(advertentie) Praktijk Ik Ben Zijn Transformatie | Stervensbegeleiding | Levenseinde Rituelen Per 1 januari 2023 niet meer actief. Dit is het laatste artikel. Sterven – de diepst menselijke ervaring, die het Leven is Ieders stervensproces is persoonlijk en uniek. Het leert ons elkaar voor altijd anders vast te houden. Dienstbaar aanwezig zijn bij een stervende leert je wie je ten diepste Bent. Ik wil sterven niet mooier maken of idealiseren. Je gaat je anders voelen, je gaat loslaten, je gaat anders ruiken en het is vaak niet mooi. Of juist wel. Maar denk eens aan een geboorte en de overeenkomsten hierin. Sterven – het proces in 5 elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether Verschillende culturen leven naar en vertalen geboorte en sterven naar de vijf elementen: Aarde Ons skelet en botten. Stabiliteit en stevigheid. Als dit element zich terugtrekt, verliezen we gewicht, neemt de lichaamskracht af. Materie: het afscheid van onze aardse bezittingen. Water We bestaan uit 80% water. Als dit element zich terug trekt, verliezen we controle over ons lichaamsvocht door incontinentie, zweten, een loopneus of loopoor. Emoties, gevoelens worden losgelaten. Stervenden worden afstandelijker. Alleen intimi komen nog op bezoek. Vuur Symboliseert de verterings- en omzettingsprocessen. Als dit oplost, trekt warmte zich terug uit benen, armen, het puntje van je neus. Vuur is ook passie en de wil om te leven. Lucht Reikte de adem eerst tot aan de buik, vervlakt deze en reikt steeds hoger. Er kan afscheiding in de keel komen, wat een rochelend geluid geeft. Daar heeft de stervende geen last meer van. Het ademen wordt onregelmatig. Je weet: nu duurt het niet lang meer. Ether Na de laatste uitademing gebeurt er nog veel. Subtiele energieën lossen zich op. IJl, zonder vorm, onzichtbaar – al kun je het wel ervaren. Er is ‘iets’. Zoals de stilte en rust als je naar binnen keert in meditatie. Dit na-ijlen duurt ongeveer 3 dagen, weten we nu. Een stervensproces is vooral moeilijk voor de naasten als het maar duurt en duurt. Het is emotioneel zwaar en de levende wereld wil door. Vaak hoor je naasten dan keer op keer zeggen ‘dat het zo goed is, ga maar’. Een stervend sterft op zijn eigen moment. Eén keer zeggen volstaat, op het juiste moment. Dat voel je. Zeg liever: ik ben bij je. Verklaar je liefde, vergeving, dankbaarheid en respect. Of blijf in stilte in hartsverbinding aanwezig. Het Leven is Nu! Kun je het Leven niet vieren? Voel je dat er meer is, maar kun je er niet bij? Ben je bang om iemand aan de Dood te verliezen? Of om zelf te sterven? Wil je even praten n.a.v. dit artikel? Bel me dan voor een vrijblijvend gesprek van mens tot mens op 06 – 1999 8 339. Van Hart tot Hart, Marianne Bulder | mariannebulder@outlook.com | 06 – 1999 8 339 Dankbaar ben ik voor de inspiratie van deze tekst door mijn opleiding bij het Landelijke Expertisecentrum Sterven en de bijdragen door het tijdschrift Drempel. 20
21 Online Touch Home