Voel je thuis!
“ Move & improve your health” WELKOM BIJ UM SPORT! UM SPORT organiseert zowel voor de individuele sporter als de teamsporter een uitgebreid en betaalbaar sportprogramma in een internationale omgeving. Volg groepslessen, buitentrainingen, of ga naar de fitness. Ben je op zoek naar teamspirit en competitie? Word dan lid van een studentensportvereniging. Of je nu wilt sporten voor je gezondheid, om je conditie te verbeteren, om te ontspannen, om je energie kwijt te raken of om vrienden te ontmoeten: het kan bij UM SPORT!
UNIVERSITAIR SPORTCENTRUM OPEN 7 dagen/ week De hoofdlocatie van UM SPORT is het Universitair Sportcentrum (USC). Het USC bestaat uit een moderne fitnessruimte, een grote sporthal, twee sportzalen, een spinning studio, een body & mind studio, drie squashbanen en een klimwand. Aan de receptie van het USC kun je al je vragen stellen en een lidmaatschap afsluiten. In het sportcentrum zijn verder Sportraad MUSST en sportcafé Rivazza gevestigd. Ook vind je er Learning Spaces, waar je terecht kunt om alleen of met je studiegenoten te studeren, bijvoorbeeld voor of na het sporten. Voor een aantal (buiten)activiteiten maken we gebruik van de sportaccommodaties in en om Maastricht en werken we samen met de Maastrichtse sportverenigingen. “Meet & greet friends”
SPORTAANBOD Bij UM SPORT kun je, afhankelijk van het soort lidmaatschap dat je kiest, deelnemen aan verschillende soorten sportactiviteiten zoals groepslessen en cursussen. Als lid van UM SPORT kun je ook gebruikmaken van de fitness, squashbanen huren, zwemkaartjes kopen en lid worden van een studentensportvereniging. Groepslessen en -activiteiten Je kunt kiezen uit een groot aanbod aan groepslessen en groepsactiviteiten die worden begeleid door een sportdocent. Het enige dat je hoeft te doen is je vooraf registreren via het online reserveringssysteem om er zeker van te zijn dat je een plek hebt in de les van jouw keuze. Je kunt onder andere kiezen uit de volgende groepslessen: Badminton Basketbal Boulderen Body & Mind Mix Boksen Box-It Circuit Training ClubPower Core & More Dancehall Fit & Fun Outdoor Floorball Hatha Yoga HIIT Strength Karate Klimmen Krav Maga Muay Thai Powerkick Power Yoga Spinning Strength & Conditioning Super HIIT Tafeltennis Om deel te kunnen nemen aan deze lessen heb je een Sports lidmaatschap nodig. Volleybal Workout Mix Zaalvoetbal Zumba
Cursussen Naast groepslessen biedt UM SPORT onder andere de volgende cursussen aan: Women on Weights, Olympisch Gewichtheffen, Tennis, Squash en Start Climbing. Afhankelijk van de cursus kun je je zowel met een Gym als een Sports en een All-in-one lidmaatschap aanmelden voor een cursus. Voor het deelnemen aan sommige cursussen kunnen nog apart kosten worden berekend. Squashbanen reserveren Het USC heeft drie squashbanen. Met je UM SPORT lidmaatschap reserveer je kosteloos een squashbaan. Zwemkaartjes kopen Bij het USC kun je zwemkaartjes kopen waarmee je met korting bij het Geusseltbad kunt zwemmen. De actuele prijzen van de zwemritten vind je op onze website.
WELKOM BIJ DE UM SPORT GYM! Het Universitair Sportcentrum heeft een moderne fitnessruimte met een aangename en inclusieve sfeer. Wij hebben een uitgebreide selectie van Technogym-apparatuur voor zowel kracht- als cardiotraining. Hulp nodig? Onze fitnessinstructeurs staan altijd klaar om je te helpen. Op naar een unieke fitnesservaring! ONZE INSTRUCTEURS ontvangen je bij je eerste bezoek en zorgen voor een goede start voorzien in actieve begeleiding en helpen je tijdens oefeningen kunnen een afspraak met je maken voor een individueel trainingsschema (extra kosten) verzorgen dagelijks groepstraining en waaraan je kunt deelnemen (zonder extra kosten) OPENINGSTIJDEN GYM Maandag - vrijdag 07.00 - 23.00 uur Zaterdag - zondag 10.00 - 20.00 uur
FITNESS FEITJES 1000 m2 ervaren instructeurs, zowel student- als vakdocenten 132 cardio-, kracht- en functionele trainingstations conventionele fitnessapparatuur, plateloaded toestellen, cable stations, vrije gewichten en olympisch platform
LID WORDEN VAN EEN STUDENTENSPORTVERENIGING (SSV) Elke SSV heeft eigen lidmaatschappen en prijzen. Voor de actuele kosten kun je het beste contact opnemen met de vereniging van jouw keuze of een kijkje nemen op hun website. Om lid te worden van een SSV heb je ook een lidmaatschap bij UM SPORT nodig (Sports of All-in-one). SSV’en EN UM SPORT De studentensportverenigingen zorgen voor de sfeer en teamspirit die studentensport zo uniek maakt. UM SPORT zorgt voor financiële, facilitaire en personele ondersteuning van de SSV’en. SPORTRAAD MUSST Sportraad MUSST is de overkoepelende organisatie van alle SSV’en. Het MUSST-bestuur staat de SSV-besturen bij met hulp en advies, kent subsidies toe en ondersteunt bij de organisatie van sportevenementen en kampioenschappen. Wil je naast je studie graag bestuurlijke vaardigheden ontwikkelen? Word actief bij een SSV of Sportraad MUSST! SPORT, PLEZIER, VRIENDSCHAP Lid worden van een studentensportvereniging is de perfecte manier om voldoende beweging te krijgen en vrienden te maken naast je studie! “Ik heb er een paar van mijn beste vrienden ontmoet en heb er de tijd van mijn leven. Het is de perfecte combinatie van sport, plezier en vriendschap!” 3e jaars LAW student
30+ SSV’EN | 2500 SPORTERS STUDENTENSPORTVERENIGINGEN AMERICAN FOOTBALL Wildcats www.maastrichtwildcats.nl ATHLETIEK Uros www.uros.nl BADMINTON Heep www.msbcheep.nl BASKETBAL Maastricht Knights www.maastrichtknights.nl BOARD SPORTS Stoked Maastricht www.stokedmaastricht.com CHEERLEADING UM Cheerleading www.maastrichtuniversity cheerleading.com DANSEN Let’s Dance! www.msdvletsdance.nl ESPORTS Peritan www.mseaperitan.nl GAELIC GAMES Maastricht Gaels www.maastrichtgaels.nl GOLF SGV Maastricht www.sgvmaastricht.nl HANDBAL Manos www.mshvmanos.com HOCKEY MSHC www.mshc.nl KARATE Kinran www.skvmkinran.nl KLIMMEN MaasSAC www.maassac.nl KORFBAL Hippo’s www.mskvdehippos.nl LACROSSE Maaslax www.maaslax.com ROEIEN Saurus www.msrvsaurus.nl RUGBY Maraboes / Margrieten www.maastrichtrugby.nl SCHERMEN Mas Incontro www.masincontro.com SPIKEBALL Cactus Maastricht www.cactusmaastricht. wixsite.com/spikeball SQUASH Squash it up UM www.squashitup.com TENNIS Stennis www.mstvstennis.nl TRIATLON Ferro Mosae www.ferromosae.nl TURNEN Saturnus www.mstvsaturnus.nl ULTIMATE FRISBEE Ultimaas www.ultimaas.nl VOETBAL DBSV Red Socks www.dbsvredsocks.nl VOLLEYBAL Fyrfad www.fyrfad.com WATERPOLO Waterproof Students www.waterproofmaastricht.nl/ en/waterproof-students WIELRENNEN / MOUNTAINBIKEN Dutch Mountains www.dm-maastricht.nl ZEILEN Lagakari www.lagakari.nl ZWEMMEN Tiburón www.mszvtiburon.nl CONTACT MUSST Kantoor: Universitair Sportcentrum P. Debyeplein 15, 6229 HA Maastricht +31(0)43-3885341 musst@maastrichtuniversity.nl www.musst.nl Sportraad MUSST sportscouncilmusst
N Wat wil je doen? L G - Y N M LIDMAATSCHAPPEN 1 O HET BESTE VAN ALLES! OPEN 7 dagen/ week Kies het lidmaatschap dat bij jou past! A L I - E
2 Kies de lengte van het lidmaatschap REGULIER SEMESTER MAAND vanaf moment van inschrijving tot einde academisch jaar (31 augustus) vanaf moment van inschrijving tot einde semester (31 januari) vanaf moment van inschrijving één maand geldig 3 VOORWAARDE VOOR LIDMAATSCHAP BIJ EEN SSV Klaar! Kijk voor alle actuele tarieven en ledencategorieën op de website. UM SPORT rekent geen inschrijfgeld en heeft geen opzegtermijn. Ben je een medewerker of behoor je tot een andere ledencategorie? Zie de Sports for Staff webpagina! Voor de algemene voorwaarden zie de UM SPORT website. S P O R T S
TOPSPORT EN UM Ben je UM-student, beoefen je een sport op topniveau en heb je een erkende topsportstatus? De UM biedt ondersteuning aan om je studie zo goed mogelijk te combineren met je sport. Deze ondersteuning wordt aangepast aan de wensen van de topsporter, voor zover dat mogelijk is binnen de studie. Denk bij ‘ondersteuning’ aan: aangepast studieprogramma, trainingsaccommodatie, financiële bijdrage en huisvesting. Hoe de ondersteuning er voor jou uit ziet, hangt onder andere af van je topsportstatus. Voor meer informatie en aanvragen: www.maastrichtuniversity.nl/topsport Voor vragen mail naar: umtopsports@maastrichtuniversity.nl
Extra faciliteiten en services USC Informatie en servicebalie Learning Spaces Sportcafé Rivazza Fysiotherapie Werken bij UM SPORT Op zoek naar een bijbaantje? Kom werken als baliemedewerker, spelbegeleider of sportinstructeur. Bekijk de website voor vacatures! CONTACT UM SPORT SERVICEBALIE Universitair Sportcentrum P. Debyeplein 15 6229 HA Maastricht umsports@maastrichtuniversity.nl +31 (0)43-3885311 umsports um.sports OPEN Maandag - vrijdag 07.00 - 23.00 uur Zaterdag - zondag 10.00 - 20.00 uur www.maastrichtuniversity.nl/sport
1 Online Touch