Kom bewegen! Stilzitten is geen optie. Lekker bewegen is goed voor lichaam en geest. Doe gerust eens mee met een gratis proefles sport en spel, fitgym, yoga, koersbal of een van de vele andere sportactiviteiten. Bij sport en spel worden afwisselend diverse sporten beoefend, zoals volleybal, basketbal, uni-hockey of badminton. Tijdens de fitgym worden verschillende gymnastiekoefeningen uitgevoerd op en rond de stoel. Ontspannen bewegen voor lichaam en geest kan tijdens de lessen yoga en thai chi. Meer informatie over deze of andere sportactiviteiten van WijZ? Kijk dan op www.wijz.nu of bel met de receptie, tel. (038) 8515700. Even de benen strekken? Doe mee met de wekelijkse wandelingen van WijZ op donderdagmiddag v.a. 14.00 uur. Elke week is er een wandeltocht met een afstand van ongeveer 3 à 4 km (± 1 uur). De start is elke week vanaf een andere plek in Zwolle. Deelname is gratis en u hoeft zich niet aan te melden maar kunt gewoon naar de startplek komen. Bent u er de volgende keer ook bij? Of wilt u meer informatie over bovenstaande activiteiten? Bel dan met de receptie van WijZ Welzijn, tel. (038) 8515700. Over WijZ Welzijn WijZ biedt verschillende activiteiten voor senioren op het gebied van sport en bewegen, cultuur en creativiteit en sociale activiteiten in de buurt. Daarnaast biedt WijZ ook diverse diensten, bijvoorbeeld met hulp bij uw administratie, advies over zo lang mogelijk thuis blijven wonen of met een goed gesprek. Meer informatie? Tel. (038) 8515700 of kijk op www.wijz.nu. Op Orde Zwolle Heeft u vragen over uw brieven, geld of schulden? Kunt u uw rekeningen niet meer betalen? Weet u niet meer hoe u moet rondkomen? Neem dan vooral contact op met Op Orde Zwolle: de centrale toegang in Zwolle voor hulp bij uw brieven, geld en schulden. Wij helpen u graag! Op de volgende manieren zijn we bereikbaar: Bellen Website : www.opordezwolle.nl Via onze spreekuren met open inloop van 9.00 – 11.00 uur: • Maandag in de Enk (Enkstraat 67) • Dinsdag in het Cultuurhuis Stadshagen (Werkerlaan 1) • Woensdag in de Slinger (Jacob Gillisstraat 1a) • Donderdag in Wijkcentrum Holtenbroek (Bachlaan 20) en TIJDELIJK: elke donderdag ook tussen 13.00 en 15.00 uur • Vrijdag in Wijkcentrum de Pol Zwolle-Zuid (Gelijkheid) Binnen Op Orde Zwolle werken we samen met vier organisaties: de Sociaal Raadslieden (van Stichting De Kern), WijZ Thuisadministratie (van WijZ Welzijn), Humanitas Thuisadministratie en Schuldhulpmaatje (van Stichting Voor Elkaar Zwolle). Een mix van beroepskrachten en vrijwilligers bieden hulp op maat bij allerlei soort vragen en problemen rondom papieren en financiën. 27 Whatsapp : 06 - 12185437 (alleen appen en binnen 2 werkdagen wordt gereageerd) Mail : (038) 456 97 00 (elke werkdag tussen 9.00 -17.00 uur) : info@opordezwolle.nl
28 Online Touch Home