Tijdens uw masterclass liet u deelnemers verder kennismaken met transformatie. Kunt u een aantal voorbeelden van transformatie(processen) noemen? “We hebben het loslaatproces ervaren als een impliciete stap bij persoonlijke transformatie. We houden vast door weerstand te bieden (what you resist persist) en we laten los door eerst tot acceptatie te komen van hoe het nu is. Pas dan kun je de wereld van de mogelijkheden onderzoeken. Bij groepsprocessen gaat dat voornamelijk via dialoogrondes. Transformatie kan alleen vrijwillig gebeuren en is per definitie zelforganiserend. Er dient dus bovenal emotionele en psychologische veiligheid te zijn. Net zoals een eikel een heel ecosysteem nodig heeft om te transformeren tot een eik, dienen organisaties ook veilige groeiomgevingen te worden met een open cultuur, een cultuur van vertrouwen en een dialoogcultuur.” Hoe belangrijk zijn transformatieprocessen binnen het coachvak? Moeten coaches zich ook steeds blijven ontwikkelen en transformeren? “In het transformatietijdperk is transformatie voor iedereen die werkt aan de orde. We leven in een scharniertijd tussen twee tijdperken (de overgang tussen het informatietijdperk en het transformatietijdperk). Als coach kan je transformatieprocessen het beste begeleiden als je ze zelf ook meemaakt. Transformatie is wezenlijk een van binnen naar buiten proces (zoals de vlinder uit de rups). Jouw eigen transformatieproces is voor jou, als coach, het beste leerproces om bij anderen te begeleiden.” We zoomen in dit e-magazine in op het thema ‘Vitaliteit’. Wat houdt vitaliteit volgens u precies in? “Vitaal betekent ‘levenskrachtig’. Zowel individuen als organisaties dienen de creatieve levensenergie te bevrijden die nu vastzit onder oude paradigma’s, beperkende overtuigingen en verstikkende emoties zoals angst en boosheid. Mijn ervaring is dat er veel onderdrukte boosheid en frustratie zit in organisaties. Diezelfde boosheid kan worden omgezet tot passie. Het is dezelfde energie die transformeert naar een hogere orde.” Welke factoren kunnen onze vitaliteit in de weg zitten? “Ik beveel iedereen aan om daarover het boek Altijd scherp van Jim Loehr en Tony Schwartz te lezen. De Engelse titel is The Power of Full Engagement. Zij stellen dat we vier soorten energie dienen te optimaliseren: lichamelijke energie, emotionele energie, mentale energie en spirituele energie. Het boek behandelt zowel de struikelblokken als de mogelijke oplossingen.” Hoe zorgt u ervoor dat u zelf vitaal blijft, zowel in lichamelijk als in geestelijk opzicht? “Ik pas een aantal zaken toe uit Altijd scherp, zoals regelmatige pauzes nemen (echte pauzes, geen Facebookpauzes), ik mediteer, ik doe elke dag aan loslaten, ik doe elke week fysiotherapie , ik eet gezond, ik slaap genoeg, ik blijf bijleren en ik beweeg. En emotionele energie haal ik uit fijne relaties.” Heeft u nog een finale tip over vitaliteit? Iets dat u iedereen toewenst te doen of juist te laten? “Misschien wel de meest vitale tip over vitaliteit is dat je het leven kunt leven dat je in jouw hart wenst. Focussen op de gewenste uitkomst (de droom, de visie) genereert energie terwijl focussen op problemen en barrières de energie laat vastlopen. Ook coaches hebben soms een coach nodig.” ‘Nieuw leiderschap is meer ecologie dan psychologie’ 5 Bekijk hier wat de deelnemers van de masterclass vonden.
6 Online Touch Home