OPGEPAST LANGER LEVEN MET DANK AAN DE KLEINKINDEREN Gepensioneerd zijn geeft mogelijkheden om dat te doen wat je leuk en nuttig vindt. Oppassen op kleinkinderen kan er daarvan een zijn. Exacte cijfers hoeveel grootouders oppassen zijn niet bekend, maar de schatting is dat ongeveer 60 procent tot driekwart van de grootouders regelmatig op hun kleinkinderen past. I ets meer dan de helft (52 procent) van die grootouders past elke week op, variërend van eenmaal in de week tot driemaal of meer. De meeste oppasgrootouders zijn vrouwen die gemiddeld 1 dag per week oppassen. Onderzoek van Tilburg University wijst uit dat oppassen op kleinkinderen goed is voor de hersenen van de ouderen. Zo haalden zij betere scores bij geheugentesten. De resultaten van dit onderzoek uit 2023 werden in januari gepubliceerd door de American Psychological Association in het vakblad Psychology and Aging. Het maakt overigens niet uit wat je doet tijdens oppassen: kinderen ophalen van school of kinderopvang, helpen met huiswerk, samen spelen, opletten Bronnen 28 1. https://onsmagazine.nl/artikelen/kwart-van-degrootouders-vindt-oppassen-best-zwaar/ 2 https://femio.nl/blog/hoe-vaak-passen-opa-en-oma-op/ 3. https://www.tilburguniversity.edu/research/institutesand-research-groups/hsri/cross-cutting-themes/researchprojects/grandchild-caregiving 4. https://www.apa.org/pubs/journals/releases/pagpag0000958.pdf 5. https://natcen.ac.uk/participant-contents/elsa-50-healthand-life 6. https://onlinetouch.nl/vvgpgb/magazine-express-2024-9ejaargang-nr-3?html=true#/20/ 7. https://www.monash.edu/medicine/mchri/themes/ womens-healthy-ageing-program Oma’s en opa’s die oppassen, leven lang dat ze de boel niet afbreken. Het heeft allemaal positieve impact op de hersenen. Positief effect Het Tilburgse onderzoek werd uitgevoerd onder 2400 ouderen die oppassen; hierbij werden de resultaten vergeleken met bijna 7400 grootouders die dat niet doen. De onderzoekers borduurden daarbij voort op een lopend onderzoek in Engeland waarbij sinds 2002 vijftigplussers voor langere tijd worden gevolgd. Oma’s blijken volgens het Tilburgse onderzoek langer profijt te hebben van oppassen, want hun scores gingen minder snel achteruit op hogere leeftijd. De bevindingen sluiten aan op wat hoogleraar Erik Scherder eerder zei in ExPress, namelijk dat het belangrijk is dat ouderen zich cognitief blijven uitdagen. Dat is met oppassen op kleinkinderen zeker het geval. Uit eerder onderzoek, van het Australische Women’s Healthy Ageing Project, kwam ook al naar voren dat ouderen die regelmatig oppassen op kleinkinderen minder kans hebben op alzheimer en andere cognitieve stoornissen. Duits onderzoek onder vijfhonderd ouderen tussen de 70 en 103 (!) jaar in 2023 wees zelfs uit dat de oppasgrootouders langer leven. Gemiddeld zelfs zo’n 5 jaar langer. Dat geldt overigens ook voor medewerkers in een kinderopvang of verpleging; zorgen voor iemand heeft dus een positief effect. Los van de geestelijke en lichamelijke voordelen biedt het 8. https://www.oudersvannu.nl/voor-ouders/opa-s-en-oma-sdie-op-hun-kleinkinderen-passen-leven-gemiddeld-5-jaarlanger~c84fc8e 9. https://www.24baby.nl/baby/gezin-opvoeden/oppas-opaen-oma/ 10. https://www.24baby.nl/baby/kinderopvang/kostenkinderopvang/ 11. https://eenvandaag.avrotros.nl/opiniepanel/uitslagen/opasen-omas-vinden-oppassen-soms-zwaar-maar-durvendat-lang-niet-altijd-te-zeggen-bang-dat-ik-mijn-kinderenteleurstel-146488 12. https://ouderenbelangen.nl/wist-je-dat-je-als-oppasomaof-oppasopa-een-vergoeding-kunt-ontvangen-mits-jegecertificeerd-bent/ 13. https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/kinderopvang/ vraag-en-antwoord/gastouder-worden
29 Online Touch Home