l l Prijs: 35 euro voor een tienbeurtenkaart (Gold-sportkaart). Met deze kaart kan je deelnemen aan alle bovenstaande activiteiten. Twijfel je er nog aan welke sport je graag zou beoefenen? Kom dan gerust langs en volg een gratis kennismakingsles (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen). Na ontvangst van betaling krijg je de Goldsportkaart toegestuurd. In ruil voor een volle sportkaart ontvang je 10 Paspartoepunten. BOp-kaarthouders krijgen 3 extra beurten. Recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan is de Paspartoe gratis en een jaar geldig. Je ontvangt 13 beurten in plaats van 10 op je Gold-sportkaart. Betaalcode: 35010. Voor deze (twee)wekelijkse sportactiviteiten hoef je je niet in te schrijven! WeLzijn l Dinsdag 7 mei, 11 juni, 9 juli: Hoe gaat het? en met jou? Elkaar ontmoeten, een praatje met elkaar slaan. Mensen zijn sociale wezens. We hebben allen nood aan betekenisvol contact met anderen. Tijdens maandelijkse bijeenkomsten in het BOp praten we over wat ons bezighoudt op dat moment en over wat we willen delen met anderen. Vertel jij graag hoe het met je gaat en hoor je dat ook graag van anderen? De praatgroep ‘Hoe gaat het? En met jou?’ is een open initiatief. Je bepaalt zelf of je iedere keer komt, wanneer het je past of enkel wanneer je er zin in hebt. Sowieso ben je van harte welkom. Het enige wat we vragen is om je voor elke bijeenkomst in te schrijven. Gratis. Telkens van 14 tot 16 uur in het BOp. l Dinsdag 14 mei: eerste Brusselse Rainbow seniorendag. De RainbowAmbassadors, een groep geëngageerde vrijwilligers die zich inzetten om een LgBTQIA+ beleid in de ouderenzorg te bevorderen, nodigen alle Brusselse senioren uit om samen een gezellige dag door te brengen. De buitenruimte van Les grands Carmes wordt die dag gevuld met allerlei animaties. Je kan er, onder andere, deelnemen aan volksspelen en leuke gadgets winnen, een film bekijken en luisteren of meezingen met een Café Chantant. Je kan ook gezellig keuvelen aan de bar en genieten van lekkere Belgische frietjes aan het frietkot, dat daar voor de gelegenheid wordt geïnstalleerd. Deelname is gratis. We hopen jullie talrijk te mogen verwelkomen! l kalender 1 me I tot 15 jul I 2024 Doorlopend van 11 tot 16 uur in de Grands Carmes, Lievevrouwbroersstraat 22, 1000 Brussel. Café Chantant van 14.30 uur tot 15.30 uur. Gratis. Je hoeft je niet in te schrijven. l Donderdag 23 mei: een Dagje Goed Gevoel. Stap eens uit je dagelijkse routine en laat je verwennen op deze wellnessdag. We starten om 9.30 uur met een gezond ontbijt. Maak nadien ter plaatse je keuze uit rustgevende en inspirerende workshops rond relaxatie, beweging, zelfzorg, kruiden en craftfulness. Op de middag serveren we je een lekkere vegetarische maaltijd en een concertje. na de lunch is er een workshop die je een goed gevoel zal geven! We sluiten af om 15 uur. Doe jezelf deze dag cadeau en schrijf je nu in! Van 9.30 uur tot 15 uur in Everna, Sint-Vincentiusstraat 30 1140 Evere. Toegang: 10 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 48014. l Vrijdag 24 mei: Voorafgaande zorgplanning: infosessie Wilsverklaringen. Vervolgsessie: schrijfsessie wilsverklaringen op dinsdag 18 juni (voor deelnemers aan de infosessie van 24 mei). De meeste mensen bereiden allerhande zaken in hun leven voor. Ze plannen hun loopbaan, allerhande projecten, hun pensionering, feesten, uitstappen en reizen. Maar weinigen maken plannen voor als ze ernstig ziek worden en voor de laatste periode van hun leven. De wetenschap dat je naasten en/of zorgverleners jouw persoonlijke wensen en grenzen over behandelingen, en je laatste levensfase kennen en zullen respecteren, kan voor heel wat gemoedsrust zorgen. En omgekeerd geldt diezelfde geruststelling ook voor hen. Door jouw wensen en beslissingen op papier te zetten, neem je zelf verantwoordelijkheid voor wat staat te gebeuren mocht je op een bepaald moment niet meer in staat zijn te beslissen of die beslissing(en) kenbaar te maken. Er bestaan verschillende wilsverklaringen die tijdens deze infosessie uitgebreid aan bod komen. Voor de deelnemers aan de infosessie is op 18 juni een ‘schrijfsessie’ voorzien waarbij je hulp krijgt om je wilsverklaring(en) in te vullen. Spreker en begeleiding: Mieke Maerten. Gratis. Infosessie om 14 uur in het BOp. Enkel op inschrijving. De inschrijvingen voor de schrijfsessie van 18 juni gebeuren ter plaatse na deze infosessie. l Maandag 27 mei: Praatcafé Dementie: Wegwijs in de Brusselse dementiezorg. Velen komen in contact met mensen met dementie en hebben heel wat vragen over het leven met dementie en wat dit met zich meebrengt. Sommigen worden, als mantelzorger, vriend, buur, kennis of professionele zorgverlener, met concrete moeilijkheden geconfronteerd. Het is niet zo gemakkelijk om antwoorden te vinden op de vele vragen die zich stellen. Een luisterend oor vinden is zeer belangrijk maar een gesprekspartner ontmoeten is soms moeilijk. Het Praatcafé Dementie Brussel is een initiatief dat hieraan wil verhelpen. Het is toegankelijk voor iedereen die geïnteresseerd is: jong, oud, mantelzorgers, personen met dementie, familieleden, studenten, zorgprofessionals … Tijdens vier thematische bijeenkomsten, gespreid over een kalenderjaar, komen mensen samen om hun ervaringen en bezorgdheden te delen en om meer te weten te komen over demenl mEI - juNI 2024 BOp magazine l l 21
22 Online Touch Home