de lopers rennend een stokje naar elkaars huis moesten brengen. Moest je het naar iemand in het dorp brengen, dan had je het makkelijk. Maar er waren ook mensen die naar groepsleden in Boazum moesten. Dan heb je het ineens over een heel andere afstand. We hielden elkaar op de hoogte via een groepsapp. Grappig genoeg maakte die coronatijd, ondanks dat we elkaar niet in het echt konden zien, de groep heel hecht.” Dat ze na negen jaar besloot om afscheid van de groep te nemen, komt door de vele werkzaamheden die ze heeft. Sinds een jaar is ze drie dagen per week actief bij een psychologen praktijk in Leeuwarden. Daar helpt ze mensen met uiteenlopende klachten bij het ontwikkelen van vaardigheden die leiden tot een vitaler brein en lijf, met als doel om tot duurzame gedragsverandering te komen. Eens per week, op de donderdag ochtend, verzorgt ze gymnastiek voor 55+ in de Wjukken. Daarnaast geeft ze twee keer per week medische fitness bij FysioBos, waar ze binnenkort ook start met een valpreventieprogramma. U hoort het al: een erg druk leven. En dan is het onvermijdelijk om op een gegeven moment keuzes te maken. “Ik heb voor mezelf de opties op een rij gezet, en merkte dat ik het meest energie krijg van nieuwe uitdagingen en nieuwe plannen. Na negen jaar hardlooptraining geven, draai je voor een groot deel op routine. Andersom denk ik dat het voor de loopgroep ook wel goed is om na negen jaar eens een andere trainer te krijgen.” Mandeguod april 2024 | 17 Die andere trainer komt er. Vanaf april zal Geart Sierd van der Zee uit Jellum de trainingen van Rûnom Mantgum verzorgen. En Mirjam? Die is er gewoon bij, maar dan als lid. Ze nam op 29 februari dan wel afscheid als trainer, maar de loopgroep laat ze niet zomaar los. Boris Lemereis
18 Online Touch Home