COLUMN Doelen Anita van den Brink Varia Een groep prachtige mensen Wat gaat er allemaal op mijn pad komen? Wat wil ik gaan doen? Een nieuw decennium is begonnen en een spreekwoordelijk onbeschreven, nog leeg boek ligt voor mijn neus. Aan goede voornemens doe ik niet. Je kunt immers op elke dag iets veranderen in je gedrag of houding, daarvoor hoeft het niet de start van een nieuw jaar te zijn. Wat ik sinds een tijdje wel anders doe, is het stellen van doelen. Zonder doel zijn sommige dingen te vrijblijvend. Dat werkt voor mij niet, ik stel zaken dan lang uit. Eén van mijn doelen is om bepaalde klussen in en om mijn huis af te hebben voor half april dit jaar. Verschillende muren en houtwerk schreeuwen om een schilderbeurt én ik wil mijn huis restylen. De inspiratie voor dit doel heb ik gekregen na een bezoek aan mijn nicht. Haar huis is tip top op orde. Het is strak en netjes ingericht, nergens liggen spullen of troep. Alle ruimtes in haar huis kunnen zo in de VT Wonen of een ander woonmagazine. Zelfs haar washok ziet er spic en span uit, alsof er niet gewassen wordt. Het is jaloersmakend. Bij mij ligt overal wel iets; post op de eettafel, spulletjes of andere zaken op salontafel, op de overloop en in de gang staan dingen die nog uitgezocht moeten worden. Geen grote bende, maar echt netjes is het niet. Ik vroeg haar hoe ze dat toch voor elkaar krijgt en vooral hoe ze het zo opgeruimd houdt. Haar antwoord was heel simpel: ontspullen. Alles wat ze niet gebruikt dat verkoopt ze, geeft ze weg of ze gooit het weg. Ook spullen van de kinderen; alles verdwijnt in de prullenbak. En belangrijke zaken zoals administratie bergt ze meteen op. Dat leidde tot het doel mijn eigen huis ook eens aan te gaan pakken. In de eerste week van januari heb ik op zolder al flink wat werk verzet en het resultaat maakt blij. Oude spullen van de kinderen? Weggedaan. Kleding die niet meer wordt gedragen? Weggegeven. Oud papierwerk? Weggegooid. Dat wat ik echt wil bewaren zit netjes opgeborgen in bakken op de vliering. Het is een stuk opgeruimder. Achterstallig verfwerk van kozijnen en plinten heb ik ook al deels aangepakt en het resultaat is prachtig. Dat motiveert om door te gaan. Nu kamer voor kamer aanpakken. Verder maar eens wat vaker dan één keer per maand gaan kijken bij de sportschool wat ze doen met mijn maandelijkse contributie. Niet om als een malle elke dag te gaan sporten, maar de laatste tijd waren er wel erg weinig sportieve momenten. Het doel dat ik mezelf op dit gebied heb gesteld is dat ik vóór of uiterlijk op mijn verjaardag 10 kilometer kan hardlopen. Als ik nu ga hardlopen kom ik misschien net tot het einde van de straat en dan ben ik al bekaf. Dat moet veranderen. Een ander doel is het maken van een mooie reis met mijn dochters, de exacte bestemming is nog niet bekend, maar Bali staat hoog op de lijst. Het is heerlijk om duidelijke doelen te stellen. Dan werk je ergens naar toe voor een bepaalde datum. In mijn hoofd zitten nog een aantal ideeën en wensen die nog in een concreet doel moeten worden omschreven. Het mooie van je eigen doelen stellen, is dat je helemaal zelf bepaalt wat je doelen zijn en wanneer en hoe je ze gaat uitvoeren. Dat maakt het leven mooi. ‘De mensen kunnen hier zichzelf zijn’, zegt vrijwilligster Mariet. ‘De groep is gezellig en vrolijk. Iedereen wordt hier in z’n waarde gelaten. Het gaat om een groep mensen met beginnende geheugenproblemen. Als dementie in een verder stadium komt, komen de mensen meestal niet meer, het wordt dan te druk voor ze. Dit hier is een unieke plaats. Coördinator Renate Vos-van Ittersum zegt met een knipoog: ‘We vergeten hier dat ze dementie hebben.’ Vrijwilliger Jannie vertelt dat er in de eerste jaren vooral veel echtparen kwamen. Nu vaak alleen op bijeenkomsten als de nieuwjaarsbijeenkomst (waar de foto gemaakt is). ‘Misschien stralen wij iets uit dat de mensen ons hun partners toevertrouwen. Als hun partner bij ons is, hebben zij een paar uur voor zichzelf, dat is heel belangrijk voor mantelzorgers.’ In het Odensehuis worden mensen aangezet om dingen te doen die ze nog kunnen, de middag openen, een verhaal voor lezen, accordeon spelen, koffie/thee schenken, koekjes halen of afwassen. Er worden spelletjes gespeeld of puzzels gemaakt. Eens in de maand gaat de groep bewegen onder leiding van een sportdocent. ‘Altijd met veel enthousiasme. Ook gaan we eropuit, maken daar foto s van en hangen ze in de Eclips. Als ze die zien, komt soms de herinnering weer boven of in ieder geval een glimlach en daar gaat het om.’ Het eerste inloophuis voor deze groep mensen werd geopend in de Deense stad Odense. De aanleiding was dat patiënten soms hun problemen kwalijk werd genomen. Bijvoorbeeld onverantwoordelijk omgaan met bijvoorbeeld het internet en geld. Initiatiefnemer om het in Zeewolde te openen was Louis Godschalk. Nederland kent inmiddels vele Odensehuizen. Het Odensehuis Zeewolde werkt nauw samen met het Alzheimercafé, dit wordt maandelijks gehouden in wooncentrum Buitendijk en draait vooral om het geven van informatie. Meer informatie over het Alzheimercafé bij Sjoukje Jager: alzheimercafezeewolde@gmail.com De weg naar het Odensehuis vinden is voor veel mensen best moeilijk, maar eenmaal over de drempel, blijven ze meestal komen omdat het gezellig en een grote familie is. Het is wel aan te raden om de eerste keer niet alleen te komen, omdat het toch heftig voor de persoon is om je aan te sluiten bij mensen met dementie. Ze willen er vaak nog niet aan toegeven dat ze daar ook bij (gaan) horen. Die schroom gaat snel voorbij omdat ze hier zichzelf kunnen zijn en fouten mogen maken. Iedereen accepteert elkaar zoals ze zijn.’ In het Odensehuis wordt geen informatie gegeven, daar is het Alzheimercafé voor waar wij een nauwe samenwerking mee hebben. In het Odensehuis ondernemen we vooral veel leuke activiteiten met elkaar.’ Vrijwilligers kunnen daarnaast trainingen volgen. Voor aankomende vrijwilligers of aankomende bezoekers geldt hetzelfde: loop eens binnen. Het Odensehuis is iedere donderdag geopend van 12.00 tot 16.00 uur. Alle informatie is te krijgen bij Renate Vos-van Ittersum van Welzijn Zeewolde, 036-5224655 of r.vanittersum@zeewolde.nl . Gezinnen gezocht voor opleiden geleidehonden Geleidehondenschool Herman Jansen uit Almere traint sinds 1995 geleidehonden voor blinden en slechtzienden. Anita van den Brink schrijft over Zeewolde en haar dagelijkse belevenissen in de breedste zin des woords. Ze observeert, neemt geen blad voor de mond en gebruikt graag dichterlijke vrijheid bij haar schrijfsels. Ze is moeder van twee dochters en werkt als stagecoördinator bij MBO Amersfoort. column Een geleidehond zorgt voor onafhankelijkheid, mobieler zijn en vooral een maatje, en voor contacten met mensen die hun hond uitlaten. Daardoor kunnen blinden en slechtzienden uit een isolement komen. Wendy van Veelen van de geleidenhondenschool: ‘Wij kunnen geen geleidehonden trainen zonder dat er gastgezinnen zijn die de pup vanaf de leeftijd van 8 weken onder begeleiding van de school opvoeden en trainen. Daarom zijn wij nu weer dringend op zoek naar gastgezinnen die dat voor de duur van een jaar willen doen.’ Gastgezinnen volgen onder meer trainingen op de locatie in Almere. ‘Mensen leren de pup met bus/trein of tram te gaan, de drukte in, mee naar school of werk, mee uit eten en boodschappen doen.’ Gezocht worden gezinnen waarbij de kinderen niet onder de vier jaar oud zijn en er overwegend iemand thuis is die de zorg voor de pup op zich neemt. Dat De natuurvoedingswinkel van Zeewolde Biologische groente, vlees en (desem)brood Specialist in dieetproducten (glutenvrij, spelt, suikervrij, koolhydraatarm) Openingstijden winkel: di t/m vrij 09.30 - 17.00 uur za 09.30 - 15.30 uur maandag gesloten Boerderijwinkel MMM - Gelderseweg 30c - T 036 523 4964 - wwww.zorgboerderijzeewolde.nl hoeft niet één en dezelfde persoon te zijn. Werk is geen probleem mits de hond mee mag. Wendy: ‘En er tijd is om naar de trainingen te komen en het geleerde in praktijk te brengen.’ Alle spullen die bij een hond horen verzorgd de school, zoals voer, entingen, ontwormen. Na een jaar wordt afscheid genomen van de hond met de wetenschap dat anderen er zielsgelukkig van worden. GELEIDEHONDENTRAINER.NL T 036 5384560 T 06 15619160 Voor mensen met geheugenproblematiek werd, deze maand vijf jaar geleden, het Odensehuis opgericht. Elke donderdag is er een bijeenkomsten in de Eclips, achter De Meermin. Het woord dementie mag er niet uitgesproken worden.
13 Online Touch Home