Nieuw: Studio Fysyk Fit Het is voor de meesten geen nieuws meer dat Jant besloten heeft haar bedrijf vanuit huis voort te zetten. Dit bood mij een prachtige gelegenheid om vanaf januari volgend jaar een nieuwe stap te zetten om meer mensen nog beter te kunnen begeleiden. Aan de Dobbe in Mantgum open ik een nieuwe studio, ingericht met hoogwaardige apparatuur voor Personal Training en Small Group Trainingen. De Personal Training blijft wat het al is; individueel gericht werken aan een leefstijlverandering waar krachttraining, gezonde voeding en gedrag de pijlers van zijn. Daarnaast start ik ook kleine groepjes van maximaal 6 personen waardoor ik meer mensen op een persoonlijke manier kan begeleiden. In groepsverband maar tóch met je eigen op maat gemaakte trainingsschema werken is zowel effectief als gezellig en motiverend. De kleine groepjes wil ik ook opzetten voor de oudere doelgroep om gericht en plezierig te bewegen. Deze lessen zijn allemaal op basis van vaste afspraken. Naast deze trainingen blijf ik overigens elke week 2 outdoor bootcamps aanbieden in Mantgum: zowel op dinsdagavond als zaterdagochtend. Ben je nieuwsgierig geworden? Houd dan mijn nieuwe website in de gaten: www.fysykfit.nl. Ik kijk er enorm naar uit en heet jullie van harte welkom om eens een kijkje te komen nemen. Hopelijk tot snel! Sander Hageman Mandeguod december 2024 | 51
52 Online Touch Home