Wat zijn de gevolgen van alcoholmisbruik? Langdurig overmatig alcoholgebruik kan aanleiding geven tot ernstige lichamelijke en psychische problemen. Soms vormt alcohol de directe aanleiding, soms werkt het indirect of verergert het aandoeningen. Dit is het geval bij meer dan 200 aandoeningen. Naast lichamelijke en psychische risico's houdt overmatig drinken ook sociale risico's in, zoals: relatieproblemen, gerechtelijke problemen, problemen op het werk en financiële problemen. Wat is nog aanvaardbaar? - Het drinken van maximaal 1 glas alcohol per dag voor een vrouw en 2 glazen voor een man. - Om te voorkomen dat het een gewoonte wordt is het belangrijk om zeker twee dagen per week niet te drinken. - Geen drank in combinatie met werken, studeren, sporten en verkeersdeelname. - Geen alcohol als een vrouw zwanger is of wil worden en bij borstvoeding. - Geen drank samen met medicijnen of drugs. - Niet drinken bij vermoeidheid, of als reactie op spanningen of andere persoonlijke problemen.
16 Online Touch Home