JUNI 2025 ExPress Seniorenstress niet te onderschatten Hoezo hebben senioren die met pensioen zijn last van stress? Alle tijd van de wereld, dan ligt de wereld toch voor je open? Maar de werkelijkheid blijkt toch vaak anders. Mantelzorg en oppasdagen voor kleinkinderen kunnen al een fikse bres slaan in de agenda. Maar ook almaar uitdijend vrijwilligerswerk kan belastend worden, omdat ‘nee’ zeggen moeilijk is. Zie hier het recept voor mentale belasting die steeds vaker uitmondt in stress. Lies van Houtem uit Geldrop kwam in haar werkzame leven dit fenomeen steeds vaker tegen. Nu ze zelf met pensioen is, waakt ze ervoor niet te veel hooi op haar vork te nemen. En, ze wil anderen er attent op maken, dus schreef ze er een boek over. Een langgekoesterde wens ging hiermee in vervulling. Jij hebt immers alle tijd is een roman over hoe sluipenderwijs het leven van de pas gepensioneerde Sandra overvol raakt, met fikse stress als gevolg. Zie pagina 8 en 9: Roman over het taboe van seniorenstress Fieneke van den Brink voor haar collega’s. Van links naar rechts Ernst Taris (voorzitter), Ruud Hollering (penningmeester). Tonnie Klein Hemmink (ledenadministratie), Thijs Reuder (inmiddels afgetreden), Marcel Hoffmann (secretaris), Jos van Rijsingen (vicevoorzitter), Geurt Bos (communicatie) Wegener concern behoorde. Bij Wegener heb ik zo’n 30 jaar gewerkt, grotendeels in de P&O discipline (van assistent personeelsfunctionaris tot directeur P&O) en de laatste jaren als lid van de Raad van Bestuur. Ik heb daar als vicevoorzitter van het Wegener pensioenfonds pensioenervaring opgedaan en ben daarna vanuit de werkgeverskant betrokken geweest bij de overdracht van het Wegener pensioenfonds naar PGB. Ik heb op veel plaatsen gewoond, waaronder zo’n vier jaar in Frankrijk waar ik een klein typisch provençaals restaurantje runde. Nadat ik terugkeerde naar Nederland heb ik acht jaar als zelfstandig uitvaartverzorger gewerkt. Ik ben 22 jaar getrouwd geweest en heb daar een leuke, intelligente en lieve bonusdochter aan overgehouden. Inmiddels woon ik in Malden (onder Nijmegen) en ben ik al ruim 10 jaar gelukkig met mijn partner Marc. Wat doe je in je vrije tijd? Ik ben graag buiten en hou van wind en de zon. Werken in de tuin, fietsen en wandelen en dan het liefste uitwaaien aan het strand. Ik puzzel graag (legpuzzels, gevarieerde kruiswoordraadsels en sudoku), lees gelukkig weer meer en kan heerlijk genieten op het terras met een drankje. Fieneke van den Berg/ Geurt Bos Cees Mooij 3
4 Online Touch Home