kalender 1 noVeMber 2026 tot 15 januar I 2027 l Korte Wolvenstraat 57, 1070 Anderlecht. l Yogaletix. Een rustige, maar intensieve les waarin yoga en pilatesoefeningen harmonieus verwerkt zijn. Met de nadruk op een correcte ademhaling. Lesgever: Guy Van Aken. Wekelijks op donderdag van 15 tot 16 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. GOLDSPORT Al deze activiteiten vallen onder het GOLD-Sportaanbod. Betalen doe je niet voor een seizoen of met een abonnement. Wel met een tienbeurtenkaart. Je kan er op alle activiteiten van jouw keuze mee terecht. Prijs: 35 euro voor een tienbeurtenkaart (Gold-sportkaart). Twijfel je er nog aan welke sport je graag zou beoefenen? Kom dan gerust langs en volg een gratis kennismakingsles (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen). Na ontvangst van betaling krijg je de Gold-sportkaart toegestuurd. In ruil voor een volle sportkaart ontvang je 10 Paspartoepunten. BOp-kaarthouders krijgen 3 extra beurten. Recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan is de Paspartoe gratis en een jaar geldig. Je ontvangt 13 beurten in plaats van 10 op je Gold-sportkaart. Betaalcode: 35010. Meer info bij ingrid. peeters@bop.brussels of 02 210 04 65. WELZIJN l Dinsdag 17 november, 22 december, 5 januari: PRAATGROEP Hoe gaat het? En met jou? Elkaar ontmoeten en een praatje slaan. Mensen zijn sociale wezens. We hebben allen nood aan betekenisvol contact met anderen. Tijdens maandelijkse, begeleide bijeenkomsten praten we over wat ons bezighoudt op dat moment en over wat we willen delen met de groep. Vertel jij graag hoe het met je gaat en hoor je dat ook graag van anderen? De praatgroep ‘Hoe gaat het? En met jou?’ is een gratis en open initiatief. Je bepaalt zelf of je elke keer komt, wanneer het jou past of enkel wanneer je er zin in hebt. Sowieso ben je van harte welkom. Op dinsdag 17 november, 22 december en 5 januari telkens vanaf 14 tot 16 uur in het BOp. We hanteren wel een maximumaantal van 12 deelnemers per bijeenkomst. Schrijf je dus liefst vooraf in via www.bop.brussels of ons onthaal! l Maandag 23 november: Praatcafé Dementie Brussel: Alzheimeronderzoek, een stand van zaken. Velen komen in contact met mensen met dementie. Sommigen worden als mantelzorger, vriend, buur, kennis of professionele zorgverlener, met concrete moeilijkheden geconfronteerd. Het is niet zo gemakkelijk om antwoorden te vinden op de vele vragen die zich stellen. Een luisterend oor vinden is zeer belangrijk maar een gesprekspartner ontmoeten is soms moeilijk. Het Praatcafé Dementie Brussel is een initiatief dat hieraan wil verhelProfessor Wim Annaert 22 l l l BOp magazine november - December 2026 l l pen. Tijdens vier thematische bijeenkomsten, gespreid over een kalenderjaar, komen mensen samen om hun ervaringen en bezorgdheden te delen en om meer te weten te komen over dementie en het omgaan met dementie. Deze keer hebben we de eer professor Annaert (KU Leuven), voorzitter van de wetenschappelijke adviesraad van Stopalzheimer, als spreker te mogen ontvangen. Waar staan we vandaag in de zoektocht naar een succesvolle behandeling van dementie? Welke nieuwe ontwikkelingen zitten in de pijplijn? Kom het te weten tijdens dit praatcafé. Praatcafé Dementie Brussel op maandag 23 november van 14.30 tot 16.30 uur in het BOp. Gratis (drankje inbegrepen), enkel op inschrijving via www.bop.brussels, 02 210 04 60 of aan het onthaal van het BOp. Het Praatcafé Dementie Brussel is een samenwerking van Expertisecentrum Dementie brOes, het Brussels Ouderenplatform, Home-Info/Infor-Homes, Solidaris Brabant en het Vlaams Mantelzorgplatform. l Vrijdag 4 december: Karakters en kruiden: de rots in de branding. Bij elk karakter passen andere kruiden. Elk menstype heeft immers zijn eigen constitutie, waarvoor kruiden heel specifiek een goede werking kunnen hebben. In deze reeks bekijken we enkele menselijke karakters en de kruiden die erbij horen. Sommige mensen lijken van graniet: ze zijn onverstoorbaar, gedisciplineerd en bereiken steeds hun doel. Denk maar aan een historisch figuur als Martin Luther King. Hij bezat die zeldzame, onwankelbare standvastigheid om ondanks grote stormen met vaste tred de berg te blijven beklimmen. Tijdens deze derde kruidenbespreking verkennen we de wereld van de klimmer die de hoogste toppen opzoekt. We ontdekken kruiden die het fysieke en mentale fundament ondersteunen. Het wordt een samenzijn met senior herboriste Eliane Vanhoovels over waardigheid, wijsheid en de kracht van het volharden. Karakter, energie en kruiden komen hier harmonieus samen. Karakters en kruiden op vrijdag 4 december om 9.30 uur in het BOp. Op inschrijving. Maximum 16 deelnemers. Prijs: 12 euro, met BOp-kaart 10 euro, Paspartoe-Kansentarief 2 euro. Alles inbegrepen. Neem je schrijfgerief mee. Betaalcode: 30020. l Vrijdag 18 december: Winterse gezelligheid. Welkom op vrijdag 18 december van 13.30 tot 16.30 uur in het BOp voor een totaalpakket Winterse gezelligheid. Prijs: 3 euro voor soep, 5 euro voor een frietje met mayo of ketchup, 7 euro voor soep + friet. Het eerste glas bubbels wordt je aangeboden door het BOp. Inschrijven ten laatste op 11 december via www.bop.brussels of 02 210 04 60. Betaalcode: 10104. Lees meer over het programma op pagina 31. foto Eliane Vanhoovels
23 Online Touch Home