Blik op Zeewolde - januari 2020 kop praktijkindex Altius Zeewolde - Ingrid van der Vlist Marsweg 24a - www.altiuszeewolde.nl Centrum voor Complementaire Geneeskunde Planetenveld 23 - www.ccgonline.eu Coloriet - De Sfinx Flevoweg 59 - www.coloriet.nl Contextuele hulpverlening Mirjam - Mirjam Janssens-Stam Gezelweg 15 - www.contextuelehulpmirjam.nl Craniopraktijk Zeewolde - Marjolein Hortensius Muiderweg 39 - www.craniopraktijkzeewolde.nl Fysiotherapeutisch Centrum J.W. Hage - Jan Willem Hage Vlietstroom 1 - www.fysiohage.nl Pulpo Coaching - Peggy Klein Gildenveld 26e - www.pulpocoaching.nl PodoCare - Corine van den Heuvel Gildenveld 83/Mast 28 - www.podocare.net Nalatenschapscoach - André Post Schepenveld 44 - www.andrepost.nl Titel paginagezond Acupunctuur stuurt energie in de juiste richting Mensen met lichamelijke klachten helpen, dat was de drijfveer van Patricia Rodenburg om zich te verdiepen in acupunctuur. Ze volgde verschillende studies en opende op 6 januari haar praktijk Qinamiek. ‘De kracht van acupunctuur is’, zegt Patricia, ‘dat er geen medicijnen of andere schadelijke stoffen voor nodig zijn. Hierdoor zijn er geen vervelende bijwerkingen. Acupunctuur laat het lichaam op eigen kracht herstellen. coosa Natuurlijk 100% natuurlijke voedingssupplementen Verkrijgbaar bij: De Winkeltjes | Ravelijn Raadpleeg altijd een professional (zoals een huisarts of specialist) bij twijfel over het gebruik. Nieuw in Zeewolde, Acupunctuur! Behandeling op afspraak. Intake is gratis. 06 37 46 06 06 www.qinamiek.nl ZOZO?! FysioHage.nl Vlietstroom 1 3891 EM Zeewolde T 06 2018 2001 snel en effectief! Fysio- en manuele therapie, echografie, peesklachten, shockwave André Post nalatenschapscoach voor nu en later Zoekt u een vertrouwenspersoon die meedenkt over het regelen van uw nalatenschap of het afhandelen van een erfenis? Uw administratie en nalatenschap op orde met een Persoonlijk Levensdossier. Voorkom verrassingen en bel voor een vrijblijvend gesprek aan de keukentafel 06 5178 5625 Praktijkadres: Schepenveld 44 | www.andrepost.nl Blijf (sport)blessures de baas Marsweg 24, Zeewolde | T 036 8489226 | www.altiuszeewolde.nl Samen in beweging naar een hoger niveau! Lichaamsbeweging, bijvoorbeeld joggen, is gezond! Dat weet de trouwe lezer van deze column inmiddels wel. Een nieuwe studie gepubliceerd in ‘The British Journal of Sport Medicine’, toont aan dat hardlopen het risico op vroegtijdig overlijden door alle oorzaken met bijna 30% verkleint. Vroegtijdig is voor mannen onder de 80 en vrouwen zelfs onder de 83 jaar. Het onderzoek behelst bijna 250.000 deelnemers en werd bijgehouden over een periode tot 35 jaar lang. Het bijzondere is ook dat het onderzoek eigenlijk geen verschillen aantoont tussen zeg maar twee keer 30 minuten joggen per week en (veel) vaker. Dat wil niet zeggen dat vaker sporten slechter is, maar de meerwaarde daarvan is in het onderzoek niet aangetoond. Met name de kans op overlijden door hart- en vaatziekten neemt door joggen/ hardlopen met 30 procent af en de kans op overlijden aan kanker neemt met 23 procent af (dus voor de rest blijft het gewoon ‘geluk’ hebben). Het voordeel van 2x per week 30 minuten bewegen zit ‘m onder andere in het verlagen van het risico op hart- en vaatziekten, longklachten, diabetes type 2, en kanker. Daarnaast zijn er voordelen in de verbetering van de hartfunctie, het uithoudingsvermogen, evenwicht, (vet) metabolisme, hoge bloeddruk, cholesterolgehalte en obesitas (overgewicht). Indirecte voordelen zijn dat door de betere conditie de kans op bijvoorbeeld vallen (breuken) afneemt. Ook wordt men door de betere conditie minder bevattelijk voor infecties (zoals longontsteking) en is bijvoorbeeld griep minder hevig. Kies als u begint voor een lage snelheid, eventueel afwisselend wandelen en joggen, en geniet vooral van alles. De wind door uw haren, de geur van de natuur, de (herfst) kleuren, de tinteling in uw lichaam (doorbloedingsverbetering), de zuurstof en voedingsstoffen die uw spieren bereiken en de voldoening en beloning die uw lichaam u (na afloop) geeft. Koud? Slecht weer bestaat niet, slechte kleding wel. COLUMN Zo aan het begin van 2020 is het tijd voor goede voornemens. Wat zijn uw voornemens?…… ZOZO! Een gezond en gelukkig 2020! Acupunctuur ‘neemt klachten weg of verhelpt ze door de energie weer in de juiste richting te sturen. Het werkt in het lichaam op Qi, oftewel ‘levensenergie’. Een verstoring van energie wordt nooit los van elkaar gezien, maar staat altijd in verbinding met een ander deel van ons lichaam. In de klassieke Chinese geneeskunde is men er ook van overtuigd dat lichaam en geest één geheel is. Acupunctuur kan ingezet worden bij een verstoring van de energie. Het kan dus zomaar zijn dat de hoofdpijn waar je al lange tijd last van hebt, niet veroorzaakt wordt door spierspanning of stress, maar door een disbalans in je organen wat erover zorgt dat de energie te veel stijgt met als gevolg hoofdpijn. Dat is als acupuncturist de uitdaging, om op zoek te gaan naar de oorzaak van de disbalans in het lichaam. Acupunctuur kan ingezet worden bij een groot scala aan klachten, zoals slapeloosheid, stress, hoofdpijn, spijsverteringsklachten, vrouwenklachten: vrouwen die zwanger willen worden of zwanger zijn, maar ook klachten rondom de menstruatie of overgang - maar ook preventief om een verstoring in de energie te voorkomen.’ Patricia vertelt dat ze altijd al een interesse gehad heeft in het menselijk lichaam. Ze liet zich opleiden tot schoonheidsspecialiste en masseuse. ‘Tijdens mijn eerste baan kwam ik erachter dat het geven van lichaamsmassage meer mijn interesse had, maar ik wilde hier graag verdieping, niet alleen een ontspannende massage kunnen geven, maar ook daadwerkelijk mensen met lichamelijke klachten helpen. Ik heb toen diverse cursussen gevolgd (lymfedrainage, sportmassage). Uiteindelijk kwam ik bij een opleiding tot TuiNa masseuse, een Chinese massage die werkt op de meridianen en de Qi. Hier is mijn interesse voor de Chinese geneeswijze en dus acupunctuur gewekt. Ik heb de Basis Vakopleiding Chinese geneeswijze bij Academie Qing-Bai in Amsterdam gevolgd en daarna een driejarige opleiding Acupunctuur. Aansluitend heb ik de opleiding Westers Medische Basiskennis gevolgd, waardoor mijn behandelingen vergoed worden door de zorgverzekeraar. ‘Kom gerust langs voor een gratis intake gesprek om jou klacht te bespreken’ . Qinamiek is gevestigd aan de Weerribben 48. QINAMIEK.NL Al ruim 25 jaar is Jan Willem Hage, (sport-) fysiotherapeut, manueel therapeut en sporter, actief in Zeewolde. Hij begeleidt en behandelt (top)sporters van uiteenlopende takken van sport en op verschillende niveaus, zowel lokaal als (inter-) nationaal. op 10ml 34,95 Hennep taboesfeer uit de
11 Online Touch Home