DE FASEN IN DE TRANSITIECIRKEL De transitiecirkel geeft woorden aan het proces van contact maken, verbinden, afscheid nemen en betekenis geven aan wat er is geweest. Mensen kunnen uit angst voor verlies ervoor kiezen om contact maken, hechten en verbinden over te slaan; wat je niet vastpakt hoef je ook niet los te laten. Vaak worden we bij thema’s van afscheid nemen en rouwen geconfronteerd met hoe wij vroeger hebben geleerd om te gaan met teleurstelling en scheidingspijn. Welkom heten | Contact maken De ontmoeting met collega’s, binding hebben met het werk, nieuwe relaties aangaan Hechten | Verbinden Je welkom voelen, delen van gevoelens, ervaren van intimiteit Afscheid | Verdriet | Rouw Waar doet het pijn, waarom ervaar ik gemis, wat doet het jou? Betekenis geven | Zingeven Wat hebben we gedeeld, wat heeft het ons gebracht, wat betekent het voor mij? We maken de hechtingscirkel rond door opnieuw open te staan voor contact en om een hernieuwd welkom te beleven DE AFSLAG NAAR DE BINNENCIRKEL Vanuit ongemak, er moeilijk mee kunnen omgaan en snel door willen, slaan we afscheid over, nemen we geen verlies en klampen ons vast aan zaken. Het afscheid krijgt geen plek en geen betekenis. Vanuit vermijden van verlies gaan we ook het nieuwe contact niet aan. Er is geen ruimte voor verbinding en intimiteit en er wordt zinloosheid ervaren. Zo komen we in de binnencirkel terecht van isoleren, onthechten en vermijden. 19
24 Online Touch Home