingkruid, hoestkruid, wondkruid, jeukkruid, insectenkruid, allergiekruid, zwerenkruid, soldatenkruid, blarenkruid, geneesblad, zenuwkruid, … Frans: Petit plantain, Oreille de lièvre, herbe au charpentier, … - Plantago is afgeleid van van “Planta pedis” of voetzool, vanwege de vorm van de grote weegbree, of Plantago major, die gebruikt werd als inlegzool bij primitief schoeisel, waardoor dit comfortabeler aanvoelde. - Lanceolata wil zeggen: lansvormig, spiesvormig. Herkomst en vindplaats Inheems in gans Europa, Noord- en Centraal-Azië tot aan de Himalaya en in Noord-Afrika. Ingevoerd in Noord-Amerika en andere gematigde gebieden. Houdt van goed doorlatende, vochtige en neutrale tot basische, matig humusrijke, zandige grond in zon of halfschaduw. Zeer wijd verspreid en welig groeiend kruid in graslanden, wegbermen, spoorwegbermen, … zijn sporen in de volksgeneeskunde. Pelgrims gebruikten de bladeren bij verstuikingen en kleine ongemakken. Hildegard von Bingen raadde weegbree onder andere aan bij beten van giftige spinnen en andere insecten, ook bij gezwollen klieren. Paraselsus gaf aan dat volgens de signaturenleer de sterke nervatuur bij smalle weegbree wijst op een werking op het zenuwstelsel. Dodoens raadde weegbree aan bij slecht helende wonden en verzweringen, het sap bij oorpijn en vermoeide ogen, de wortel te kauwen bij tandpijn, nier- en leverproblemen. Künzle loofde weegbree bij hoest en heesheid. Zigeuners verkochten weegbreezalf tegen allerlei problemen. Noord-Amerikaanse indianen gebruikten weegbree bij slangenbeten, maalden de zaden om meel van te maken (Indian wheat). Tijdens de oorlogen werd weegbree gebruikt als noodvoedsel in salades en als veevoer. Gebruikte delen en belangrijkste inhoudsstoffen Het gehele kruid of de jonge bladeren geoogst tijdens de bloei. Iridoïden, slijmstoffen, kiezelzuur, looistoffen, bitterstof, flavonoïden Mineralen: vooral kalium en zink; ook calcium, zwavel, silicium, ijzer, mangaan. Verder nog diverse triterpeen- en fenolzuren, enzymes, vit C, K, Carotenoïden, cumarines, chlorophyl, fosforzuur, suikers, pectine, … Inwendig gebruik bij Bronchitis, chronische bronchitis, droge, nerveuze hoest, verkoudheden. Herstel van de longen na longziekten, adjuvans bij astma. Sinusitis, laryngitis (strottenhoofdontsteking), angina en faryngitis (amandelontsteking), otitis media (middenoorontsteking). Hooikoorts en chronische neusverkoudheden. Maagwandontsteking, maag- darmslijmvliesontsteking, maagzweren, diarree, dikke darmontsteking, spastisch colon. Urinewegontsteking met pijnlijk plassen, nierontsteking en overdreven menstrueel bloedverlies. Geschiedenis en traditioneel gebruik Smalle weegbree werd zo’n 12 000 jaar geleden reeds gebruikt als voedselbron in Koerdistan, zo bewijzen archeologische vondsten. In de oudheid gebruikt door onder meer Galenus, bij beten van wilde dieren, steken van wespen, bijen en schorpioenen, slecht genezende wonden: vooral het sap en het vers gekneusd blad! Ook bij huiduitslag, als kalmerend, rustgevend oogwater en inwendig bij hoest verdiende smalle weegbree stilaan © foto - pinterest 2 Uitwendige toepassingen Insectenbeten, schaafwonden, bloedende wonden, zweren, slecht helende wonden. Jeukende huidaandoeningen, eczeem, dauwworm, acné, puistjes, allergische huidaandoeningen, psoriasis, dermatitis, kloven, aambeien, herpes zoster (zona, gordelroos) Verwerkingsvormen en toepassingen De beste preparaten zijn tincturen, verse extracten en sappen.
Infusen en afkooksels hebben weinig zin, omdat het antibiotisch effect van de beta-glycosidase sterk afneemt bij verwarming. Dus worden deze bereidingsvormen niet aangeraden. Moedertinctuur bij bronchitis, hoest, keelpijn, sinusitis,… 3x per dag 30 druppels Bij oorontsteking: 1 of 2 druppels op een wattenstaafje Vers sap, verdund als gorgelmiddel of spoelmiddel bij ontstekingen van de mond- of keelholte. Lokaal toepassen bij insectenbeten, wonden en aambeien. Vers blad: brijomslagen van licht geplet blad of het sap ervan op insectenbeten, jeukende huid, op allergische uitslag, schaafwonden en etterende wonden, … Zalf: basiszalf verrijken met 10 % poeder van het blad Cosmetisch gebruik: wegens het slijmhoudende sap wordt smalle weegbree gebruikt bij aanmaak van huidlotions; ook in haarwas-emulsie bij hardnekkige schilfers of roos. Infusen hebben wél nut wanneer geen antibiotische werking beoogd wordt, zoals voor oogbaden, uitwendige spoelingen, schimmelinfectie in de mond. Nevenwerkingen en contra-indicaties Voor zover geweten, zijn geen nevenwerkingen gekend en is smalle weegbree een erg veilig kruid! De bittere smaak zet sowieso niet aan tot overconsumptie! Er is evenmin weet van contra-indicaties. Zoals u kon lezen is smalle weegbree een heel interessante en nuttige plant met tal van toepassingen. Wanneer ik met mijn oudste kleinkinderen (8 en 11 jaar) op kruidenwandeling ga, wijzen zij mij de smalle weegbree meteen aan en zeggen: “Die blaadjes moet je kneuzen en op je been doen wanneer je geneteld bent, hé opa!?!” Deze trotse opa is blij dat hij de opgedane kennis kan verder geven aan de komende generaties! Johan Dezutter, Herborist - Fytotherapeut Uitbater tweedehands boekenwinkel ‘t Ezelsoortje Wulveringemstraat 14 - Beauvoorde Bron: Groot handboek Geneeskrachtige Planten, 5de druk Dr Geert Verelst © bron foto’s - boven: wildwales-seeds.co.uk - links: Harry Rose 3
1 Online Touch