nieuws Weergaloze wandelingen Niet wijds, niet groots, maar weergaloos, dichtte Dalfsenaar Koos Geerds over zijn geliefde Vecht. Het vat volgens de makers van dit boek het Wandelapp Vossenstreken voor kinderen De wandelapp Vossenstreken heeft er een nieuwe route bij. Met deze wandeling door het dorpje Gestel in Berlaar zijn nu in totaal negentien routes beschikbaar. In het kleine dorpje Gestel lijkt het of de tijd stilstaat. Het gehucht staat bekend als één van de meest pittoreske plekken van de provincie Antwerpen. De authentieke dorpskern ligt tussen twee kasteeldomeinen langs de Nete. Dit erfgoed is beschermd als dorpsgezicht en verschillende gebouwen zijn beschermd als monument. Bovendien werd het rustige Gestel erkend als officieel stiltegebied. Ontdek het zelf, met (klein)kinderen. De Vossenstrekenroute in Gestel is 2,7 kilometer lang, de wandelapp laat je onderweg samen leuke opdrachtjes uitvoeren. Wie tijd en energie over heeft, kiest gewoon een van de andere wandelroutes erbij. Vossenstreken laat kinderen samen met hun (groot)ouders mooie en interessante plekken ontdekken in de provincie Antwerpen en in eigen land in Noord-Brabant. Meer info op: www.vossenstrekenapp.com Vecht dal goed samen. Als fotograaf, wonende in het Vechtdal, wist te voet-redacteur Max de Krijger al wandelend de schoonheid van de rivier die vanuit Duitsland ons land in slingert vast te leggen. De auteur beschreef de routes niet alleen, hij stippelde ze ook uit en voorzag de beschrijvingen van achtergrondinformatie. Zo komt hij al lopend, fotograferend en schrijvend uit optwaalf verschillende routes die de wandelaar meenemen langs schilderachtige plaatsjes als Vilsteren en Beerze, struinend over de heide aan de voet van de Lemelerberg en met vergezichten vanaf de top tot ver voorbij Zwolle. De tekst is voorzien van veel praktische informatie over horeca, openbaar vervoer en overnachtingsmogelijkheden en overzichtelijke routekaartjes. € 10,00, uitgeverij Gegarandeerd Onregelmatig. Meer treinstoringen door ‘spoorlopers’ Wandelen tijdens werk Uit onderzoek door Markteffect onder ruim 1.100 respondenten blijkt dat 50 procent van de werkende Nederlanders wandelen als verplicht onderdeel zou willen zien van de werkdag. Veel gezondheidsklachten, zoals stress en burn-outklachten, kunnen door wandelen voorkomen worden. Wandelen tijdens de werkdag is kortom belangrijk voor het voorkomen van psychische overbelasting. Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) en Zorg van de Zaak Netwerk (een netwerkorganisatie van bedrijven op het gebied van bedrijfszorg, medische zorg, kraamzorg, leefstijl- en verslavingszorg) sluiten daarom een meerjarige samenwerking af om dagelijks wandelen op de agenda te zetten binnen het bedrijfsleven. Zorg van de Zaak Netwerk en KWBN introduceerden daarom in november de ‘Wandelen Werkt’-app. In deze app maken medewerkers in acht weken kennis met wandelen en hoe dit kan bijdragen aan een verbeterde fysieke en mentale gesteldheid. De app biedt artikelen, opdrachten, podcasts en video’s. Fietsers en hardlopers die dicht bij het spoor komen, veroorzaken gevaarlijke situaties. Net als spelende kinderen, mensen die bramen zoeken langs het spoor en wandelaars die een sluiproute langs de rails kiezen. Niet alleen brengen zij zichzelf daarmee in levensgevaar, ‘spoorlopers’ veroorzaken dagelijks ruim 4,5 uur aan vertraagde treinen, waardoor ‘vele tienduizenden mensen’ te laat op hun bestemming aankomen, aldus ProRail. De spoorbeheerder start een campagne om mensen bewust te maken van de gevolgen en zegt dat iedere spoorloper een domino-effect veroorzaakt. 100% PASVORM …door MFS® Vakuum® technologie. De nieuwe defi nitie van pasvorm. Door de temperatuur van het lichaam vormt het MFS® Vakuum® schuim zich optimaal naar de vorm van de voet. Om een perfecte pasvorm te bereiken is het speciale PU-schuim tot in het tenengebied van de schoenen verwerkt. De Meindl Multigrip® rubber profi elzool met PU tussenzool zorgt voor maximale demping en een perfecte grip. b-dynamic technologie in de inlegzool. www.meindl.de 5
6 Online Touch Home