SOS kinderen en emoties 3 lessen van 2,5u We gaan in op de lastigste basisemoties: boosheid, angst en verdriet. Zij veroorzaken ongewenst gedrag en machteloosheid in het opvoeden. Je krijgt praktische, concrete handvaten die je direct kunt inzetten, ruimte om vragen te stellen en ervaringen te delen. Zo ga jij geïnspireerd en gemotiveerd weer naar huis! Plaats: Begeleiding: Basisprijs: Data: cultuurcentrum Christel Vanderheyden € 95 (incl. exemplaar van ‘De Gids over emoties bij kids’ van Susan van Asten) maandag | 19.30–22.00 uur | 08-15-22/03/2021 Pop art 1 les van 3u We werken met acrylverf op houten panelen. Met strakke lijnen en eenvoudige kleuren maken we een schilderij van een persoon, dier of voorwerp in de ‘pop art’ stijl. Stuur vooraf de foto die je wil verwerken door, zodat de basis van de tekening kan worden voorbereid. Plaats: Begeleiding: Basisprijs: Meebrengen: Data: cultuurcentrum Ella Kuppens (www.atelier-ella.be) € 50 (incl. materiaal) vooraf te portretteren foto doorsturen, draag kledij die vuil mag worden woensdag | 19.00–22.00 uur | 10/03/2021 Natuurlijk en vegetarisch/vegan koken Een goede voeding is dé basis voor een gezond leven. 3 lessen van 3u Als natuurvoedingscoach helpt Germaine je op weg naar een eenvoudige, pure en gezonde keuken zonder vlees en met eerlijke, kwaliteitsvolle bio-ingrediënten. Zo ga jij je sterker en beter voelen, zowel lichamelijk als mentaal. Plaats: Begeleiding: Basisprijs: Meebrengen: Data: Buurthuis Heppen Germaine op ’t Roodt (natuurvoedingscoach) € 120 schort, snijplank, aardappelmesje, koksmes, keukenhanddoek, doosjes voor restjes woensdag | 19.00 – 22.00 uur | 10-31/03 * 21/04/2021 79
82 Online Touch Home