Keuze weerstandniveau algemene richtlijnen De gele elastieken zijn geschikt voor junior meisjes, de groene kleur voor junior jongens en senior. De rode elastieken voor de sterkste senior atleten. De weerstanden zijn ingeschaald in kilo's. Een groene weerstand heeft een werkbare weerstand van 3,6 tot 10,8 kilo, dit betekent dat het elastiek in oorspronkelijk lengte een weerstand heeft van 3,6 kilo. Op 3x de lengte is een weerstand verkregen van 10,8 kilo. Dit is bij dit elastiek de maximale weerstand en zou overgestapt kunnen worden naar het rode elastiek. De trainer dient zwemmers te beoordelen om de weerstand te bepalen. Beschrijvingen StrechCordz Grudge Belt Artikelnummers: S120BK Rubber weerstand- en snelheidstrainingsslang voor twee zwemmers voor gebruik bij de zwemtraining. De Grudge Belt is ontwikkeld voor 25 meter zwembaden. De slang is verkrijgbaar in 1 weerstandniveau. Twee heupriemen verbonden door middel van een slang. De S120 Grudge Belt heeft twee verstelbare heupriemen voor een middel tot 1,1 meter. Aan de riemen is een zware latex slang van 2,4 meter bevestigd. Geschikt voor gebruik in een 25 meter zwembad. StrechCordz Breaststroke Machine Artikelnummers: S108SI. S108YL, S108GR, S108RD, S108BL Krachttraining gebaseerd op de schoolslag voor armen, schouders, rug. De slangen zijn verkrijgbaar in 5 weerstandniveaus. 2 handpeddels 2 binnen slangen 2 buiten slangen 4 bevestigingslussen De S108 Breaststroke Machine heeft twee handpeddels met elk twee slangen en twee bevestigingslussen. De binnenste slangen zijn 68,6 centimeter en de buitenste slangen 1 meter.
4 Online Touch Home