5.2 Gezondheid en leefstijl Positieve gezondheid toolkit De toolkit Positieve gezondheid is verbeterd en uitgebreid en is nu inzetbaar in en buiten de bibliotheek. Gezondheidsplein Gezondheid is het dynamisch vermogen om je aan te passen en je eigen verantwoordelijkheid te nemen. Dit vermogen is gericht op het realiseren van doelen of ambities voor de ontwikkeling van onze fysieke, mentale en sociale capaciteiten. Definitie van positieve gezondheid van De tweede verdieping Op het gezondheidsplein in de bieb ontdekken mensen op een interactieve manier veel over hun gezondheid én hoe dit samenhangt met jezelf gelukkig voelen. Met workshops, lezingen en meer over positieve gezondheid, in samenwerking met lokale partners. Met als doel onder meer het aanleren van gezondheidsvaardigheden en bewustwording van positieve gezondheid. De nieuwe donorwet | 27 januari Discussies, een quiz en filmpjes hielpen de aanwezigen een bewuste keuze te maken voor donorregistratie. Met medewerking van Remedica. Publieksbereik: 64 bezoekers, 1 partner De winterblues | 13 februari Koud, nat, grauw en weinig zonlicht kunnen zorgen voor een winterblues. Door mee te doen met prikkelende oefeningen verzorgd door Fysiotherapie Galecop en door ervaringen te delen, leerden de bezoekers de winterblues te lijf te gaan. Publieksbereik: 12 bezoekers, 1 partner Rebellen en Dwarsdenkers | 5 maart Naar aanleiding van het Boekenweekthema konden 20 deelnemers zich laten inspireren door lokale kunstenaar Joyce Overheul. Ze leerden meer over strijdvaardigheid en dromen najagen. Publieksbereik: 11 bezoekers, 1 partner Lekker slapen | 28 september Tijdens deze workshop met slaapexpert Mark Schadenberg werd ontdekt hoe slaap de gezondheid positief beïnvloedt. Publieksbereik: 20 bezoekers (i.v.m coronamaatregelen), 1 partner Wel of niet prikken | 12 oktober Remedica gaf in opdracht van het Ministerie van Volksgezondheid een voorlichtingsbijeenkomst over de vaccinatie tegen de pneumokokbacterie. Publieksbereik: 16 bezoekers live, 10 bezoekers online, 1 partner Wat willen je darmen je vertellen | 12 november In deze online bijeenkomst vertelde Harry van Egmond van United Wellness hoe we onze darmen gezond kunnen houden. Publieksbereik: 9 bezoekers online, 1 partner PLUS-café | elke maandag | 14.30 -16.00 uur In het PLUS-café ontmoeten 55-plussers elkaar wekelijks, met elke maand een nieuw thema. Denk aan: geluksbrengers, de charme van het ouder worden, mindful yoga, weerbaarheid en warming-up voor de toekomst. In samenwerking met een brede groep aan lokale gezondheidsprofessionals zoals de GGD,
23 Online Touch Home