25

In gesprek over eenzaamheid Op 3 december was Mario Boelen te gast bij de mannengroep in Horizon. Mario is pastoraal ouderenwerker en heeft ruime ervaring in het begeleiden van mensen die met eenzaamheid te maken hebben. Zijn centrale stelling zette direct aan tot nadenken: “De enige die iets aan je eenzaamheid kan doen, ben je zelf.” Aan de hand van een zogenoemd ‘praatpapier’ – met stellingen, uitspraken en een praktijksituatie – nam hij de aanwezigen stap voor stap mee in het proces van vereenzaming. Hoe ontstaat het? Welke gedachten en gevoelens spelen daarbij een rol? En wat betekent het voor hoe iemand naar zichzelf en zijn omgeving kijkt? “De enige die iets aan je eenzaamheid kan doen, ben je zelf.” Met citaten van onder meer de Duitse predikant en theoloog Dietrich Bonhoeffer werd het gesprek verdiept. Thema’s als identiteit, twijfel, ouder worden en het verlies van dierbaren kwamen op een open manier aan bod. Hoe ga je om met afscheid nemen? Hoe kun je gevoelens van gemis en onzekerheid erkennen, zonder erin vast te blijven zitten? En waar vind je nieuw houvast als het leven verandert? Een belangrijke gedachte die bleef hangen: mensen hebben mensen nodig – alleen is maar alleen. Aan de hand van verschillende vragen gingen de mannen met elkaar in gesprek: • • • Waar denkt u aan bij ‘vasthouden en loslaten’? Wat maakt loslaten moeilijk, en wat kan juist helpen? Wat is voor u het verschil tussen “alleen zijn” en “eenzaam zijn”? Het werd een open en respectvolle uitwisseling van ervaringen, waarin ruimte was voor persoonlijke verhalen en emoties. De bijeenkomst bood niet alleen inzicht, maar ook herkenning en verbinding. Mannengroep Horizon De mannenpraatgroep komt iedere woensdag bijeen van 9.45 tot 11.00 uur. Aanmelden is niet nodig – loop gerust eens binnen voor een goed gesprek, een kop koffie of thee en natuurlijk een lekker koekje. 25

26 Online Touch Home