5 Veilig vrijen: wat is dat? MENSTRUATIECYCLUS De menstruatiecyclus duurt ongeveer 4 weken. Voor ieder meisje is dat anders. Soms duurt het langer, soms korter. Om te begrijpen hoe je een zwangerschap voorkomt, is het belangrijk te weten hoe de menstruatiecyclus werkt. Daarin zie je ook hoe een zwangerschap ontstaat. En hoe voorkom je die? Gebruik een anticonceptiemiddel. WEEK 4 Afbreken van de eicel • Als er binnen 2 dagen geen bevruchting plaatsvindt, dan wordt de rijpe eicel afgebroken. • De baarmoeder maakt zich klaar om het slijmvlies af te stoten. WEEK 4 WEEK 1 WEEK 1 Ongesteld • Als de eicel niet bevrucht is, stoot het lichaam deze af, samen met het baarmoederslijmvlies. Zo ontstaat een bloeding. Dat is ongesteld zijn of menstrueren. • Een meisje is ongeveer 4 tot 7 dagen ongesteld. Eicel WEEK 3 Eisprong • Wanneer de eicel rijp is, springt deze van de eierstok naar de eileider. Dit is de eisprong of ovulatie. WEEK 2 Eicel rijpt WEEK 2 WEEK 3 • Een eicel kan 2 dagen leven. In deze periode is het meisje het meest vruchtbaar. Als er nu een zaadcel bij de eicel komt, wordt de eicel bevrucht. • Na de eisprong maakt de baarmoeder zich klaar voor innesteling van een bevruchte eicel. De baarmoederwand wordt dikker, sponzig en vol met bloed. Dat is het baarmoederslijmvlies. • Een eicel rijpt in de eierstok. • Per maand komt er één eicel vrij. eileider baarmoeder vagina schaamlippen eierstok baarmoedermond ZWANGER Innesteling • Als de eicel is samengesmolten met een zaadcel nestelt het zich in het baarmoederslijmvlies. Dan is het meisje zwanger. • De bevruchte eicel noem je een embryo. Een embryo is het eerste begin van een zwangerschap. De embryo groeit uit tot een baby. Zwangerschap • Een zwangerschap duurt 40 weken, geteld vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. 30 LANG LEVE DE LIEFDE Een zwangerschap kun je voorkomen door: • Zaadcellen tegen te houden: Met een condoom • Geen eicel te laten rijpen: Met de pil of een ander anticonceptiemiddel • Het baarmoederslijmvlies niet klaar te maken voor innesteling: Met de pil of een ander anticonceptiemiddel
33 Online Touch Home