Seniorenvereniging HLMRMEER NOORD “MEER-SENIOREN” Augustus 22 — September 22 [54] Wegwijs in de zorg (3 II) Medicijnen in het verkeer. Ëen op de zes Nederlanders gebruikt medicijnen die de rijvaardigheid kunnen beïnvloeden. Ze reageren dan langzamer, wat in het verkeer gevaarlijke situaties kan opleveren. U bent strafbaar als u bewust met een medicijn rijdt dat de rijvaardigheid beïnvloedt. Ook kan het zijn dat uw verzekeraar de kosten niet vergoedt als u een ongeval veroorzaakt. Alles over medicijnen in het verkeer leest u op www.rijveiligmetmedicijnen.nl Als u moeite hebt met fietsen. Fietsen is gezond, dus als het enigszins kan, blijf het vooral doen. Hebt u moeite met uw balans, of hebt u minder uithoudingsvermogen? Met een aangepaste fiets of een elektrische fiets kunt u toch blijven bewegen. Gemeenten weten soms handige adressen waar u aangepaste vervoermiddelen kunt huen of kopen. Blijven rijden op uw eigen fiets? Het kan zijn dat u al geholpen bent met kleine aanpassingen aan uw fiets of e-bike. Denk aan: -zijwielen als u moeite hebt met uw balans -een achteruitkijkspiegel als u niet goed achterom kunt kijken -handgrepen met richtingaanwijzers, zodat u altijd twee handen aan het stuur houdt -een aangepast zadel tegen zadelpijn en rugklachten -pedalen waar uw voeten niet vanaf kunnen glijden -een stuur of handgrepen met meer houvast Als u moeite hebt met autorijden Wanneer u ouder wordt, kan het zijn dat uw rijprestaties achteruitgaan. U ziet of hoort bijvoorbeeld minder goed, uw reactievermogen wordt minder of u hebt last van pijn of stijfheid waardoor u het voertuig niet goed kunt bedienen. Het is erg vervelend als autorijden steeds moeilijker wordt, want wat als u de auto moet laten staan? Soms bent u geholpen met wat aanpassingen waardoor u toch kunt blijven rijden. Ook kan een opfriscursus ervoor zorgen dat u weer zeker achter het stuur zit. Opfristraining: online of in de auto. Bij veel automobilisten zakt de verkeerstheorie in de loop van de jaren weg, weten ze bij Veilig Verkeer Nederland. Daarom hebben ze een site gelanceerd om mensen te helpen hun verkeerskennis bij te spijkeren: verkeersregels.vvn.nl. Speciaal voor senioren organiseert de ANWB opfristrainingen, waarbij u met een ervaren rijinstructeur de weg op gaat. In anderhalf uur krijgt u veel nuttige informatie en tips. De trainingen kosten 80,50 euro voor ANWB-leden en 110 euro voor niet-leden. Kijk voor meer informatie op www.anwb.nl Voor een opfristraining kunt u ook terecht bij veel rijscholen. (Bron: Plus special) [ 8 ]
9 Online Touch Home