kalender 1 januar I tot 15 maart 2026 l l l Afspraak op vrijdag 13 februari om 13.40 uur aan de loketten van de NMBS aan in het Noordstation. Op inschrijving. Deelname 5 euro. Betaalcode: 30035. l Maandag 16 februari: Praatcafé Dementie Brussel: online editie voor mantelzorgers. Velen komen in contact met mensen met dementie en hebben heel wat vragen over het leven met dementie en wat dit met zich meebrengt. Sommigen worden, als mantelzorger, vriend, buur, kennis of professionele zorgverlener, met concrete moeilijkheden geconfronteerd. Het is niet zo gemakkelijk om antwoorden te vinden op de vele vragen die zich stellen. Een luisterend oor vinden is zeer belangrijk maar een gesprekspartner ontmoeten is soms moeilijk. Het Praatcafé Dementie Brussel is een initiatief dat hieraan wil verhelpen. Tijdens vier thematische bijeenkomsten, gespreid over een kalenderjaar, komen mensen samen om hun ervaringen en bezorgdheden te delen en om meer te weten te komen over dementie en het omgaan met dementie. Deze keer richten we ons naar de mantelzorgers van mensen met dementie: hoe combineer jij leven, werken en zorg opnemen? Ook krijg je info over thuiszorgmogelijkheden. Op maandag 16 februari van 19.30 tot 21 uur online. Gratis deelname. Op inschrijving via de BOp-website of info@bop. brussels of 02 210 04 60. De link voor online deelname wordt je bezorgd per e-mail. l Maandag 23 februari: Holistische kruidenkriebels: goed gevoel. We kennen het allemaal, periodes waarin we minder helder zijn. Het positieve van de vreugde en het lichtrijke in ons wordt dan minder ervaren. Ups en downs horen bij het leven, zoals eb en vloed bij de zee. Toch kunnen we zelf ook initiatief nemen, wanneer ons goed gevoel te lang overschaduwd wordt. Er bestaan verschillende methoden om een neerwaartse energie aan te pakken. Ook de Shen-kruiden weten er weg mee. Wat zijn ze? Voor wie zijn ze gepast? Voor wie niet? Hoe neem je ze best? Senior herboriste Eliane Vanhoovels legt het ons haarfijn uit. (Lees ook het artikel op pagina 30 van dit Magazine. Op maandag 23 februari van 9.30 tot 11.30 uur in het BOp. Op inschrijving. Deelname 11 euro, met BOp-kaart 8 euro, Paspartoe-Kansentarief 2 euro. Betaalcode: 30020 + datum. l Maandag 9, 16 en 23 maart: mindfulness: een ‘sprong in jezelf’. Tijdens drie ontmoetingen besteden we onder begeleiding van Hilda Poleunus aangename en milde aandacht aan onszelf. We worden bewust van ons lichaam, emoties en gedachten, onze grenzen, relatie(s) met andere(n), onze omgang met wat zich aandient en onze karresporen. We communiceren met onszelf, met een nieuwe en mooie impact op onze omgang met anderen. Waar mogelijk lassen we een moment in open lucht in, in de nabije omgeving. Hartelijk welkom op dit innerlijk avontuur! Op maandag 9, 16 en 23 maart, telkens van 14 tot 16 uur in 22 l l l BOp magazine jaNuarI - fEBruarI 2026 het BOp. Inschrijven voor de volledige reeks. Deelname 30 euro voor de drie sessies, met BOp-kaart 27 euro. De reeks kan plaatsvinden indien minimum 8 personen deelnemen. Betaalcode: 30036. NOG mEER iN BRUSSEl Er gebeurt dus heel wat in & rond BOp de komende maanden. Maar ook elders in Brussel staat er weer veel te gebeuren. We zochten een aantal activiteiten & evenementen bij mekaar, vaak gratis en dus laagdrempelig. Voel je vrij, maak je keuze en stap erop af. Aarzel niet om meer info op te vragen bij de organisator of schuim hun publicaties en websites af voor een gedetailleerd programma. lUiStERNamiDDaG (ZW)ERFGOED, op dinsdag 13 januari in GC De Zeyp De podcastreeks (Zw)erfgoed duikt in boeiende verhalen achter foto’s uit de Erfgoedbank Brussel. We luisteren samen naar een aflevering van de podcastreeks (Zw)erfgoed, bekijken de bijhorende erfgoedfoto’s en bieden nadien een koffie aan. Eén foto uit de Erfgoedbank Jette was het startsein van een onderzoek dat uitmondde in een merkwaardig verhaal: dat van zuster Madeleine-Sophie Barat die na haar dood op het einde van de 19e eeuw werd opgegraven en naar de Heilig Hartschool in Jette werd gebracht. Opgebaard, heilig verklaard en bewonderd, verbleef ze tot het begin van de 21e eeuw in Brussel. Barat was niet de eerste de beste. Ze stichtte de kloosterorde Zusters van het Heilig Hart en richtte meer dan 100 meisjesscholen op in verschillende landen, een straffe madam in haar tijd. Op dinsdag 13 januari om 14 uur in GC De Zeyp, Zeypstraat 47 te Ganshoren. Meer info via 02 422 00 11. BRUSSElS jaZZ FEStiVal, van 15 tot 24 januari in Flagey Flagey opent het nieuwe jaar feestelijk met de elfde editie van Brussels Jazz Festival, Verwacht je aan tien dagen vol jazz, van orkestrale jazz tot intieme saxofoonsessies en albumreleases van internationale sterren en jong Belgisch talent. Alvast een aanrader: op 15 januari zorgt Jakob Bro samen met het Brussels Philharmonic Orchestra en het Vlaams Radiokoor voor een spectaculaire opener van het festival. Live ook te beluisteren op Klara. Op 18 januari neemt de Tunesisch-Brusselse pianist Wajdi Riahi Flagey in met een intieme jazzy solo. Voor het hele programma surf je best naar www.flagey.be of bel 02 641 10 20. Brussels Jazz Festival van 15 tot 24 januari in Flagey, HeiligKruisplein in Elsene. foto Johan Jacobs
23 Online Touch Home