Blik op Zeewolde -24 november 2021 Thema: verbinding Vosje in de (foto)val Jan Willem Hage zag dit vosje ergens in de buurt van Zeewolde verdwijnen in de struiken. ‘Ik wist dat er iets terug een ‘wildpaadje’ was, ik liep daarheen en hield daar mijn camera op het pad gericht. En ja hoor, hij dacht onbespied verder te kunnen lopen, totdat hij mij plotseling weer zag… ‘ik heb je’! De sluitertijd was 1/50e sec (kort voor ‘uit de hand’, maar het onderwerp stond ‘als aan de grond genageld’), het diafragma was f/9 (een beetje ruime scherptediepte, maar soms heb je niet altijd de tijd om ‘exact op het oog’ goed scherp te stellen), de ISO kon hierdoor laag blijven: ISO 125. De lens was 240mm. Even verderop had ik Moeder en kind geschoten, met een 800mm lens. Ten strijde tegen eenzaamheid Kijk eens een keer Iedereen voelt zich wel eens eenzaam. Eén op de drie heeft er wel eens last van. Eenzaamheid loopt door alle lagen van de bevolking heen, van jong tot oud, man of vrouw. Het treft ouderen, jongeren, alleenstaanden, alleenstaande ouders. Mannen zijn net iets vaker eenzaam dan vrouwen. Vrouwen voelen zich vaker emotioneel eenzaam, terwijl mannen vaker sociaal eenzaam zijn. Sinds kort is er, in het Vraaghuis, een Meldpunt Eenzaamheid. Hierin werken acht organisaties en de kerken samen. De gemeente ondersteunt. Bartel van Gorcum, maatschappelijk werker bij het MFD, één van de samenwerkingspartners, vertelt. ‘Eenzaamheid’, zegt hij, ‘is een probleem dat iedereen wel eens tegenkomt zoals je ook wel eens honger kunt hebben. Bijna iedereen kan vertellen over ervaringen waarbij men zich eenzaam voelt. Veel mensen Jan Willem Hage is een gepassioneerd fotograaf. In zijn studie fotografie miste hij een boek aan de hand waarvan een fotograaf zich kan ontwikkelen, een soort ‘reisgids’. Daarom besloot hij ‘Een schot in de roos’ te gaan schrijven. Volgend jaar komt dit boek uit. Hij neemt je via deze column mee op zijn reis, vooral op zoek naar het ‘verhaal’ achter de foto. kunnen dit zelf oplossen en zoeken contact in hun omgeving, maar als die leefomgeving verandert dan is dat moeilijker. Eenzaamheid ligt op de loer als een situatie verandert: als een partner komt te overlijden, als iemand verhuist of met pensioen gaat zodat de werkkring wegvalt of als mensen minder mobiel worden. Onder de risicogroepen voor eenzaamheid zitten volgens eenzaamheidsexpert Jeannette Rijks ook kinderen van gescheiden ouders, uitwonende eerstejaarsstudenten (die immers uit hun vertrouwde omgeving weg zijn) en ,vooral het eerste jaar, jonge moeders. Daarnaast zijn er door het jaar heen momenten waarop iemand zich bijzonder alleen voelen kan, zoals de zomerperiode of de kerstdagen.’ ‘Als je iemand nooit ziet kan daar eenzaamheid achter zitten’, zegt Bartel. ‘De vraag is dan hoe je daar mee omgaat. Daar ligt voor iedereen de uitdaging. Je kunt in ieder geval niet op iemand afstappen met de openingszin ‘Hé, ben jij eenzaam’, dat is, zegt hij, een moeilijk onderwerp om over te praten. De eerste stap is om op een gewone manier ergens contact over te maken. Je mag dingen Stop Eenzaamheid Zelf Hart voor Zeewolde start ‘Stop eenzaamheid zelf’ De stichting ‘Hart voor Zeewolde’, bekend van het project Jobhulpmaatje en het Flevo Café, heeft zich op een derde project gestort ‘Stop eenzaamheid zelf’. Ben jij eenzaam? Wil je verbetering in jouw situatie? Neem dan contact op via www.hartvoorzeewolde.nl. Na opgave ontvang je 10 modules lesmateriaal. Deze 10 stappen ga je samen met een maatje doorlopen. Bij emotionele eenzaamheid heb je wel mensen om je heen, maar je hebt het gevoel niet met hen verbonden ‘Dit project loopt in meerdere plaatsen in ons land. De resultaten zijn bemoedigend’, zegt bestuurslid Inge van Brandwijk. Iedereen voelt zich wel eens eenzaam. Eenzaam voelen kan ook midden in een gezelschap. Eenzaamheid is een gevoel dat niet altijd wordt veroorzaakt door gebrek aan contacten, het is een pijnlijk gevoel van gemis aan relaties. Soms heb je wel relaties maar mis je verbondenheid met één of meerdere personen. In ‘Stop eenzaamheid zelf’ wordt onderscheid gemaakt tussen sociale eenzaamheid en emotionele eenzaamheid. te zijn. Je mist een intieme relatie waar je diepere gevoelens mee kunt delen. Sociale eenzaamheid ontstaat omdat het iemand niet lukt om vriendschappen te sluiten. Dat kan te maken hebben met karakter of met gebeurtenissen in het verleden, zoals gepest of misbruikt zijn. Het kan ook komen doordat, door het overlijden van je partner, verlies van werk, verhuizing, ziekte, een handicap, relaties en vriendschappen verloren zijn geraakt. Als bestaande relaties van inhoud veranderen of verdwijnen, is het belangrijk op zoek te gaan naar herstel van relaties of nieuwe relaties aangaan. Als dat niet lukt, ligt sociaal isolement op Stop Eenzaamheid Zelf is een initiatief van Stichting Hart voor Zeewolde opvallen(d) in de krant? bel T 036 524 2332 of mail naar info@blikopzeewolde.nl A1VERHUUR.NL Professioneel Gereedschap Huren Voor bedrijf en particulier Eenspan 13 Zeewolde 088-6040260 Uw online SCHOENMAKER in Zeewolde HAAL- EN BRENGSERVICE! 06 - 344 89 317 KNIP UIT & BEWAAR de loer. Eenzaamheid kan chronisch worden, met alle gevolgen op lichamelijk en psychisch gebied. Buren kunnen omkijken naar eenzame mensen, maar zij hebben uiteindelijk zelf de sleutel in handen. Daarvoor zijn een aantal mogelijkheden. ‘Hart voor Zeewolde helpt bij het aangaan van contacten en het verdiepen van relaties. Samen met een maatje worden in tien weken evenveel thema’s doorgenomen, aan elk thema is een opdracht gekoppeld. Voorzitter Jan Kooistra: ‘Wat mij aanspreekt is dat we mensen kunnen helpen zelf hun verantwoordelijkheid te nemen om uit het isolement te komen.’ De stichting zoekt ook nog maatjes. Mensen die na een korte training eenzame dorpsgenoten willen helpen. Eenzaam? Of maatje worden? Neem contact op via www.hartvoorzeewolde.nl. kop DEELNAME IS GRATIS
9 Online Touch Home