kopPoldervroedvrouw Blik op wielen De Milon Cirkel COLUMN Blik op Zeewolde - december 2018 Misschien is het sommigen van jullie al opgevallen, maar Poldervroedvrouw is aan het afvallen. Het is trouwens echt wennen om minder dan honderd kilo te wegen, maar het is beter voor mijn gezondheid. Al jaren ben ik ruim aan de maat, dat hoeft niemand mij te vertellen. ‘Een struise vroedvrouw van Stavast’, het hoorde een beetje bij mijn imago, dat droeg ik uit, met verve. Ik herinner mij mijn eerste sollicitatie bij een huispraktijk, ik kwam net van de opleiding, liet mijn moeder in de auto wachten, was op hakken en ik had een keurig colbertje aan. Alleen het oplopen van de oprit was al voldoende om mij zonder al te veel vragen te rekruteren voor mijn eerste baan in de verloskunde. Korter zal ik wel nooit worden en qua maat schoen zal het never een poezelig pumpje uit het middensegment worden. Ik noem mijzelf liever groot dan dik. Maar nu mijn bloeddruk schijnt te stijgen en de bloedsuikers schommelen is het toch beter om mijn BMI op orde te krijgen. En dat blijkt een behoorlijk zware klus. De koolhydraten zijn in de ban gedaan, aardappels, frites, spaghetti en pizza hebben plaats gemaakt voor broccoli, avocado, rauwkost en appels. Nu ik mijn badpak weer pas, maak ik op maandagavond na het spreekuur tijd om te zwemmen, in plaats van een patatje-dubbelmayo te halen. Ik was bijna vergeten hoe heerlijk het zwemwater is. Ik herinner mij het bommetje dat ik maakte tijdens het afzwemmen van mijn dochter. Er mocht een ouder meezwemmen en zonder gene produceerde ik (op nadrukkelijk verzoek van de badjuf) een gigantische bom waarbij ik mijn langs-de-kant-zittende moeder volledig tsunami-nat spetterde tot grote hilariteit van het gehele publiek. Sans gene, ja, want zo ben ik nou eenmaal, boven of onder de honderd kilo. Aan het eind van de hete zomer werd het toch steeds lastiger om blijvend gewicht te verliezen, er moest qua sporten een schepje bovenop. En zo kwam het dat ik met aanmeldde voor de Fysica Milon Club te Zeewolde. Het concept is even simpel als doeltreffend en verrassend goed in te passen in mijn drukke werkritme van spreekuurdagen en vierentwintiguurs-diensten. In een dik half uur werk je iedere sessie een aantal oefeningen af, alle apparatuur is ingesteld op jouw eigen lengte en gewicht. De crosstrainer was in het begin mijn vijand. Hij stond iets te zwaar afgesteld naar mijn zin en ik dacht dat ik erin bleef. Terwijl vier minuten… ’Kom op, Marianne, wat is dat nou,’ sprak ik mezelf toe, als het een weeenpauze betreft, vind je het kort. Dat eerste weekend had ik een bevalling op zolder en bij iedere trapop-trapaf krampte het in mijn bovenbenen. Aiaiai! Spierpijn, enorm. De jonge vader zag me schuifelen en bood aan mijn verlostassen te sjouwen, de bevalling begeleidde ik zittend op het randje van het bed, moeizaam opstaand nadien. No pain, no gain. Dus ik ging trouw en motiveerde zelfs mijn dochter me te vergezellen. Behalve dat de oefeningen stapsgewijs zwaarder worden, is het goed te doen. De vier minuten crosswalking vliegen we nu fluitend door. Na de 35 minuten zijn we goed bezweet en voldaan, en dat twee keer per week, of drie als we extra zin hebben. Ik ben benieuwd hoe het rond de feestdagen zal gaan. Sinterklaas ga ik in ieder geval (gevulde) speculaasloos doorkomen. Dan de kerst… De Milon Cirkel zal niet alle dagen geopend zijn, onze Verloskundige Praktijk is dat wel, als altijd twentyfour-seven staan we voor jullie klaar. Voorgerecht, hoofdgerechten, desserts, kerstontbijt, croissantjes, kerststol met spijs, koffie met kerstbonbons, alles met mate voor het ultieme goede doel: Mijn gezondheid. Ik kijk uit naar januari als ik op mijn geliefde eiland Bali in fleurig zomerbadpak in de zon lig met een conditie om te koesteren en een vijfenvijftigste verjaardag om te vieren. Poldervroedvrouw-nieuwe-stijl. De midwinterbreak gun ik mijzelf van harte. Maar eerst de uitdaging om ruim 200 babynamen van 2018 in een leuke leesbare nieuwjaarscolumn te verwerken. Benieuwd welke namen er nog bij komen. @poldervroedvrou BROEKHUIS ZEEWOLDE VOOR ONDERHOUD VAN ALLE MERKEN BROEKHUIS JAARBEURT + APK KEUZE UIT RUIM 1.250 OCCASIONS GRATIS HAAL EN BRENG SERVICE Broekhuis Zeewolde Mast 19 | (T) 036 - 522 35 66 Harderwijk Marianne Wigbers is al ruim een kwart eeuw verloskundige in Zeewolde. Ze schrijft over haar belevenissen voor verschillende zwangerschapssites en houdt een blog bij. Via Blik op Zeewolde gunt zij Zeewoldenaren een kijkje in het leven van haar alter ego Poldervroedvrouw! Column Auto Palace Harderwijk Uw Fiat & Peugeot dealer voor Harderwijk en omgeving. > Zuiderbreedte 6 (bedrijventerrein Tonsel) 3845 MC Harderwijk. Telefoon: 088-0035615. @autopalacegroep AUTO PALACE Groep AUTO PALACE Groep Tel: 088-0035615 | info@autopalacegroep.nl | www.autopalacegroep.nl broekhuis.nl Eenspan 41, 3897 AL Zeewolde | T. 036 525 5757 06 215 854 65 | M. info@autobedrijfvanderknaap.nl I. www.autobedrijfvanderknaap.nl OCCASIONS - ONDERHOUD - REPARATIE - APK "Een uitermate vlotte metgezel" Testverslag Kia Picanto 1.2 CVVT Comfort Pack Dit is een auto van Vakgarage JWS Vanaf €229,Incl. BTW Plan online via broekhuis.nl LEVERING VAN ALLE BROEKHUIS MERKEN! kop
7 Online Touch Home