gezondheidsplein Op het Gezondheidsplein in de bieb ontdek je van alles over je gezondheid én hoe dit samenhangt met jezelf gelukkig voelen. preventieve health check inzicht in je eigen gezondheid Vrijdag 4 juni | 14.30-18.00 uur Kom naar sporthal Galecop en krijg inzicht in je gezondheid. Gezondheidsprofessionals en buurtbewoners staan klaar om met je in gesprek te gaan. Wat kun je allemaal verwachten? Test je kracht, lenigheid, conditie en balans. Laat je cholesterol en bloedsuikerwaarden bepalen. Test de gezondheid van je mond, ogen, huid en oren, laat een body-analyse maken en ontdek waar positieve gezondheid over gaat. Lunchpauzelezing met Mark Schadenberg Donderdag 25 maart | 12.15-13.15 uur Het boek Van slaapwandeling naar droomleven is jouw wake-up call voor een meer relaxt en succesvol bestaan. Als militair in oorlogsgebied heeft Mark Schadenberg zelf ervaren wat slaapproblemen, stress en fysieke klachten met je doen. Hij raakte vervreemd van zichzelf en leefde enkel nog om te overleven. Deze nachtmerrie aan ervaringen bleek hij nodig te hebben om te ontwaken. Hij leerde opnieuw te verbinden met zichzelf, met het hier en nu en leerde zo een actief en betekenisvol leven te leiden. De sleutel? Slaap! M a r k S c h a d e n b e r g
9 Online Touch Home