Positief zelfleiderschap: focus op je sterke punten Positief zelfleiderschap is een manier om focus te houden in je ondernemerschap. Positieve emoties versterken je gevoel van autonomie. Kijk je vanuit je sterke punten, dan vergroot dat de motivatie. Je komt in een flow en uiteindelijk leidt dat tot betere prestaties. Samen met haar collega’s heeft onderzoeker Sjanne Marie van den Groenendaal een training ontworpen, die zzp’ers en zelfstandig ondernemers helpt om de eigen focus te vinden. DUURZAME LOOPBAAN De onderzoeksliteratuur verdeelt een duurzame loopbaan onder in drie componenten: geluk, gezondheid en productiviteit. Het gaat erom dat die drie in balans zijn, vertelt Van den Groenendaal. “Een duurzame loopbaan kenmerkt zich door dat je doet wat je graag wil doen. Dat hetgeen wat je doet aansluit bij jouw persoonlijke waarden die jij centraal stelt in jouw loopbaan.” Uit het onderzoek komt naar voren dat zzp’ers daar op verschillende manieren naartoe werken. “Bij de één lukt het beter om ‘happy, healthy and productive’ te zijn dan bij de ander.” “Vanuit critici en de media wordt een beeld geschetst dat zzp’ers gedwongen ondernemer zijn geworden en kwetsbaar zijn. Het beeld is hardnekkig een eigen leven gaan leiden. Het gaat om 1,3 miljoen mensen. Dan is het toch best gek dat zij op die manier worden weggezet als één grote groep?!” Aanleiding voor Sjanne Marie van den Groenendaal om onderzoek te doen naar zzp’ers vanuit het loopbaanperspectief. Daarbij focust ze op twee vragen: waarom wordt iemand zelfstandig? En hoe geven zzp’ers hun loopbaan vorm? Het levert een realistischer en vooral ook optimistischer beeld op: “Het zijn vooral positieve startmotieven. Startende ondernemers en zzp’ers die voor zichzelf beginnen, hebben over het algemeen als doel om er een duurzame loopbaan van te maken. En de meerderheid heeft zijn zaken op orde en is actief en proactief bezig met de onderneming.” STERKE PUNTEN “Positief zelfleiderschap is ‘jezelf leiden met behulp van je sterke punten’. Dat is wat zelfstandigen moeten en kunnen doen,” vult Tess Hoitink aan. “Sterke punten zijn de dingen waar jíj energie van krijgt, je talenten, en waar jij blij van wordt. Door positief zelfleiderschap kun je jezelf helpen om bepaalde doelen voor jezelf te formuleren en ergens echt goed in te worden. Het stimuleert om keuzes te maken, ‘hier wil ik mijn business op focussen en mij op profileren’. Het biedt richting waar je naartoe wilt met je onderneming.” “De dagelijkse praktijk verleid je tot allerlei taken die misschien helemaal niet zo bij je passen,” stelt Sanne Netten. Een onderdeel van de training is de juiste mensen uitkiezen om mee samen te werken, die jouw sterke punten aanvullen met hun sterke punten. “Positieve psychologie bestaat al heel lang en is een belangrijk HR-instrument. Als je positieve emoties ervaart, omdat je je talent kan benutten, zorgt dat ervoor dat je brein openstaat. Je kijkt als vanzelfsprekend meer om je heen en staat veel meer open voor de kansen die voorbijkomen. Terwijl je brein, als je wordt afgeleid door taken die je niet leuk vindt of vermoeiend, als vanzelf vernauwt. Met positief zelfleiderschap boost je je business.” NOAB.NL 29 SKILLS
30 Online Touch Home