Inhoud. 11. Buiten Gewoon Goed Magazine een uitgave van Outdoor Experts Zomer 2026 | nr. 26 BUITEN GEWOON GOED is een outdoor lifestyle magazine dat vier keer per jaar verschijnt. Elke editie biedt het magazine artikelen over alles wat te maken heeft met reizen, outdoor, productnieuws, tips, weetjes en nog veel meer op het gebied van lifestyle en outdoor lifestyle. Uitgever: Outdoor Experts Productie: Adcommunicatie.nl Chris Thielen | Rik Aarts Hoofdredactie: Eddy Huissoon Redactie: media@outdoor-experts.nl Vormgeving: Chris Thielen | Adcommunicatie Drukwerk: Adcommunicatie Oplage: Ca. 22.000 exemplaren Verspreiding: Controlled Circulation Adverteren: Eddy Huissoon Eddy.huissoon@anwr.eu Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen worden in een geautomatiseerd gegevensbestand, openbaar gemaakt worden in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door print-outs, kopieën, of op welke manier dan ook, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. ©2026 Column Salt 5 Thru-hiking in Europa 6 Wandeltips voor de 4Daagse 11 Sportcompressie kousen 15 De 4Daagse lopen met slippers!? 17 Trailrunning in de zomer 21 Laat je niet bijten! 28 Zillertal 33 Column podologie 37 Wandeltips voor de 4Daagse In 2026 staan er weer 50.000 wandelaars aan de start in Nijmegen. Of je nu de 30, 40 of 50 kilometer gaat tackelen: de ‘Walk of the World’ vraagt om meer dan alleen een goede conditie. Het is een slijtageslag voor je voeten. Met deze strategische tips loop jij vrijdag die felbegeerde Via Gladiola op, klaar om het Vierdaagsekruisje in ontvangst te nemen. Trailrunning in de zomer De zomer is misschien wel het mooiste seizoen voor trailrunning. Lange dagen, droge paden, zonsopkomsten in de bergen en zwoele avonden in de Nederlandse bossen. Of je nu hoogtemeters maakt in de Alpen of gewoon een rondje loopt over de Utrechtse Heuvelrug: trailrunning is in de zomer heerlijk. 2 © Stichting DE 4DAAGSE-Duncan de Fey
3 Online Touch Home