KUNSTMEST 4. - 47 ESSENTIËLE BELANG voor de PLANT • Essentieel voor DNA-, RNA- en eiwitvorming voor groei en vermenigvuldiging • Helpt voor sterke bladen en chlorofyl vorming 14 BELANG voor de PLANT • Helpt bij de groei van zaailingen, wortels en bloemen • Helpt bij opslag en transport van zonne-energie NUTRIËNTEN BELANG VOOR DE MENS • Is onderdeel van alle eiwitten die de mens eet • Eiwitten uit voedsel leveren essentiële aminozuren voor het maken van menselijke eiwitten BRONNEN: peulvruchten, noten en sommige granen en zaden bevatten veel eiwit BELANG VOOR DE MENS • Helpt bij calciumbalans en opbouw van botten • Essentieel bij energietransport in het lichaam BRONNEN: Volkoren graan, noten, zaden, peulvruchten, bloemkool en paddenstoelen BELANG voor de PLANT • Vergroot weerstand tegen stress door bijvoorbeeld droogte of ziekte • Nodig voor transport suikers en koolhydraten in planten BELANG VOOR DE MENS • Helpt bij controleren van het hartritme, de bouw van eiwitten en het gebruik van koolhydraten • Essentieel voor het regelen van de zuurgraad in bloed en ondersteunt normale groei BRONNEN: (zoete) aardappel, pompoen, linzen, bananen, pruimen BELANG voor de PLANT • Helpt bij weerstand tegen ziektes door de groei en ontwikkeling van celwanden • Stimuleert microbiële activiteit en nutriëntenopname BELANG VOOR DE MENS • Nodig voor het bouwen van sterke botten en tanden • Speelt een rol in zenuwgeleiding en spiercontractie BRONNEN: bladgroenten, noten, zaden, sojaproducten BELANG voor de PLANT • Essentieel onderdeel van sommige aminozuren en eiwitten • Belangrijk voor fotosynthese en winterhardheid BELANG VOOR DE MENS • Nodig voor insulineproductie en deel van een belangrijk antioxidant • Helpt om huid, haar en nagels sterk en gezond te houden BRONNEN: boeren)kool, uien, paddenstoelen, knoflook, asperge BELANG voor de PLANT • Essentieel voor fotosynthese • Verbetert wortelgroei en de opname van nutriënten en water BELANG VOOR DE MENS • Ondersteunt de spier- en zenuwwerking en helpt bij behoud van een regelmatige hartslag • Zorgt voor sterke botten en is nodig voor energieproductie BRONNEN: spinazie, peulvruchten, noten, zaden, volkoren granen, avocado BELANG voor de PLANT • Essentieel onderdeel van celwanden • Belangrijk voor de bloei en fruitvorming BELANG VOOR DE MENS • Draagt bij aan gezonde botontwikkeling en celmembraan onderhoud • Verlicht symptomen van ritmische storingen en ondersteunt hormoonwerking BRONNEN: rozijnen, noten, peulvruchten, pruimen, dadels BELANG voor de PLANT • Helpt tegen waterverlies bij droogte • Ondersteunt nutriëntentransport in planten BELANG VOOR DE MENS • Regelt de vochtbalans in het lichaam • Nodig voor vitamine B12 opname BRONNEN: zout, (bloem)kool, tomaten, aardappelen, zeewier BELANG voor de PLANT • Speelt een belangrijke rol in de fotosynthese en activeert diverse enzymen • Is nauw betrokken bij vitamine A synthese en helpt eiwitproductie BELANG VOOR DE MENS • Essentieel voor het immuunsysteem, het zenuwstelsel en de gezondheid van het skelet • Ondersteunt de aanmaak van rode bloedcellen BRONNEN: bladgroenten, volkorengraan, peulvruchten, pruimen, avocado BELANG voor de PLANT • Essentieel voor chlorofylvorming en zuurstoftransport • Nodig voor energieoverdracht en stikstofvastlegging BELANG VOOR DE MENS • Sleutelelement van hemoglobine in rode bloedcellen • Helpt om huid, haar en nagels sterk en gezond te houden BRONNEN: peulvruchten, chocolade, sojaproducten, volkoren granen, bladgroenten BELANG voor de PLANT • Helpt bij chlorofylsynthese • Regelt koolhydraatmetabolisme en bevordert groei BELANG VOOR DE MENS • Reguleert bloedsuikerspiegel en bevordert de calciumopname • Helpt bij de vorming van bindweefsel en botten BRONNEN: granen, peulvruchten, zaden, noten, bladgroenten, thee, koffie BELANG voor de PLANT • Helpt bij de omzetting van nitraat • Nodig voor stikstofvastlegging in peulvruchten BELANG VOOR DE MENS • Helpt de lever om gifstoffen en medicijnen af te breken • Voorkomt de gevaarlijke stapeling van sulfiet in het lichaam BRONNEN: peulvruchten, volkorengranen, noten, bladgroenten, tomaten BELANG voor de PLANT • Nodig voor stikstofmetabolisme in de plant • Helpt peulvruchten om stikstof vast te leggen BELANG VOOR DE MENS • Verhoogt hormonale activiteit • Is onderdeel van alle menselijke organen BRONNEN: noten, peulvruchten, sojaproducten, granen, chocolade BELANG voor de PLANT • Gebruikt voor vroege fase chlorofylen koolhydraatproducten • Ondersteunt stress tolerantie, groeihormonen en het enzymsysteem BELANG VOOR DE MENS • Helpt het immuunsysteem tegen bacteriën en virussen • Speelt een essentiële rol in de cognitieve ontwikkeling en celgroei BRONNEN: noten, volkorengranen, peulvruchten, sojaproducten, aardappelen, chocolade
26 Online Touch Home