9 maanden invulboek
DIT BEN IK Mijn leeftijd is Dit is mijn e kind Yes / Help ik ben zwanger. Ik voel me Blij Verrast Geschrokken Onzeker Uitzinng van vreugde
OVER DE VADER Zijn leeftijd is Dit is zijn e kind Jullie status Mijn vriend Mijn partner Mijn man Een vriend Een donor
BUCKETLIST DINGEN DIE IK NOG HAD WILLEN DOEN VOOR IK ZWANGER WERD: Rauwe vis eten Parachutespringen Skydiven De kattenbak schoonmaken Alcohol drinken Carpaccio eten Anders, namelijk In de achtbaan
EERSTE WEKEN WEEK 1-4 Ik voel me: Goed Moe Raar Misselijk Energiek Niet anders dan anders Verward Gelukkig Onzeker Moedeloos Oké Anders, namelijk Wat ik verder merk
5 WEKEN Ik heb een zwangerschapstest gedaan op Ik heb de zwangerschapstest alleen / samen gedaan met Ik voel me Ik heb het al verteld aan De vader Mijn (schoon)moeder Mijn (schoon)vader Mijn broer(s) Mijn zus(sen) Mijn andere kind(eren) Mijn beste vriend(in) De buurman / buurvrouw De vriendengroep Mijn overgrootouders De verloskundige Anders, namelijk
6 WEKEN Van Ik ben uitgerekend op Checklist: Aangemeld bij de versloskundige Aangemeld bij moeders voor moeders Aangemeld voor kraamzorg Zwangerschap gemeld bij zorgverzekeraar Inschrijven zwangerschapsgym Opvang regelen t/m
Ik merk dat ik zwanger ben omdat 7 WEKEN Van t/m
8 WEKEN Van Ik bezoek de verloskundige op Ik voel mij EERSTE ECHO t/m
Het gezin bestaat uit MIJN GEZIN Moeder(s) Vader(s) Broer / broers Zus / zussen Poes / poezen Hond / honden
9 WEKEN Van Het volgende staat op de planning t/m
10 WEKEN Van t/m
11 WEKEN Van Het volgende staat op de planning t/m
12 WEKEN Van t/m
ECHO’S Datum:
13 WEKEN Van Ik voel me: Goed Moe Raar Misselijk Energiek Niet anders dan anders Wat ik verder merk Ik heb het inmiddels al verteld aan De vader Mijn (schoon)moeder Mijn (schoon)vader Mijn broer(s) Mijn zus(sen) Mijn andere kind(eren) Mijn beste vriend(in) De buurman / buurvrouw De vriendengroep Mijn overgrootouders De verloskundige Anders, namelijk Onzeker Gelukkig Oké Anders, namelijk t/m
Hoe reageren mensen op het nieuws? De kleine heeft de volgende koosnaam:
14 WEKEN Van Ik wil van tevoren weten of het een jongen of meisje is, omdat Ik denk dat het een jongen / meisje is, omdat t/m
15 WEKEN Van Ik voel me: Goed Moe Raar Misselijk Energiek Niet anders dan anders Ik draag het liefst Onzeker Gelukkig Oké Anders, namelijk t/m
16 WEKEN Van t/m
17 WEKEN Van t/m
18 WEKEN Van Ik slaap Goed Slecht Overal Zodra ik thuis kom van mijn werk Minstens 9 uur per nacht Niet geweldig Favoriete namen Het liefst alleen Met voedingskussen Met extra dekens Anders, namelijk t/m
19 WEKEN Van t/m
20 WEKEN Van Ik voel me: Goed Moe Raar Misselijk Energiek Niet anders dan anders Speciaal moment Onzeker Gelukkig Oké Anders, namelijk t/m
ECHO’S Datum:
21 WEKEN Van Ik heb enorm last van: Brandend maagzuur Vocht vasthouden Stekende pijn in mijn onderrug Een hoge bloeddruk Hoofdpijn Slapeloze nachten Anders, namelijk t/m
22 WEKEN Van Hoe gaat het met de kilo’s? Ik heb enorm last van t/m
23 WEKEN Van Ik ben tot nu toe kg aangekomen / afgevallen t/m
24 WEKEN Ik voel me: Van Goed Moe Raar Misselijk Energiek Niet anders dan anders Het leukste aan zwanger zijn is t/m Onzeker Gelukkig Oké Anders, namelijk
25 WEKEN Van t/m
26 WEKEN Van Ik voel me: Goed Moe Raar Misselijk Energiek Niet anders dan anders Ik wil graag thuis / in het ziekenhuis bevallen omdat Onzeker Gelukkig Oké Anders, namelijk t/m
27 WEKEN Van Het volgende staat op de planning t/m Mijn nachtrust is momenteel Ik voel me: Goed Moe Raar Misselijk Energiek Niet anders dan anders Onzeker Gelukkig Oké Anders, namelijk
28 WEKEN Van Ik verwen mezelf nu door middel van Ik ben tot nu toe t/m kg aangekomen / afgevallen
29 WEKEN Van Ik ben tot nu toe kg aangekomen / afgevallen Momenteel draag ik het liefst Ik ga flesvoeding / borstvoeding geven, omdat t/m
30 WEKEN Van De naam van het kindje staat vast hij / zij gaat Het kindje zal wel / niet vernoemd worden, omdat Ik heb enorm last van: Brandend maagzuur Vocht vasthouden Stekende pijn in mijn onderrug Een hoge bloeddruk Hoofdpijn Slapeloze nachten Banden pijn Mijn bekken Harde buiken Anders, namelijk t/m heten
31 WEKEN Van t/m De babykamer krijgt de volgende kleuren, omdat De volgende spullen heb ik al gekocht, omdat
DE BABYKAMER
32 WEKEN Van Ik ben tot nu toe kg aangekomen / afgevallen t/m
33 WEKEN Van Ik heb enorm last van: Brandend maagzuur Vocht vasthouden Stekende pijn in mijn onderrug Een hoge bloeddruk Hoofdpijn Slapeloze nachten Banden pijn Mijn bekken Harde buiken Anders, namelijk t/m
34 WEKEN Van Ik heb wel / geen verlof opgenomen, omdat Het volgende staat op de planning Het geboortekaartje heb ik laten maken / heb ik zelf gemaakt t/m
35 WEKEN Van Ik voel me: Goed Moe Raar Misselijk Energiek Niet anders dan anders Onzeker Gelukkig Oké Anders, namelijk t/m
36 WEKEN Van De komende weken zijn bijzonder, omdat t/m Ik heb enorm last van: Brandend maagzuur Vocht vasthouden Stekende pijn in mijn onderrug Een hoge bloeddruk Hoofdpijn Slapeloze nachten Banden pijn Mijn bekken Harde buiken Anders, namelijk
37 WEKEN Van Ik heb wel / geen / af en toe last van nesteldrang Wat ik momenteel graag doe is Ik ben tot nu toe t/m kg aangekomen / afgevallen
VLUCHTTAS
TO DO LIST
38 WEKEN Van t/m
39 WEKEN Van Ik heb enorm last van: Brandend maagzuur Vocht vasthouden Stekende pijn in mijn onderrug Een hoge bloeddruk Hoofdpijn Slapeloze nachten Banden pijn Mijn bekken Harde buiken Anders, namelijk t/m
40 WEKEN Van t/m
41 WEKEN Van t/m
42 WEKEN Van t/m
BEVALLING Bijzonderen momenten Ik ben bevallen met Daar ben je dan! Je heet Je bent geboren op Ik ben thuis / in het ziekenhuis bevallen De bevalling heeft EERSTE FOTO uur geduurd weken en dagen en je weegt gram
OM TE KOESTEREN
1 Online Touch