Oktober Ouders onder hoogspanning Marie-Anne Vanderhasselt Donderdag 2 oktober om 20 uur Bib Rozemaai vvk: 6 euro | kassa: 8 euro | kansentarief: 2 euro Wat doet stress met ons lichaam en onze geest? Waarom is herstel zo belangrijk en waarom lukt het vaak niet? Maria-Anne Vanderhasselt neemt je mee in een lezing over balans, veerkracht en verbinding. Ze toont hoe vriendschap en echte connectie ons helpen beter met stress om te gaan. Een inspirerende sessie die je uitnodigt tot rust én reflectie. © Josefien Tondeleir Doorbreek stress en burn-out Dokter Luc Swinnen Woensdag 8 oktober om 20 uur Bib Rozemaai vvk: 6 euro | kassa: 8 euro | kansentarief: 2 euro Dr. Luc Swinnen is een internationaal expert in stress en burn-out en bekend om zijn heldere, toegankelijke uitleg van complexe wetenschap. In deze interactieve lezing ontdek je hoe je lichaam via de polyvagaal theorie signalen geeft en hoe je die kunt inzetten om je veerkracht te versterken. Of je nu zelf stress ervaart, je wil verdiepen in zelfzorg of gewoon nieuwsgierig bent: deze avond zit vol inzichten én praktische tools die je meteen kunt toepassen. © Uitgeverij Lannoo 68 WOORD WOORD
69 Online Touch Home