l l is heel normaal dat je dan allerlei zaken ervaart die jou op dat moment minder goed doen voelen. Soms is er echter geen echte aanleiding en blijf je gedurende weken last houden van gevoelens van bv. verdriet, angst, onrust waar je zelf niet meer uit geraakt of merk je dat je geen plezier meer haalt uit alledaagse dingen. Dan kan het zinvol zijn om uit te zoeken wat die gevoelens betekenen en te begrijpen waarom ze er zijn. Een therapeut van het CGG kan je hierin mee helpen zoeken. Door dit begrip en besef kan je terug grip krijgen op je leven. CGG Brussel heeft vier deelwerkingen waar je terechtkan als je het voornoemde herkent bij jezelf. Je kan dan beroep doen op een van de vier volwassenenteams in jouw regio. Wat is elder dan specifiek? JuLIE: Naast de volwassenenteams die therapie aanbieden, maken Stefan en ik binnen het CGG deel uit van het ouderenteam ‘Elder’. Als Elder richten we ons tot zowel ouderen als mantelzorgers en organisaties die met ouderen werken, bv. woonzorgcentra, lokale dienstencentra, BOp, … We bieden geen therapie, maar wel vormingen op vraag rond ouderenthema’s. En we bieden ook Narratieve zorg aan, waarbij we de levensverhalen opschrijven van en met ouderen. Willen jullie iets over jezelf vertellen? STEfaN: Ik ben de creatieveling van het team. Ik ben gefascineerd door de verhalen van mensen, zowel in mijn therapeutisch werk binnen het volwassenenteam van CGG als in mijn werk met ouderen binnen Elder. In beide teams probeer ik steeds te zoeken naar de verbinding tussen die creativiteit en de verhalen die mensen vertellen. JuLIE: Ik ben de avonturier van het team. Ik hou van wandelingen in de natuur, op reis gaan en met mijn open houding leer ik veel van de ervaringen en verhalen van de ouderen. Ik ben verpleegkundige gespecialiseerd in de geestelijke gezondheidszorg. Wat bieden jullie vanuit elder aan? JuLIE: We bieden gesprekken aan. 1 op 1. Gewoon een gesprek met mij of Stefan. Ligt er iets op je lever, kan je ergens niet aan uit, voel je je niet goed? We luisteren naar je en zoeken samen met jou naar wat goed voor je zou zijn. Een gesprek kost 1 euro. Waar doen jullie die gesprekken? STEfaN: De gesprekken doen we op verl organI sat I e In de k I j ker plaatsing. Dus we komen zelf naar jou zodat het zo gemakkelijk mogelijk is om je hart te kunnen luchten. Dit kan bij jou thuis zijn, maar bv. ook in een lokaal dienstencentrum of woonzorgcentrum. JuLIE: Daarnaast schrijven we levensverhalen met ouderen. Doel hiervan is om door het vertellen van je levensverhaal eigen krachten en veerkracht terug te herontdekken en weer grip te voelen op je leven. We komen hiervoor 12 keer bij je langs, waarbij we telkens een thema aanboren. Op het einde van de reeks wordt het verhaal met jou overlopen, gebundeld en aan jou overhandigd. Speciaal voor wie 60 is en in het Brusselse Gewest woont. Flyer op aanvraag! Doen jullie ook gesprekken in groep? JuLIE: We geven groepssessies aan 6 tot 10 deelnemers. Steeds rond een ander onderwerp, waar ervaringen kunnen uitgewisseld worden. We hebben geleerd dat het zo veel meer helpend kan zijn als je hoort dat anderen dezelfde of vergelijkbare moeilijkheden kunnen ervaren. Dit werkt verbindend. We praten over slaap, rouw en verlies, dementie, emoties en nog zo veel meer thema’s. Op 1 oktober openen we bijvoorbeeld samen een gesprek over emoties in het BOp (zie kalender in dit magazine). STEfaN: We hebben ook een cursus ‘10 tips’ waar we samenwerken met een vast groepje. Om de 2 weken komen we 10 keer samen en praten we 2 uur lang over een onderwerp. Met als focus uitwisseling, veiligheid en leren uit de ervaringen van anderen. Onze groepsgesprekken kosten 1 euro per tip. richten jullie zich ook op hulpverleners? STEfaN: Ja, naast de gesprekken en groepssessies met ouderen, werken we ook samen met hulpverleners en organisaties die er voor ouderen zijn. We denken samen over verschillende situaties en uitdagingen. We worden bijvoorbeeld opgebeld door een lokaal dienstencentrum met een vraag over een bezoeker waar ze bezorgd over zijn. Dan gaan wij met het lokaal dienstencentrum bekijken wat zij zoal voor de bezoeker kunnen doen. JuLIE: Aanvullend daarop geven we ook vormingen aan organisaties met thema’s als ‘Oordelen en veroordelen’ en ‘Zelfzorg en grenzen’. We werken samen met hulpverleners van woonzorgcentra, lokale dienstencentra, BOp, … om oog te blijven houden voor het welzijn van zowel ouderen als van de hulpverleners. hoe kunnen we jullie bereiken? Als je een vraag hebt of behoefte hebt aan een gesprek, kan je ons bereiken op: CGG Brussel – Deelwerking Kruidtuin, Haachtsesteenweg 76 in 1210 SintJoost-Ten-Node. Het centrale nummer is 02 511 06 60. Je kan ons ook rechtstreeks contacteren door een mail te sturen naar onderstaande adressen. (Stefan) stefan.goossens@cgg-brussel.be (Julie) julie.guiette@cgg-brussel.be (Stefan en Julie) elder@cgg-brussel.be n tekst: inge Janssens We zien jullie graag op 1 oktober in BOp (zie kalender). Dan gaan Julie en Stefan graag samen met jullie in gesprek over emoties. Ben je benieuwd naar de rol van emoties, de complexiteit ervan en het belang deze te voelen en de betekenis ervan te kennen? Schrijf je dan zeker in! Tot dan! l SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 27
28 Online Touch Home