0

België-Belgique P.B. BOp magazine september - oktober 2024 jaargang 43 l nr. 333 l tweemaandelijks Chris Lomme Oud maar niet out Samen veerkrachtig met Elder 1000 Brussel 1 1/1757 P 006265 afgiftekantoor BRUSSEL 1

Op 13 oktober trekken we opnieuw richting stembus. Dit keer voor de gemeenteraadsverkiezingen. In Vlaanderen is dit voor het eerst niet verplicht, in het Brusselse Gewest wel. Niet verplicht, maar wel een aanrader: expo ’50 Jaar Kiezen voor Brussel’ nog tot 25 oktober Bent u benieuwd naar de reden waarom de Vlamingen in Brussel een vaste vertegenwoordiging krijgen en hoe het komt dat Waalse Kamerzetels over het algemeen minder stemmen nodig hebben dan Vlaamse? Wil u weten wat de thema’s waren tijdens de verkiezingen van 1974, of hoe de eerste politieke campagne van pakweg Els Ampe en Pascal Smet in Brussel eruitzag? Hoe ziet de evolutie van de partijen de thema’s en de marketing van de campagnes eruit?: je komt het te weten in de expo ’50 Jaar Kiezen voor Brussel. Waarom stemmen belangrijk is’. Dat en nog veel meer ontdek je bij het AMVB. Nog tot 25 oktober van maandag tot en met vrijdag van 10 tot 17 uur, open op zondag 22 september en 13 oktober van 13 tot 17 uur. En er is een nocturne tijdens de Museum Night Fever op 19 oktober van 19 tot 1.00 uur. Standaardtarief: 6 euro , Paspartoe/UiTPas met kansentarief: 2 euro , met museumpassmusées: gratis. AMVB vind je aan de Arduinkaai 28, 1000 Brussel. Meer info: www.amvb.be 02 209 06 01 TENTOONSTELLINGEN IN HET BOp Het BOp en het Artistiek Huis (Cultuurvuur) willen samen de creativiteit van 50-plussers ondersteunen. Zij kunnen gratis gebruik maken van de ruimtes van het BOp om tentoon te stellen. oda Van Neygen Waarom ik zoveel verzameld heb Herinneringen In september stellen we in de galerij van het Brussels Ouderenplatform een expo van Oda Van Neygen tentoon. Een levenscollage in woord & beeld. Niet alle kunst krijg je ingekaderd. Oda Van Neygen startte destijds een eigenzinnige programmatie jeugdtheater op in de Beursschouwburg. En toen ze er jaren later koudweg werd ontslagen, stampte ze dan maar BRONKS uit de grond. Een levenswerk dat terecht internationaal geroemd werd en wordt. Oda heeft meer dan één steen verlegd in de rivier. “Ik koester een soort melancholie, alsof ik iets gemist heb in mijn jeugd waarvan ik mij nooit bewust was en dat ik nu ook niet meer terug kan vinden.” Oda (74) is al een hele tijd met pensioen en bovendien ernstig ziek. Maar dat hield haar niet tegen om fotostudies aan te vatten en af te ronden, ondanks het keurslijf van de fysieke & ruimtelijke beperking waarin die ziekte haar dwong. In de expo brengt ze het versnipperd verhaal van haar leven. Want zo is ook haar geheugen, waar ze diep in moest graven. Een lastige zoektocht werd het, maar louterend en verrijkend. Kom kijken en laat je inspireren. Elk leven verdient een terugblik, elk verhaal een publiek. “In 1998 ben ik gaan uitzoeken wat er allemaal in mijn archief was terechtgekomen. Ik bekeek wat ik allemaal verzameld had, en ik ging nadenken. Hoe moet ik verder met mijn leven? Heb ik de juiste keuzes gemaakt? De vraag die altijd terugkwam was of ik er wel goed aan had gedaan om BRONKS op te richten, in 1992. Had ik toen niet beter alle tijd gemaakt voor Amos, mijn zoon die ook in 1992 geboren is?” (…) “En nu is het 2024, een kwarteeuw later. De vragen zijn niet veranderd. Wie ben ik? Waar kom ik vandaan? Wie is mijn familie? Wie is aanspreekbaar? Weten mijn broers en zussen nog dingen om mij op weg te helpen? Ik wil mijn herinneringen – én de gaten in mijn herinneringen – vertellen aan de hand van mijn foto’s, met de knipsels die ik zorgvuldig heb bijgehouden, met beelden uit de films die mij zijn bijgebleven, met muziek die ik opwindend of ontroerend ben blijven vinden.” De tentoonstelling loopt van dinsdag 10 september t/m vrijdag 4 oktober. Vernissage op 10 september van 16 uur tot 19 uur.

l l l Voorwoord Laat ze horeN, jouw stem ! De parlementsverkiezingen liggen achter de rug. of toch wat ons betreft, want de politici zijn er nog niet uit. De regeringen (Brussel, Vlaanderen en nationaal) zijn nog steeds niet gevormd. alvast toch niet bij het ter perse gaan van dit artikel. En toch trekken we op 13 oktober opnieuw richting stembus. Dit keer voor de gemeenteraadsverkiezingen. In Vlaanderen is dit voor het eerst niet verplicht, in het Brusselse Gewest wel. Democratie verdient wat moeite: maak dus voluit gebruik van jouw stem. Zeker op lokaal vlak kan ze een verschil maken. Ga niet louter af op een folder of foto die je in je hand of bus krijgt gestopt: ga gericht op zoek naar informatie. Wat vind jij belangrijk? Wat zou je anders willen in jouw gemeente? Wie denk je dat je daar het best kan bij helpen? Maar ook: wat vind je goed en wil je belonen? Durf het ook te signaleren aan politici en partijen. Zo weten zij beter wat ze aan jouw stem hebben en waar ouderen (soms) van wakker liggen. Laat ze klinken die stem, beleefd maar wel bewust. Niet verbitterd, wel vastberaden. Kiezen is winnen. Fix my street Laat de politici maar ook ons (het Brussels Ouderenplatform) graag horen hoe belangrijk mobiliteit is voor ouderen. Een autoloze zondag (op 22 september!) brengt dan wel leven en zuurstof in de stad, daarmee kom je die 364 andere dagen niet door. Voor ouderen is het niet altijd simpel. Hoe blijven zij voldoende mobiel? Een auto voor de deur parkeren is op vele plaatsen niet meer haalbaar. Voetpaden liggen er vaak slecht bij, het openbaar vervoer niet overal goed bereikbaar. En niet iedereen kan (nog) fietsen. Er wordt geïnvesteerd, dat zeker. Maar hoe vaak worden voet- en fietspaden niet weer opengegooid voor Colofon Uitgever: Brussels Ouderenplatform vzw Zaterdagplein 6 1000 Brussel Tel. 02 210 04 60 info@bop.brussels www.bop.brussels Het onthaal is open op werkdagen van 9 tot 12.30 uur en van 13.30 tot 16.30 uur. Het BOp is gesloten op 1 en 15 november. Hoofdredacteur: Francis Marissens Medewerkers: Claudine Dewettinck, Machteld De Schrijver, Luc De Munck, Leo-Jo Estercam, Ida Hendrickx, Inge Janssens, Claudine Pauwels, Marie-Henriette Struyf Lay-out: Johan Van Nieuwenborgh nutswerken en dan slordig weer dichtgemaakt? Een blijvend aandachtspunt. Neem gerust ook zelf initiatief. Een probleem melden kan vrij simpel via https://fixmystreet.brussels/ of bel naar 0800 94 001 van Brussel Mobiliteit. Zeker doen! Een vervelende put, een lamp die stuk is, hinderlijke obstakels op de stoep, een roltrap kapot?: laat het weten. en dan is er de NmBs Het populaire seniorenticket staat op de helling (lees ook pagina 25). Dat vinden wij géén goeie zaak. Bovendien sluit de NMBS steeds meer loketten. Ook in de grote Brusselse stations worden de mensen met zachte dwang naar de automaten geduwd. Een onthaalbalie waar mensen persoonlijk contact hebben om hun vraag of probleem aan te kaarten: het is géén overbodige luxe. Het is een plicht. Ook voor de NMBS. Automaten mogen helpen, maar niet vervangen. Rechtstreeks menselijk contact is en blijft een recht, een nood ook. Voor iedereen, en niet in het minst voor ouderen. Intussen trekt een nieuw BOp-seizoen zich op gang. Met weer een hele waaier aan activiteiten verderop in dit magazine. Met vormingen, uitstappen, sportsessies, concerten en nog veel meer. Een digitrein bijvoorbeeld, maar ook een heuse zangcampagne in Vlaanderen die in Brussel wat extra noten verdient. Zingen, dat is ook je stem gebruiken. En liefst elke dag. Zachtjes of uit volle borst. Op naar die stembus! Oud maar niet out. n Francis marissens Dit magazine wordt gedrukt bij EPO in Berchem, Antwerpen. Abonnementen en verzending: Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel Prijs jaarabonnement (6 nummers): 20 euro. Abonnement kan op ieder tijdstip ingaan. Bedrag over te schrijven op IBAN nr. BE67 4300 3759 7187 van het Brussels Ouderenplatform, met vermelding van ‘abonnement BOp Magazine’ l SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 3 Prijs abonnement Nederland en Luxemburg: 25 euro. Buiten Benelux: 30 euro. Steunabonnement: vanaf 40 euro. Per los nummer: 3,50 euro. Verantwoordelijke uitgever: Piet Coenen Ondertekende artikels vallen onder de verantwoordelijkheid van de auteur. foto Vlaanderen.be / Frederiek Vande Velde

Inhoud l l l INHOud 3 Voorwoord Laat ze horen, jouw stem 5 │ Iedereen verlIefd op ChrIs lomme 5 het interview Een goed gesprek met actrice Chris Lomme 9 │ Jouw reIs naar dIgItale vaardIgheden 9 Digitaal De digitrein rijdt uit (maar te voet moet je er ook geraken) 25 │ week van de mobIlIteIt maar wat erna? 10 Kalender Het aanbod van gekende en nieuwe activiteiten in en buiten het BOp Met dagkalender, omruilvoordelen Paspartoe en inschrijvingsvoorwaarden 26 │ samen veerkraChtIg met elder 25 in beweging Bruno De Wever en het verzet tijdens WO II Mobiliteit in Brussel 28 │ start to sIng 26 in de kijker Samen veerkrachtig Elder bij het CGG Brussel 30 Boeken en wedstrijden 28 start to sing 31 transfernieuws op de cover Chris Lomme met acteur/muzikant Mathias Vergels. foto © Koen Bauters 4 l l l BOp magazine SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024

l l l he t InterV I ew ‘iK BeN BLiJ Dat iK NoG aLtiJD KaN WerKeN’ EEn gEsprEk mEt actricE chris LommE ‘i Gedurende drie uur praat ik met Chris over haar leven en werk. Werk dat overigens nog altijd doorgaat, want met Mathias Vergels is ze bezig aan de voorbereiding van het stuk La Vie et l’Amour, dat eind september in première gaat. Maar we gaan van start in Kortrijk, waar de actrice net voor de Tweede Wereldoorlog het levenslicht zag. hoe was opgroeien in een Kortrijks gezin na de oorlog? Ik groeide er op met mijn oudere zus en tien jaar later kreeg ik nog ook nog tweelingzussen. Vanaf mijn achtste zat ik op pensionaat in Doornik, maar na enkele jaren keerde ik terug naar Kortrijk. Mijn ouders waren artistiek aangelegd: mijn vader, die van Franse afkomst was, speelde in het Franstalig amateurtoneel, k ben verliefd op Chris Lomme’, zongen De Kreuners in 1989. Vijfendertig jaar later ga ik bij Chris op bezoek in de assistentiewoning in itterbeek, waar ze nu twee jaar woont. Vijfentachtig is ze ondertussen, maar ik kan me zo voorstellen dat velen nog steeds de woorden van Walter Grootaers volmondig zullen beamen. mijn moeder was een coloratuursopraan die in het operettetheater zong en zeer goed piano speelde. In Kortrijk begon ik met Nederlands- en Franstalige voordracht- en pianolessen aan het plaatselijk conservatorium. Ondertussen maakte ik deel uit van De Kruisbroeders, een Kortrijks amateurgezelschap. Ik speelde ook naast mijn vader in Antigone. Na het einde van mijn middelbare studies in Kortrijk ging ik in Brussel voortstuderen. Waar kwam je in de hoofdstad terecht? Op mijn achttiende ging ik naar het toen nog tweetalige conservatorium. Ik schreef me in voor voordracht in zowel de Nederlands- als de Franstalige afdeling. In die laatste afdeling behaalde ik uitmuntende resultaten, maar in de Nederlandstalige afdeling kreeg ik te horen dat ik mijn taal beter moest leren. Het was blijkbaar goed hoorbaar dat ik uit West-Vlaanderen kwam (lacht). hoe kwam je dan in het iconische Schipper naast Mathilde terecht? l SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine  l l 5

he t InterV I ew l l l Nand. Toen die tien jaar later artistiek directeur werd, vond ik dat als zijn partner een moeilijke situatie. Ik heb in de KVS wel vele mooie rollen mogen spelen, maar kon dat ook blijven combineren met film- en televisiewerk. Daarbij heb ik het geluk gehad met talrijke fantastische acteurs en actrices te kunnen samenwerken. in 1991 verliet je het gezelschap om te gaan freelancen. Waarom? Dat viel samen met het einde van het directeurschap van Nand bij de KVS. Ik voelde aan dat het niet goed was om daar als vrouw van de vroegere directeur te blijven. Als freelance-actrice speelde ik onder meer bij de Blauwe Maandag Compagnie, het NTGent, Theater Malpertuis, De Kopergieterij, De Tijd en Braakland/ ZheBildung. In ’t Arsenaal in Mechelen bracht ik met Jo De Meyere meer dan 140 voorstellingen van Achter de wolken, dat in 2016 werd verfilmd. Ik toerde ook enkele jaren met het poëzieprogramma Mijn leven langs de poëzie om.  Ik speelde als conservatoriumstudente al af en toe kleine rolletjes, onder meer in de Koninklijke Vlaamse Schouwburg (KVS). Op een dag zat ik op café in de buurt van de KVS, toen Valeer Van Kerckhoven, een van de scenarioschrijvers van de Schipper, daar binnenviel. Hij was dringend op zoek naar een vervangster voor Marianneke, in het feuilleton de aangenomen dochter van schipper Mathias en zijn zus Mathilde. Marianneke was pas getrouwd, maar Francine Deweerdt, de actrice die de rol speelde, was zwanger en moest daarom worden vervangen. Tijdens de kerstuitzending van 1959 maakte ik mijn debuut als Marieke, en zou die rol blijven spelen tot het einde van de serie meer dan drie jaar later. hoe evalueer je die rol van marieke nu? Ik dacht dat het mijn grote doorbraak zou betekenen, maar dat bleek niet zo te zijn. Integendeel: ik kreeg bijna geen werk meer want werd geïdentificeerd met Marieke. Met die identificatie was ik trouwens ook niet gelukkig. Het ging zelfs zo ver dat veel kappers in Vlaanderen haar gingen knippen in de coupe die Marieke droeg (lacht). Gelukkig kon ik in die periode auditie doen voor een Nederlandse film en kreeg meteen een hoofdrol. Vanaf dan werd ik veel gevraagd in Nederland. Op de set van de Schipper 6 l l l BOp magazine SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 had ik ondertussen wel Nand Buyl leren kennen. Hij werd later mijn man, met wie ik vijftig jaar liefdevol heb samengeleefd. Met zijn hulp werd ik ook lid van het vast gezelschap van de KVS. Je was bijna dertig jaar verbonden aan dat Brusselse toneelhuis. hoe kijk je terug op die periode? Ik begon in 1962 bij de KVS, onder het directeurschap van Vic De Ruyter. Ik heb daar mijn vak geleerd en samengespeeld met onder meer Dora van der Groen, Senne Rouffaer en uiteraard ook Je bent nu bezig met de voorbereiding van een nieuwe voorstelling. Kun je daar wat meer over vertellen? Nog niet zoveel, want La Vie et l’Amour zit momenteel in de voorbereidingsfase (dit gesprek vond begin juli plaats, nvdr). Het wordt een voorstelling met acteur/ muzikant Mathias Vergels, die ik leerde kennen op de set van Thuis. Mathias en zijn muzikanten zullen songs spelen uit mijn dagboek, ik zal me toeleggen op persoonlijke verhalen en poëzie. Het zal ook gaan over hoe het kan dat Mathias en ik, toch twee verschillende genera

l l l he t InterV I ew  ties, zo goed overeenkomen. De première vindt plaats op zaterdag 21 september in CC Westrand in Dilbeek, aansluitend zijn er voorstellingen voorzien in heel Vlaanderen (niet in Brussel, wel in onder meer Leuven, Alsemberg, Hoeilaart, Liedekerke en Ninove). Je begeleidt ook nog mensen in zinnema in anderlecht. Wat houdt dat in? Al een aantal jaren geef ik er vertelkunstlessen aan mensen die willen vertellen. Op die wijze kan ik hen mijn ervaring doorgeven. Tegelijkertijd kom ik ook graag naar Zinnema om er de voorstellingen van het Brussels Volkstejoêter bij te wonen. Ik ben trouwens al regelmatig bezoeker van Zinnema sinds mijn goede vriend Mars Moriau (bezieler van de Brusselse folkgroep Emballage Cadeau, nvdr) er van 2006 tot 2012 directeur was. Vind je daarnaast nog altijd de tijd om palliatieve zorgen te verlenen? Dat doe ik inderdaad al vele jaren in Topaz in Wemmel. Dat centrum ging in 1995 van start onder impuls van VUBhoogleraar Wim Distelmans, als dagcentrum waar ernstig zieken steun vinden bij andere gasten, professionele begeleiders en vrijwillige helpers. Ik volgde daarvoor een opleiding als palliatief hulpverlener. Ik ga nog steeds zoveel mogelijk op donderdag naar Topaz. Je verblijft nu al meer dan twee jaar in een assistentiewoning in itterbeek. hoe ben je daar terecht gekomen? Ik heb zeer lang met Nand op een appartement in Anderlecht gewoond, en ook na zijn overlijden vijftien jaar geleden ben ik er blijven wonen. In 2019 ben ik echter tijdens de repetities voor de voorstelling Reverence in de KVS zwaar gevallen. Ik kon bijna niet meer lopen, en uiteindelijk ben ik twee jaar geleden naar Itterbeek verhuisd. Uiteraard wou ik nog in Anderlecht blijven wonen, maar mijn gezond verstand zei me dat dit niet langer haalbaar was. een slotvraag die ongetwijfeld veel lezers van dit magazine zal interesseren: hoe bevalt het leven in een assistentiewoning? Het is na al die jaren in een eigen appartement natuurlijk wennen. Ik kan in deze woning nog wel behoorlijk zelfstandig leven: ik woon in een mooie flat en een aangename omgeving, kook mijn eigen potje, doe boodschappen in de buurt, beoefen iedere dag yoga, en ga en sta waar ik wil. Het personeel werkt zoals overal in de zorgsector zeer hard, maar ze zijn met te weinig. Hun verloning is meestal ook niet goed en ze kunnen soms op weinig waardering rekenen. De solidariteit uit de corona-periode ligt ondertussen ver achter de rug. Maar zolang ik mijn eigen pad kan volgen, zoals ik dat heel mijn Dankzij CC Westrand kan het BOp drie vrijkaarten ter beschikking stellen voor de in het interview vermelde première van de nieuwe voorstelling van Chris Lomme op zaterdag 21 september om 20.30 u. Stuur voor 15 september een mail met als titel Chris Lomme naar het onthaal van het BOp: info@bop.brussels. Vermeld daarin waarom je graag een vrijkaart voor deze voorstelling wenst. De winnaars worden op 16 september verwittigd. leven heb gedaan, zit ik hier goed. Ik ben vooral blij dat ik nog altijd kan werken. n tekst: Luc De munck Foto’s: Leo estercam, Koen Bauters en archief Chris Lomme l SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 7

dI g I taal l l l Ontdek De Digitrein jouw Reis naar Digitale Vaardigheden in een wereld die steeds digitaler wordt, kan het voelen alsof je op een sneltrein zonder remmen zit. Veel ouderen ervaren deze snelle veranderingen als een digitale uitdaging die schrik inboezemt. het kan soms voelen als digidwang, waarbij digitale middelen onontkoombaar zijn in ons dagelijks leven. Daarom is er een groeiende behoefte aan betrouwbare en toegankelijke digitale ondersteuning. Met veel enthousiasme presenteren wij de tweede editie van De Digitrein. Dit project is een initiatief van het Brussels Ouderenplatform in samenwerking met Digibeta, Samen Toujours, Intec, Tracée en Muntpunt, en met de steun van de Vlaamse Overheid. Het doel is senioren te helpen de digitale wereld met vertrouwen te betreden. Na het succes van de eerste editie is De Digitrein er nu terug. Een nieuw seizoen start: we werken samen aan de digitale vaardigheden voor ouderen. De Digitrein biedt niet alleen trainingen en ondersteuning, maar ook een warme en vertrouwde omgeving waar je je op je gemak voelt. We stoppen bij lokale ontmoetingsplekken zoals gemeenschapscentra, lokale dienstencentra en bibliotheken in jouw buurt. Of je nu wilt leren hoe je een e-mail verstuurt, gebruik wilt maken van sociale media of gewoon meer wilt begrijpen over je smartphone, wij staan voor je klaar! Zit je al op internet? Surf dan alvast naar https://digitrein.be/ Daar komen binnenkort alle stopplaatsen van de Digitrein. Lukt dat je niet? Bel dan naar Lise (02 210 04 72) of Anick (02 210 04 71) Ken je al goed je weg naar het Bop? Dan kan je ook gewoon bij ons komen aankloppen voor digitale hulp! Bij het BOp hebben we een top digitaal aanbod klaar. Ons dreamteam bestaande uit vrijwilliger Frans Vindevoghel en Sabrina van Intec staat voor jullie klaar. Er 8 l l l BOp magazine SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 is geen vraag waar zij het antwoord niet op kennen (of niet op zullen vinden). Kamp je met een specifiek probleem of vraagstuk? Sabrina helpt je één op één verder tijdens het vragenuurtje. Kies een maandagvoormiddag waarop je kan komen en bel naar Marleen of Mohamed van het BOp-onthaal (02 210 04 60). Zij geven je een precieze afspraak. Blijf gerust nog even hangen daarna, want op maandagnamiddagen slaan Frans, Hilde en Sabrina de handen in elkaar en geven workshops over een specifiek thema. Zo is er dit najaar bij

l l  voorbeeld een bijzondere les over wandelapps, waarna kennis in de praktijk gebracht wordt tijdens een tof wandelmoment. Want leren doe je niet enkel op de schoolbanken. Ook Itsme en andere populaire app’s krijgen de nodige aandacht. Daarnaast is er een keer per maand een Digicafé, waar je met een lekker Te voeT moeT ook! Bij het tasje koffie of thee al je digitale vragen in de groep kan gooien en samen met Frans, Sabrina en de deelnemers antwoorden zoekt. heb je nog geen computer of tablet en wil je er graag een? Bij Digipunten van Intec kan je er gratis uitlenen voor onbepaalde duur. We l dI g I taal helpen je hier graag verder mee. Voor zij die binnenkort een smartphone zouden willen aanschaffen: de maand november zal bij BOp helemaal in het teken staan van smartphone-gebruik voor beginners. Kom kijken, luisteren en uitproberen! Lees ons hele Digi-aanbod erop na op kalenderpagina 12 van dit Magazine. Nog vrijwilligers gezocht Brussels Ouderenplatform trachten we enthousiast zoveel mogelijk ouderen mee de digitale trein op te krijgen en hen van deze trip nog jaren te laten genieten. Maar anderzijds pleiten we ook nadrukkelijk voor een tweesporenbeleid: overheden, organisaties en bedrijven mogen niet enkel nog digitaal mensen verwelkomen of helpen. Een telefoon (waar je niet nodeloos in een lange wachtrij wordt gezet) en een onthaalbalie waar mensen persoonlijk contact hebben om hun vraag of probleem te bespreken: het is géén overbodige luxe. Het is een plicht. Want niet iedereen heeft nu eenmaal een computer, tablet of smartphone en een goeie internetverbinding. Echt niet! Hoeft ook niet. Rechtstreeks menselijk contact is en blijft een recht, een nood ook. Voor iedereen, en niet in het minst voor ouderen. Ben jij zelf al vertrouwd met app’s, QR-codes & digitalisering? En wil je mee anderen op weg helpen? Doen! BOp wil in de nabije toekomst intern aan de visie van zo’n tweesporenbeleid werken en deze nadien ook uitdrukkelijk uitdragen. Un train peut en cacher un autre, n’est ce pas. En dat willen we niet. Wordt vervolgd! We zijn nog op zoek naar vrijwilligers die mee deze kennis en handigheid uitdragen. Heb je een interesse in digitale technologie en reeds een basiskennis? Wordt vrijwilliger en help Brusselse ouderen om digitaal vaardiger te worden! Je krijgt een gratis zesdaagse opleiding bij Muntpunt, verbetert je eigen vaardigheden en helpt ouderen bij hun digitale vragen. Jouw inzet helpt hen beter deelnemen aan de maatschappij, digitaal in contact te blijven en minder kwetsbaar te zijn online. Meld je graag aan bij lise.demeulemeester@bop.brussels 02 210 04 72 van 4 tot 11 oktober 2024 Zomer voorbij ? Hoog tijd voor ... VaKaNtie ! Ben je deze zomer niet weggeraakt en trekken die schatjes van kleinkinderen in september (eindelijk) terug naar school? Dan heb je wel wat vakantie verdiend. Je hoeft niet te wachten tot volgende zomer: ook in oktober kan je samen met BOp naar zee. Lekker uitwaaien en de zomer uitzwaaien. Het vakantiecentrum Duinse Polders staat borg voor ruimte, comfort, lekker eten en een prima accommodatie voor de vele animatieactiviteiten die het BOp voor u organiseert tijdens deze vakantieweek. Blankenberge Het gezellige centrum van Blankenberge ligt op wandelafstand en voor wie niet meer zo goed te been is, is er de tramhalte vlakbij. We verblijven er van 4 tot 11 oktober, maar er is ook een optie tot een midweek (7-11 oktober) Busvervoer mogelijk vanuit Brussel, heen en terug. Voor meer info en prijs- en kameropties: vraag de folder aan ons onthaal of contacteer lise.demeulemeester@bop.brussels - 02 210 04 72 l SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 9

dagkalender 1 september tot 15 noVember 2024 Maandag 2 september l Qigong l Turnen 50+ Dinsdag 3 september l Badminton l Biodanza l Country line dance l Op wandel met Eksteroog l Stoeldans Woensdag 4 september l Conditiegym l Turnen 50+ Donderdag 5 september l Conditiegym l Fietsclub Maandag 9 september l Qigong l Turnen 50+ Dinsdag 10 september l Badminton l Biodanza l Country line dance l Hoe gaat het? En met jou? Woensdag 11 september l Conditiegym l Turnen 50+ Donderdag 12 september l Conditiegym l Fietsclub Maandag 16 september l Aquagym l Qigong l Seniorengym l Tai chi 24 vormen l Turnen 50+ Dinsdag 17 september l Badminton l Biodanza l Country line dance l Hiking the 5 l Op wandel met Dagstappers l Op wandel met Eksteroog l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit l Stoeldans Woensdag 18 september l Conditiegym l Fietsclub l Jazz binnenstebuiten l Pilates 10 l l l BOp magazine SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 19 september l Conditiegym l Dance mix l Qigong l Speels boksen l Tone up Vrijdag 20 september l Tai chi waaier Maandag 23 september l Aquagym l Hablemos avanzado l Hablemos debutantes l Praatcafé dementie l Qigong l Seniorengym l Tai chi 24 vormen l Turnen 50+ Dinsdag 24 september l Badminton l Biodanza l Country line dance l Hablemos intermedio l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit l Treinuitstap Middelheimpark Woensdag 25 september l Conditiegym l Pilates l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 26 september l Busuitstap Genk & Beringen met UAV l Conditiegym l Dance mix l Fietsclub l Practical English l Qigong l Speels boksen l Tone up Vrijdag 27 september l Aquarelatelier l Tai chi waaier Zondag 29 september l Concert Croissant – Bozar Maandag 30 september l Aquagym l Hablemos avanzado l l l l Hablemos debutantes l Qigong l Seniorengym l Tai chi 24 vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ Dinsdag 1 oktober l Badminton l Biodanza l Country line dance l Hablemos intermedio l Hiking the 5 l Infosessie ‘emoties’ l Op wandel met Eksteroog l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit l Stoeldans Woensdag 2 oktober l Bewegen op verwijzing (BOV) l Conditiegym l Pilates l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 3 oktober l Conditiegym l Dance mix l Fietsclub l Practical English l Qigong l Speels boksen l Tone up Vrijdag 4 oktober l Lezing Sibo Kanobana – boek ‘Witte Orde’ l Tai chi waaier Maandag 7 oktober l Aquagym l Hablemos avanzado l Hablemos debutantes l Infosessie ‘Bewegen en het brein’ l Qigong l Seniorengym l Tai chi 24 vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ Dinsdag 8 oktober l Badminton l Biodanza l Country line dance l Hablemos intermedio l Hoe gaat het? En met jou? l Parla Italiano l Pilates

l l l Qigong l Speels boksen l Sport je fit Woensdag 9 oktober l Conditiegym l Pilates l Poëziecafé in het BOp l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 10 oktober l Conditiegym l Couture & Tricot l Dance mix l Practical English l Qigong l Speels boksen l Tone up Vrijdag 11 oktober l Lezing ‘Hoe hou ik zin in het leven’ l Tai chi waaier Maandag 14 oktober l Aquagym l Hablemos avanzado l Hablemos debutantes l Op wandel met Dagstappers l Qigong l Seniorengym l Tai chi 24 vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ Dinsdag 15 oktober l Badminton l Biodanza l Country line dance l Hablemos intermedio l Hiking the 5 l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit l Stoeldans Woensdag 16 oktober l Conditiegym l Jazz binnenstebuiten l Pilates l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 17 oktober l Conditiegym l Dance mix l Practical English l Qigong l Speels boksen l Tone up l dagkalender 1 september tot 15 noVember 2024 Vrijdag 18 oktober l Startdag Welzijnszorg l Tai chi waaier Maandag 21 oktober l Aquagym l Hablemos avanzado l Hablemos debutantes l Qigong l Seniorengym l Tai chi 24 vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ Dinsdag 22 oktober l Badminton l Biodanza l Country line dance l Hablemos intermedio l Op wandel met Eksteroog l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit Woensdag 23 oktober l Conditiegym l Lezing door Bruno De Wever l Pilates l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 24 oktober l Conditiegym l Dance mix l Expo ‘Drafts’ – Museum voor Schone Kunsten l Practical English l Qigong l Speels boksen l Tone up Vrijdag 25 oktober l Aquarelatelier l Tai chi waaier Zondag 27 oktober l Concert Croissant in Bozar Maandag 4 november l Aquagym l Hablemos avanzado l Hablemos debutantes l Qigong l Seniorengym l Tai chi 24 vormen l Topics & Practice l Turnen 50+ Dinsdag 5 november l Badminton l Biodanza l Country line dance l Hablemos intermedio l Hoe gaat het? En met jou? l Op wandel met Eksteroog l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit Woensdag 6 november l Bewegen op verwijzing (BOV) l Conditiegym l Lezing Arp & Taeuber l Pilates l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 7 november l Conditiegym l Dance mix l Practical English l Qigong l Speels boksen l Tone up Vrijdag 8 november l Expo ‘Hans/Jean Arp & Sophie Taeuber in Bozar l Tai chi waaier Dinsdag 12 november l Badminton l Biodanza l Country line dance l Hablemos intermedio l Hiking the 5 l Parla Italiano l Pilates l Qigong l Speels boksen l Sport je fit l Stoeldans l Zelfverdediging Woensdag 13 november l Conditiegym l Pilates l Poëziecafé in Muntpunt l Senioretics l Turnen 50+ Donderdag 14 november l Conditiegym l Dance mix l Op wandel met Dagstappers l Practical English l Qigong l Speels boksen l Theater in KVS – ‘Rustoord’ l Tone up l SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 11

kalender 1 september tot 15 noVember 2024 l CUrsUs aQUareLateLier In deze cursus leer je de nodige vaardigheden van het aquarelleren aan. Zowel beginners als gevorderden zijn welkom. Je kan je enkel inschrijven voor de hele reeks van het voorof najaar. Lesgeefster is Lucienne Nijsters, lid van het Belgisch Instituut voor Aquarel. l l Volgende workshops in het najaar op 27 september, 25 oktober, 29 november en 13 december. Telkens op vrijdagvoormiddag van 9.30 tot 12 uur in het BOp. Deelname voor deze reeks van 4 lessen: 60 euro, met BOp-kaart 44 euro, koffie of frisdrank inbegrepen. Betaalcode: 43050. Deze workshop is momenteel volzet, je kan je wel op een wachtlijst laten noteren. DiGitaaL De digitale wereld gaat razendsnel vooruit. Sommigen kunnen goed volgen, anderen stuiten op problemen. Het BOp wil een handje toesteken door het organiseren van digitale ondersteuning. Heb je een smartphone, tablet of een laptop (of wil je weten wat dat is)? Raak je er niet helemaal wijs uit? Geen probleem, we zoeken het samen wel uit. l het Digicafé is een informeel vragenmoment in groep, met een kopje koffie of thee, begeleid door onze digihelpers (digitale ondersteuners). Tijdens de Digicafés gooi je je probleem of vraag in de groep en zoeken we samen naar een oplossing. De digihelpers staan de groep bij en zetten je verder op het juiste (digitale) spoor. Op donderdag 19 september en 17 oktober in het BOp, telkens van 13.30 tot 16 uur. Deelname per sessie: 4 euro, 3 euro met BOp-kaart en Paspartoe-kansentarief 2 euro. Koffie inbegrepen. Betaalcode: 48012. l Vragenuurtje met Digicoach sabrina van digipunt Intec die je persoonlijk helpt met jouw multimedia-probleem. Het is voortaan gratis, maar maak wel graag een afspraak via 02 210 04 60 of info@bop.brussels. Kan je ondanks een afspraak niet komen? Verwittig dan. Wachten op iemand die niet opdaagt, is niet tof. En het ontneemt anderen de kans. Vragenuurtje op 2, 6, 9, 16 & 23 september; op 7, 14, 21, 28 oktober en op 4 november telkens van 9.30 tot 12:30 uur in het BOp. Gratis deelname, hoeraaa! l Digiworkshop. Dit is een leer- en oefenmoment rond een bepaald thema. De workshop start met een woordje uitleg, gevolgd door een aantal oefeningen. Op het einde van de workshop kan je vragen stellen over het thema van die dag. 12 l l l BOp magazine SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 thema’s: n Wandelapps met Digihelper Frans. Frans maakt je wegwijs in de wereld van wandelapps. In een tweede sessie buitenshuis brengen jullie de theorie in praktijk tijdens een mooie natuurwandeling. Op maandag 2 september van 13.30 tot 16 uur in het BOp. Deelname: 4 euro, BOp-kaart 3 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 48012. n openbaar Vervoer/ reisapps met Digihelper Frans. Ontdek hoe je eenvoudig jouw weg kunt vinden met het openbaar vervoer en reisapps. Leer over de beste apps voor het plannen van je reizen, real-time updates over vertrektijden en route-optimalisatie. Of je nu dagelijks pendelt of een avontuurlijke reiziger bent, deze workshop helpt je om je reizen efficiënter en stressvrij te maken. Op maandag 14 oktober van 13.30 tot 16 uur in het BOp. Deelname: 4 euro, BOp-kaart 3 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 48012. n Deel i: Basis android met Digihelper Frans. Wil je meer uit je Android-smartphone halen? Of heb je nog geen smartphone en denk je eraan er een aan te schaffen? In deze workshop leer je de basisprincipes, van het instellen van je telefoon tot het downloaden en gebruiken van apps. Deze sessie is ideaal voor beginners die hun weg willen vinden in de digitale wereld en meer zelfvertrouwen willen krijgen in het gebruik van hun smartphone. Op maandag 4 november van 13.30 tot 16 uur in het BOp. (Deel II volgt op maandag 18 november.) Deelname: 4 euro, BOp-kaart 3 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 48012. l Digitale ondersteuning in muntpunt. Je kan er terecht met algemene vragen over het gebruik van een computer, tablet of smartphone. Misschien zit je wel met specifieke vragen over online videochatten, e-boeken, het online aanbod van Muntpunt... Weet de digitale ondersteuner het antwoord niet meteen, dan biedt de bibliotheek of het internet raad en zoeken we samen naar een oplossing. Je toestel herstellen kan hier niet, raadgeven en mogelijke oplossingen aangereikt krijgen wel. Elke weekdag tussen 14 en 16 uur in de computerzaal in Muntpunt, derde verdieping. Gratis. l ehBo van computer, smartphone en tablet. Ook bij BeCode Digibanken kan je terecht voor workshops en digitale vragen. Kantersteen 10/12, 1000 Brussel. Deelnemen aan workshops is

l l l kalender 1 september tot 15 noVember 2024 er gratis. Voor meer informatie: contacteer christopher.hama@ becode.org FotoCLUB De fotoclub, geleid door Leo Jo Estercam, is voor iedereen die van fotografie houdt. Foto’s die deelnemers hebben gemaakt worden in groep besproken, op technisch en artistiek vlak. Alles is thematisch opgebouwd en iedere deelnemer mag 10 foto’s voorstellen. (Wel graag vooraf doorsturen met WeTransfer). Vanaf september zijn er wekelijkse bijeenkomsten gepland, telkens op donderdagnamiddag. Volgende onderwerpen worden belicht: Architectuur uit een speciale hoek (5/9), Warmte (12/9), Sport in beeld (19/9), Sfeer weergeven (26/9), Minimalisme (3/10), Regen (10/10), Straatfotografie (17/10), Contrast Zwart-Wit en/of Infra-Rood (24/10), Beweging weergeven (7/11), Lezing Photolab 8, een kennismaking (14/11), Fauna (21/11), Portret (28/11), Herfst - Kleuren – Tegenlicht (5/12), Uitstalramen, reclame (12/12), Highkey en/of Lowkey (19/12). Telkens op donderdagnamiddag van 13.30 tot 16 uur in het BOp. Deelname per workshop: 4 euro, met BOp-kaart 3 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, voor een tienbeurtenkaart betaal je 27 euro. Koffie, thee of water zijn niet inbegrepen. Betaalcode: 43051 + datum. Jazz BiNNeNsteBUiteN Jazz is een fascinerende muziekvorm die is ontstaan in de Verenigde Staten eind 19de eeuw en wereldwijd bekend werd vanaf de jaren dertig van de 20ste eeuw. We keren het inspirerende muziekgenre binnenstebuiten met een aantal lezingen (gekruid met film- en geluidsfragmenten) van professor Piet Van de Craen, lid van de Antwerpse jazzclub. In het najaar is er een lessenreeks van 4 voordrachten met als thema Nothing but the blues – Niets dan de blues. De blues vormt de basis, de grondslag en de wortels van jazzmuziek. Jazzmusici zeggen vaak dat wie geen blues kan spelen, zich geen jazzmuzikant mag noemen. Zowel gospel- en spiritualmuziek als rock ‘n’ roll en big bandmuziek zijn door de blues beïnvloed en grootheden als Louis Armstrong, Duke Ellington en Count Basie hebben talloze blues nummers gecomponeerd en uitgevoerd om maar te zwijgen over bluesmen zoals Muddy Waters, BB King en Memphis Slim. De blues verschijnt in veel gedaantes. Noteer alvast in je agenda 18 september, 16 oktober, 20 november en 4 december. Telkens op woensdag van 14 tot 16 uur in het BOp. Deelname: 7 euro, met BOp-kaart 5 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, tegen omruiling van 30 Paspartoepunten gratis. Inclusief syllabus. Betaalcode: 41725 + datum. l Woensdag 18 september: De vele facetten van de blues. Van de eenvoudige zwarte boer die op een primitieve gitaar speelt over het BB King-orkest tot de gesofisticeerde blues van Duke Ellington. Allen spelen ze de blues met dezelfde impact en intensiteit. Being blue betekent droevig, melancholisch zijn, maar er zijn ook happy blues die je gelukkig maken. Geboren in het zuiden van de Verenigde Staten verspreidde de blues zich in twee golven naar het noorden, vooral naar Chicago dat tot vandaag het bluescentrum bij uitstek is. Een eerste golf spoelde over Amerika vanaf 1917 en een tweede na de Tweede Wereldoorlog. Europa ontdekte de blues vanaf de jaren 1960 waarna de popmuziek alles verzwolg. Kom dus luisteren naar de geanimeerde uiteenzetting van prof. Van De Craen: zang en instrumentale blues, van vroeger tot nu, dit alles met veel filmfragmenten geïllustreerd. Niemand gaat blue naar huis. Betaalcode: 41725. BB King door tattoo-artiest Cecil Porter, USA l Woensdag 16 oktober: Blues, Gospel, rock ’n roll, soul and all that Jazz. De enorme verscheidenheid van de bluesmuziek zorgt ook voor een overvloed aan termen die vaak maar niet altijd hetzelfde betekenen. De relatie tussen bluesmuziek en gospel/spiritual, rock ’n roll en soulmuziek wordt verhelderd aan de hand van grote muzikanten zoals Ray Charles, Aretha Franklin, King Curtis maar ook Louis Armstrong en de New Orleans-muziek komen aan bod want ook in de jazzmuziek zijn de blues alomtegenwoordig zoals blijkt uit de muziek van hedendaagse musici zoals Evan Christopher, Michael White, Jontavious Willis en Kingfisch Ingram. Een reis doorheen de geschiedenis, de Verenigde Staten en muziekvormen die verrassend nauw bij elkaar aansluiten. Betaalcode: 41725. BoeKBaBBeL / LeesLamP in muntpunt Een geweldig boek, een boeiende discussie en het aroma van verse koffie of thee. Dat is het recept voor Boekbabbel. Onder die noemer worden voortaan alle leesclubs van Muntpunt ondergebracht, dus ook de Leeslamp uit het verleden. De lamp is uit, de babbel kan beginnen. Een keer per maand, op dinsdag of vrijdag, laten we ons licht schijnen op een bijzondere roman, recent of klassiek. In een ongedwongen sfeer vertelt iedereen zijn ervaringen en opmerkingen bij het gelezen boek. Boekbabbel is een samenwerking tussen Muntpunt en het Brussels Ouderenplatform. Het gesprek verloopt in het Nederlands. Wil jij mee babbelen over een van de boeken? De huidige sessies zijn al volzet, maar laat je zeker op de wachtlijst zetten. Meer info: Lise De Meulemeester tel. 02 210 04 72, lise.demeulemeester@bop.brussels Volgende boeken staan op het programma: munt van ril SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 13

kalender 1 september tot 15 noVember 2024 l chard osinga (op vrijdag 20 september van 10 tot 12 uur en dinsdag 24 september van 14 tot 16 uur) en in het oog van marijke schermer (op vrijdag 18 oktober van 10 tot 12 uur en dinsdag 22 oktober van 14 tot 16 uur). Locatie: Muntpunt, zaal Zinneke 1, op de tweede verdieping boven het café. De boeken van Boekbabbel vind je online, met cover en korte inhoud op www.muntpunt.be/bezoeken/agenda/leeslamp. Gratis deelname. in oudergem en Watermaal-Bosvoorde Samen met de bibliotheken van Watermaal-Bosvoorde (WB) en Oudergem (O) hebben we een tweede leesclub opgericht. Het opzet is hetzelfde als de Boekbabbel in Muntpunt (zie hierboven). Telkens de tweede woensdag van de maand, om de twee maanden. Afwisselend in de bibliotheek van Oudergem (O) en die van Watermaal-Bosvoorde (W-B). Op 11 september (van 9.30 tot 11.30 uur) is er een speciale editie, gekoppeld aan het boek romeinse verhalen van Jhumpa Lahiri uit de selectie ‘1 Stad 19 boeken’, en dit op het leesterras in Oudergem (of binnen bij slecht weer). Gratis deelname. Info: Lise De Meulemeester tel. 02 210 04 72, lise.demeulemeester@ bop.brussels Op 9 oktober is de Bib van WABO gastheer. BooK CLUB extraVaGaNza Muntpunt sluit op 18 september de ‘1 stad, 19 Boeken’zomercampagne af met een extravagant leesfestijn. Samen met de 5 leesambassadeurs, de Brusselse bibliotheken en heel wat andere leescommunity’s, presenteert Muntpunt een avond vol leesclubs en andere activiteiten. Hét moment om de leeszomer af te sluiten door je liefde voor lezen te delen en literaire matches te ontmoeten. Op het programma een workshop Hoe start ik een leesclub? (18 tot 19 uur) en een ontmoeting met auteur Jente Posthuma. Bovendien selecteerden negen Brusselse leesclubs elk 1 boek: maak je keuze, lees en kom je enthousiasme en dat van anderen delen (van 20 tot 21.30 uur). Met aansluitend literaire drinks. Niet te versmaden. Op woensdag 18 september vanaf 18 uur in Muntpunt. Alle info en inschrijvingen in Muntpunt of via www.muntpunt.be l l punt op 13 november en in GC De Markten op 11 december. Bijdrage per voordracht: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, tegen omruiling van 30 Paspartoepunten gratis. Syllabus inbegrepen. Betaalcode: 44050 + datum. l Woensdag 9 oktober: heeft iemand mijn leven gezien, het is verdwaald. Parels uit de Nederlandse Poëzie. Zoals beloofd brengen we zo nu en dan onze eigen onovertroffen Nederlandse poëzie onder de aandacht. Welke gedichten behoren tot onze persoonlijke canon en welke tot de officiële? Benieuwd welke gedichten je je nog zult herinneren. We lezen Remco Campert, maar ook Adriaan Morriën, Paul Snoek, Bert Voeten, Ed Hoornik, Gerrit Kouwenaar, Menno Wigman, Marjoleine De Vos en ook… Hugo Claus. In het BOp. Betaalcode 44050. l Woensdag 13 november: het anker van mijn diepste denken. over William Wordsworth, een radicaal vernieuwer. William Wordsworth, een zeurkous? Ga weg! Slechts zelden heeft de wereldliteratuur een baanbreker als deze Lake Poet gekend. Zijn pure blik op zijn omgeving, de natuur, de medemens en de taal was zo vernieuwend dat hij er zelf van stond te kijken. Tot vandaag kan je genieten van zijn unieke zegging. In zijn voetspoor vinden we enkele grote namen terug, bewonderaars van hem, niet in het minst de Ierse Nobelprijswinnaar Seamus Heaney. Eerst luisteren we naar enkele gedichten van Marc Tritsmans. In Muntpunt-Literair Salon. Betaalcode 44050. sChriJFateLier in de bibliotheek van Ukkel Op zoek naar een plek waar je vrij kunt schrijven en van anderen kunt leren? Ons Schrijfatelier biedt een gemoedelijke omgeving zonder druk, waar iedereen zich op zijn gemak kan voelen. Je kan er ervaren hoe anderen zich uitdrukken en zo van elkaar leren. trouwens! We zijn nog op zoek naar een nieuwe vaste begeleider. Enige ervaring en vooral interesse en plezier in de kunst van het schrijven? Laat het ons weten! PoËzieCaFe Het BOp organiseert samen met Muntpunt en GC De Markten dit najaar een reeks van 3 poëzienamiddagen. Voordrachtgever is Ivo Van Strijtem. Met de steun van Literatuur Vlaanderen. Afspraak telkens om 14 uur: in het BOp op 9 oktober, in Munt14 l l l BOp magazine SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 Telkens op vrijdag van 14 tot 16 uur, eenmaal per maand. Volgende bijeenkomsten hebben plaats op 27 september en 25 oktober. In de Bibliotheek van Ukkel, De Broyerstraat 27, 1180 Brussel. Gratis deelname. Info en inschrijven: Lise De Meulemeester, lise.demeulemeester@bop.brussels

l l l kalender 1 september tot 15 noVember 2024 taaLLeerGaNGeN l topics & Practice (conversatie & grammatica Engels). Lerares: Veronique Steens. Elke maandag om 9.30 uur. Betaalcode: 43001. Nieuwe module start op 30 september. l Practical english (conversatie Engels). Lerares: Michelle Mildiner. Elke donderdag om 10 uur. Betaalcode: 43010. Nieuwe module start op 26 september. l hablemos debutantes (Spaans voor beginners- 2de jaar grammatica). Leer de basiswoordenschat en grammatica om jezelf voor te stellen, informatie te vragen en te geven, te praten over je smaak, je familie, je stad, het weer en nog veel meer. Op elk niveau gebruiken we een aangepast cursusboek en oefenboek. Lerares: Maira Castro. Elke maandag om 13.30 uur. Betaalcode: 43022. Nieuwe module start op 23 september. l hablemos español intermedio (Spaans - conversatie & grammatica). Op dit niveau leren we de verleden tijd te gebruiken om over onze ervaringen, reizen en herinneringen te praten. We breiden onze woordenschat uit door het lezen van korte verhalen en artikels. Aspecten van de Spaanse en Latijns-Amerikaanse cultuur komen aan bod. Lerares: Beatriz Gómez-Alberdi. Elke dinsdag om 10 uur. Betaalcode 43021. Nieuwe module start op 24 september. l hablemos español avanzado (Spaans – conversatie voor gevorderden). In deze groep analyseren en bespreken we de actualiteit, artikels en verhalen van Spaanse en LatijnsAmerikaanse auteurs. We praten over onze dagelijkse ervaringen. Door middel van lezen, schrijfoefeningen en andere activiteiten verbeteren we verder onze grammatica. Lerares: Maira Castro. Elke maandag om 10 uur. Betaalcode: 43020. Nieuwe module start op 23 september. l Parla italiano (grammatica en conversatie). Lerares: Rosanna Gangemi. Elke dinsdag om 14 uur. Betaalcode: 43013. Nieuwe module start op 24 september. In het BOp. Prijs per module van 15 lessen: 90 euro, met BOpkaart 75 euro (fotokopieën inbegrepen). Geen lessen tijdens de schoolvakanties. Info: Rony Verhasselt, tel. 02 210 04 62, rony. verhasselt@bop.brussels NieUW! CoUtUre & triCot Wil je graag naaien, breien of ander handwerk maken en herstellen? Zit je daarvoor niet graag altijd alleen in een hoekje? Het kan vanaf nu ook in een kleurrijk, intercultureel gezelschap. Cultuurvuur en de vzw Belteranga slaan de handen in elkaar en hebben een tof aanbod klaar. De Belteranga-workshops zijn ontstaan uit een dubbele wens: een moment van uitwisseling creëren rond naaien tussen mensen van verschillende afkomst en oude kleding en stoffen recyclen. Hoe kunnen we verwaarloosde kledingstukken uit onze garderobes hergebruiken en er iets nieuws van maken? Was je stiekem altijd wel wat jaloers op die kleurrijke Afrikaanse stoffen & motieven? Kom & ga ermee aan de slag. Naaien met de hand of machine, breien, borduren of haken: het kan hier allemaal. Her- of verstellen, maar ook nieuwe creaties maken, samen met mensen van verschillende nationaliteiten: Belgen, Senegalezen, Ecuadorianen, Marokkanen. Aan kleur geen gebrek. En dat maakt het ook zo gezellig. Want er wordt hier best wat afgebabbeld, gegiecheld en uitgewisseld. Nieuwe ontmoetingen stimuleren en tegelijkertijd creativiteit bevorderen door upcycling (recycleren en weer hip maken), dat staat immers voorop. Een organisatie van Cultuurvuur. Begeleiding: Coumba Sow (Belteranga). Tweewekelijks op donderdagvoormiddag van 9 tot 12 uur in BOp. Start op 26 september. Bijdrage: 2 euro per sessie. Voor inschrijving & info: contacteer Anne-Mie Misplon van Cultuurvuur via 02 218 27 19 of info@cultuurvuur.be oProeP! Momenteel wordt er gewerkt met 2 naaimachines. Dat mogen er best nog wat meer zijn. Heb jij nog een degelijke naaimachine of andere attributen, garen of wol die in een kast liggen te verkommeren? Of heb je nog een voorraadje stoffen over waarmee je niks aanvangt? Dat en nog veel meer is welkom. Geef graag een seintje aan Anne-Mie Misplon CULtUUr eteN l Kookworkshop Veggie = halal preptalk, tweemaandelijks georganiseerd door Voem Brussel. Op een gezellige manier koken we samen en wisselen we recepten, taal, cultuur en verhalen uit, op basis van de vegetarische en vegan wereldkeuken. De preptalks kaderen binnen het Veggie = Halal platform, een initiatief waarbij mensen uit verschillende achtergronden, levensbeschouwingen en generaties samenkomen rond de passie voor of interesses in een vegetarische en ecologische levensstijl. Samen geven ze vorm aan een waaier van activiteiten: van het verkennen van nieuwe gerechten, over stadstuinwandelingen tot workshops rond het creëren van eigen moestuintjes. Thema en datums van de volgende kookworkshops waren op het moment dat dit magazine gedrukt werd nog niet gekend. Hou dus onze website en facebookpagina in de gaten. Het BOp heeft voor elke workshop een – beperkt – aantal plaatsen ter beschikking. Gratis deelname, maar reservatie verplicht. LeziNGeN l Vrijdag 4 oktober: sibo rugwiza Kanobana met zijn boek ‘Witte orde’, over ras, klasse en witheid. Als het over racisme gaat, focussen we voornamelijk op het individu, op wie het slachtoffer is en wie de dader. Maar wat is systemisch ral SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 15

kalender 1 september tot 15 noVember 2024 l cisme dan? En hoe krijgen we daar vat op? In dit werk analyseert Sibo Kanobana de vaak onzichtbare kluwen aan waarden en normen, ideeën en gedragingen die we door de geschiedenis heen als superieur zijn gaan zien. Witte Orde biedt een lens om onze samenleving te doorgronden en is een uitnodiging om een andere en duurzamere richting in te slaan. Afspraak om 14 uur in het BOp, Zaterdagplein 6 in 1000 Brussel. Bijdrage: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoekansentarief 2 euro, tegen omruiling van 30 Paspartoepunten gratis. Betaalcode: 41233. l Maandag 7 oktober: Bewegen en het brein - Fit body, fit mind? Bewegen is gezond. Niet alleen voor je lijf, maar ook voor je brein. Wist je dat bewegen een positieve invloed heeft op je cognitieve functies zoals het geheugen, de aandacht en de planningsvaardigheden? Maar wat is bewegen nu precies, en hoeveel moet je bewegen? Moet je juist bewegen voor een gezonder hart, of voor sterkere spieren? Is het genoeg om geregeld een ommetje te maken of een zware boodschappentas te tillen, of moet je echt gaan trainen tot je buiten adem bent en het zweet van je afdruipt? Kun je het thuis doen, of moet je naar de sportschool? En hoe kan het eigenlijk dat bewegen een positieve invloed heeft op het brein en cognitie? Op deze vragen zal Jannique van Uffelen, professor in actief en gezond ouder worden aan de KU Leuven, antwoord geven. In haar presentatie zal ze ook nieuw onderzoek uit haar onderzoeksteam presenteren over manieren om bewegen mogelijks nog effectiever te maken voor het brein. Afspraak om 14 uur in het BOp. Bijdrage: 8 euro, met BOpkaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 41234. l Woensdag 6 november: hans/Jean arp & sophie taeuber-arp. Deze lezing kan gezien worden als voorbereiding op het geleid bezoek aan de expo dat het BOp organiseert op 8 november of handig voor wie op eigen houtje de expo bezoekt met de Museumpas. Voordrachtgever: Marianne Knop. Afspraak om 14 uur in het BOp. Bijdrage: 8 euro, met BOpkaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, tegen omruiling van 30 Paspartoepunten gratis. Betaalcode: 41235. Afspraak om 14u in het BOp. Bijdrage: 9 euro, met BOp-kaart 7 euro of 2 beurten op de GOLD-sportkaart, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Betaalcode: 41236. l Woensdag 23 oktober: Prof. Dr. Bruno De Wever over de geschiedenis van het verzet in België tijdens Woii. De geschiedenis van het verzet is complex, divers en tegenstrijdig. De naoorlogse herinnering doet vaak geen recht aan die geschiedenis. Het ene verzet krijgt een zichtbare plek in de herdenking terwijl het andere verzet tot vandaag on16 l l l BOp magazine SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 mUzieK Concert Croissant Een muzikale zondagochtend beleven in totale rust? Tijdens Concert Croissant nodigen jonge muzikanten je letterlijk uit op het podium van de schitterende Henry Le Boeufzaal om een intiem moment van ontdekking en plezier met je te delen. Pik bij ieder Concert Croissant van 10 tot 11 uur een heerlijk ontbijt mee in Bozar Café Victor. Zo een arrangement bestaat uit 2 minicroissants, confituur en een koffie of fruitsap. Het concert is om 11 uur. l Zondag 29 september: sarah Bayens: Prix Caecilia. Elk jaar kiest de Union de la Presse Musicale een ‘jonge muzikant van het jaar’ tijdens de uitreiking van de Caecilia Awards. Deze prestigieuze titel geeft de winnaars de kans om hun uitzonderlijke talent te tonen in Bozar. In de eerste editie van de reeks Concert Croissant krijg je de kans om alvast één prijswinnaar te leren kennen: violiste Sarah Bayens won in 2022. Aanvankelijk stond een andere laureate mee op het podium, maar Maya Levy werd intussen geselecteerd voor Karol Lipinski International Violin Competition en is dus verhinderd. Sarah Bayens wordt vergezeld door Markiyan Popil op piano en speelt Wolfgang Amadeus Mozart, Béla Bartók en Felix Mendelssohn-Bartholdy. l Zondag 27 oktober: sufi morning: Walid Ben selim. De dag na de traditionele Sufi Night nodigt Bozar je uit om de viering van soeficulturen uit te breiden met een ochtendl l zichtbaar blijft. Globaal genomen is er in België bovendien een andere herinnering aan het verzet boven en onder de taalgrens. De lezing belicht de ontwikkeling van het verzet tijdens de oorlog, met oog voor de verschillende vormen van verzet en de politieke en sociale achtergrond. Ook de ontwikkeling van de verzetsherinnering na de oorlog wordt belicht. Bruno De Wever studeerde geschiedenis aan de universiteiten van Antwerpen en Gent, waar hij in 1992 doctor in de geschiedenis werd.

l l l kalender 1 september tot 15 noVember 2024 concert vol poëzie. In ‘here and now’ combineert Walid Ben Selim de teksten van Soefimeesters met zijn suave, indringende zang, delicaat ondersteund door de harpiste Marie Cano. In navolging van de verzen van de Palestijnse dichter Mahmoud Darwich en de Perzische mysticus Mansur al-Hallaj bezingt Wallid Ben Selim de liefde en staat hij boven op de directe emotie die de muziek en de woorden oproepen, bruggen tussen sacrale en hedendaagse muziek, tussen Joodse, Christelijke en Islamitische spiritualiteit. Afspraak telkens om 10 uur in Bozar – Café Victor voor ontbijt en nadien concert om 11 uur. Prijs per concert en ontbijt: 21 euro, met BOp-kaart 20 euro. Betaalcode: 41723 + datum. oP staP met de bus l Donderdag 26 september: 60 jaar turkse en marokkaanse migratie in België. Op 17 februari 1964 ondertekenden België en Marokko een akkoord over de tewerkstelling van Marokkaanse werknemers in België. Een gelijkaardige overeenkomst volgde op 16 juli van datzelfde jaar met Turkije. Velen van hen kwamen terecht in onze mijnregio’s; samen met de Unie van Actieve Verenigingen, vroeger gekend als de Turkse Unie, maken we een uitstap naar Genk en Beringen. Starten doen we uiteraard met een Turks ontbijt in restaurant Ortaya in Genk. In C-Mine Winterslag stappen we terug in de tijd en ontdekken met twee gidsen de mijngeschiedenis van Genk. We duiken dus in het mijnverleden waar alle arbeiders dezelfde gelaatskleur hadden ongeacht origine. Lunchen in restaurant Sofram in Beringen. Als hoofdgerecht Pide (Turkse pizza), met enkel groenten belegd of met vlees en groenten. Als dessert werken we een taartje naar binnen. In de namiddag zijn we te gast in de Fatih Moskee te Beringen en sluiten we af bij de Unie van Actieve Verenigingen Beringen. lijke expo ‘Come closer’ te zien. In het park is er een gezellig Museumcafé. Gids: Paul Grard. Afspraak 12.40 uur in de lokettenhal van Brussel-Centraal (trein om 12.54 uur). We stappen af in Antwerpen-Berchem en nemen daar bus 21 of 32. Bijdrage: 10 euro, met BOpkaart 8 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, exclusief openbaar vervoer. Betaalcode: 41619. teNtooNsteLLiNGeN & mUsea l Donderdag 24 oktober: expo ‘Drafts’, van rubens tot Khnopff. Hoe ontstaat een kunstwerk? Dit is de vraag die de Koninklijke Musea voor Schone Kunsten proberen te beantwoorden met een tentoonstelling gewijd aan de schets. Ontdek een fascinerende reis door een honderdtal kunstwerken, waarbij de bezoeker wordt ondergedompeld in de intimiteit van de artistieke creatie. Stap binnen in het atelier en probeer de essentie van het kunstwerk te vatten, vanaf het eerste idee op een blanco vel, een houten paneel of een stuk karton. Deze onderdompeling belooft verrijkende ontdekkingen, en biedt een nieuw perspectief op de coulissen van creaties door iconische kunstenaars zoals Rogier Van der Weyden, Rembrandt, Rubens, Magritte en vele anderen. Afspraak om 14 uur in de grote hal van het Museum voor Schone Kunsten, Regentschapsstraat 3 in 1000 Brussel. Prijs: 16 euro, met BOp-kaart 14 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro voor toegang en gids. Betaalcode: 41340. l Vrijdag 8 november: expo hans/jean arp & sophie taeuber-arp. Bozar opent een belangrijke tentoonstelling gewijd aan een van de beroemdste kunstenaarskoppels, beiden behorend tot de meest prominente vertegenwoordigers van de 20ste -eeuwse abstracte kunst. De diversiteit van hun werk, die tot uiting komt in verschillende genres zoals schilderkunst, beeldhouwkunst, textiel, design en literatuur, houdt hun werk relevant tot op de dag van vandaag. Wat hen zo bijzonder maakt, zijn niet alleen hun eigen artistieke creaties, maar ook de werken die ze samen realiseerden. Vanaf hun eerste ontmoeting in 1915 tot de vroegtijdige dood van Taeuber-Arp in 1943. Gedurende hun hele carrière daagden beide kunstenaars de grenzen uit tussen toegepaste en ‘nobele’ artistieke praktijk. De tentoonstelling geeft een gevarieerd overzicht met onder andere schilderijen, collages, sieraden, foto’s, reliëfs, sculpturen, en textielkunstwerken. Vertrek om 8 uur stipt aan de Loksumstraat/Keizerinlaan rechtover de kathedraal. Busmaatschappij Van Eyken Tours, bus met groene tinten. Prijs: 58 euro, met BOp-kaart 55 euro. Betaalcode: 41509. met de trein l Dinsdag 24 september: middelheimpark. Meer dan 200 kunstwerken kregen een nieuwe, doordachte plaats in het kunstpark. De werken zijn nu thematisch opgesteld, in relatie met het landschap eromheen. Op hun nieuwe plek ontstaan verrassende verbindingen tussen de sculpturen, het park en de bezoekers. Tot 29 september is er ook de tijdeAfspraak om 14 uur in de grote hal van Bozar, Ravensteinstraat 23 in 1000 Brussel. Prijs: 16 euro, met BOp-kaart 15 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro voor toegang en gids. Groepstarief niet cumuleerbaar met Museumpas. Betaalcode: 41341. l SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 17

kalender 1 september tot 15 noVember 2024 l theater l Donderdag 14 november: ‘rustoord’. Nadat ze in 2021 met het veelgeprezen Boerenpsalm de complexiteit van het hedendaagse boerenwezen in beeld brachten, verdiepen theatermakers Martha Balthazar, Jana De Kockere, Barbara T’ Jonck en Mats Vandroogenbroeck zich ditmaal in de ouderenzorg. Hoe worden wij vandaag oud in België en hoe lang kunnen we het uitstellen daarover na te denken? De gang is lang, er hangt een geur van aardappelpuree en ontsmettingsmiddel en televisies schallen in veelvoud. De trage bewegingen van de bewoners steken scherp af tegen de haast van het personeel. Is dit de speeltuin voor de tweede jeugd, het landschap van ieders toekomst? Ouderdom komt niet alleen, ze komt met herinneren en vergeten. Met trots en angst. Met lotgenoten en eenzaamheid. Vandaag de dag ook met wachtlijsten, indexeringen, aandeelhouders, personeelstekort en heel wat medicatie. En ze komt met de tijd. Wie genoeg verjaart, ontsnapt er niet aan. Rustoord is documentair theater over ouderenzorg vandaag. Afspraak om 13.30 uur (voorstelling om 14 uur) aan de KVS BOX, Arduinkaai 9 in 1000 Brussel. Prijs: 12 euro, met BOpkaart 10 euro, Paspartoekansentarief 2 euro. Ongenummerde plaatsen. Betaalcode: 41911. sPort l Wandelingen met de Dagstappers. Klaar voor een uitdaging, wandel je graag in groep? Met de dagstappers ben je een ganse dag op stap. De wandelingen zijn zowat 15 à 20 km lang. Meer details vind je in de folder, te verkrijgen op de sportdienst, 02 210 04 65 of ingrid.peeters@bop.brussels Op het programma: op 17 september in herentals (19 km, info: 0477 52 28 02), op 14 oktober: Bierbeek-abdij van het park (18 km, info: 0474 90 76 79) en op donderdag 14 november de Gravenboswandeling (15 km, info: 0479 01 38 56). l Wandelen met eksteroog. Tweemaal per maand op dinsdag, een wandeling van een halve dag. Telkens van 10.30 tot 13 uur. Afstand ongeveer 8 km. Op 3 september: dagje aan zee. Verzamelen om 8.30 uur station Brussel Zuid. Info: 0485 43 18 97. Op 17 september in humbeek-Beigem. Info: 0495 26 60 43. Op 1 oktober in ternat. Info: 0474 78 45 78. 22 oktober in Wemmel-relegem. Info: 0471 38 67 86 of 0475 76 64 12. Op 5 november de zennemeanderpad-wandeling. Info: 0479 35 97 of 0474 92 16 15. Een gedetailleerde folder is te verkrijgen op de sportdienst, 02 210 04 64 of ann.derkinderen@bop.brussels. Contacteer de tochtleider (zie de telefoonnummers bij de respectievelijke wandeling) om op de hoogte te zijn van eventuele wijzigingen. 18 l l l BOp magazine SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 Morgane Baton komt maandelijks langs bij BOp. Opstart op woensdag 2 oktober. Nadien ook op woensdag 6 november en op 4 december. maar opgelet: geïnteresseerden dienen haar eerst te contacteren en een precieze afspraak vastleggen. Praktisch: een coaching-gesprek duurt ongeveer een kwartier (al is dit de 1ste keer wat langer). Prijs: 5 euro, mensen met een verhoogd tegemoetkoming van de mutualiteit betalen 1 euro. Dit alles wordt geregeld met de coach. Wil je toch wat meer informatie? Geef gerust een seintje aan de Sportdienst van BOp via ann.derkinderen@ bop.brussels of 02 210 04 64 Of kom ook op 7 oktober om 14 uur naar de lezing ‘Bewegen & het Brein’ met Jannique van Uffelen. l Fietsclub 50+. Wekelijkse fietstochten van zowat 55 km, telkens op donderdag tussen april en oktober. Verschillende startplaatsen in de buurt van Brussel. Start om 10 uur, terugkomst rond 16 uur. Onderweg picknick in een plaatselijk café. Op 5 september: Pajottenland (LH). Info: 0494 10 50 33. Op 12 september: Brouwersroute (LH). Info: 0495 20 61 63. Op 19 september: hofstade (V). Info: 0486 15 76 75. Op 26 september: tussen Dender en schelde (V). Info: 0477 51 45 88. Op 3 oktober: in en om de Keureroute (LH). Info: 0472 44 43 27. l l BeWeGiNG NoDiG? Laat Je CoaCheN! opstart van ‘Bewegen op Verwijzing’ in Bop Je weet het al lang en mogelijk gaf ook je huisarts al een hint: eigenlijk zou je wat meer moeten bewegen. Vind je echter geen of weinig motivatie om aan het bewegen te geraken? Of hield je er in het verleden al na een paar (moedige!) pogingen te snel mee op? Laat je dan helpen door een coach. Dat kan voortaan ook bij het Brussels Ouderenplatform. De Sportdienst van het BOp biedt opnieuw een traject met een BOV-coach aan. Deze ‘bewegen op verwijzing’-coach zorgt ervoor dat je op een laagdrempelige wijze gaat bewegen. Tijdens een 1ste gesprek kan je vertellen waarom het zo moeilijk is, wat de hindernissen zijn om te bewegen of aan een sportactiviteit deel te nemen. Iedereen kent de positieve gevolgen van bewegen en het belang van fysiek actief zijn én dat dit ook voor het mentaal welbevinden een opkikker is. Maar waarom is die drempel dan zo hoog? Coach Morgan Baton zoekt het samen met jou uit. “Hey! Ik ben Morgane, een gemotiveerde Bewegen Op Verwijzing-Coach. Graag wil ik mijn positiviteit en enthousiasme over sport en beweging met jou delen! Laat je niet afschrikken: weet dat bewegen niet altijd meer sporten betekent. Heb je interesse, of wil je meer info stuur mij gerust een e-mail of sms op info@morganebaton.com of 0493 76 26 30. Samen stippelen we een beweegplan uit, volledig op jouw maat. Tot snel!”

l l l kalender 1 september tot 15 noVember 2024 Deelname: 2 euro per fietstocht. Inschrijven is niet nodig. Vraag de folder met alle fietstochten aan bij ingrid.peeters@bop.brussels of 02 210 04 65. l Nordic walking. Wandeltochten van ongeveer 8 km. Tweewekelijks op dinsdag, telkens van 10 tot 12.30 uur. Vraag de uitgebreide folder aan bij Christiane Geryl, 02 660 13 27 of 0498 53 82 84, gerychrist@voo.be WeKeLiJKs sPortaaNBoD van het Bop, VGC, Cultuurvuur, GC De Kroon, GC essegem, GC Nohva, LDC aDo icarus, LDC De Kaai en Badminton 50+. hier alle activiteiten van het GoLD-sPortaaNBoD: l aquagym. Bewegen in het water is een van de beste manieren om reuma en artrose te voorkomen en om spieren en gewrichten soepel te maken. Door de weerstand van het water worden spieren ook steviger. Bij aquagym is het risico op letsels zeer klein, want het lichaamsgewicht wordt gedragen door het water. Lesgever via Sportwerk Vlaanderen. Wekelijks op maandag van 16 tot 17 uur in het zwembad van Neder-Over-Heembeek, Lombardsijdestraat 120. l Badmintonclub 50+. Een partijtje badmintonnen in een gezellige en ontspannen sfeer? Dat kan bij Badmintonclub 50+, een club die al meer dan 30 jaar bestaat. Ervaring is niet vereist. Wekelijks op dinsdag van 13.45 tot 15.45 uur. Plaats: Sporthal De Maalbeek, Oudergemlaan 126, 1040 Etterbeek. Info: Jeannine Neukermans, 02 305 39 87. l Biodanza. Een unieke manier van bewegen. Geen stapjes leren, geen partner nodig. Eenvoudig voor alle leeftijden. De afwisselende, speciaal geselecteerde muziek doet vanzelf bewegen met de ander en de groep. Vreugde, plezier, respect, genegenheid en vriendschap staan centraal. Lesgever: Miriam Esser, biodanza-facilitator onder supervisie. Wekelijks op dinsdag van 14.00 tot 16 uur in BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l Conditiegym. In beweging blijven is belangrijk. Gym is goed voor de bloedsomloop, kracht en lenigheid. Het maakt je spieren en gewrichten soepeler. Er worden geen prestaties verwacht, de gezelligheid staat centraal. Lesgever: Kamal Abed of Hamza Abutaleb. Country Line Dance is hier aan het goede adres. Wij leren je de beginnersdansen, de basispasjes en de juiste termen aan. Zo kan je na een jaar aansluiten bij een dansclub in je buurt. Geen sportschoenen of naaldhakken. Lesgever: Camille van Assel. Wekelijks op dinsdag van 17 tot 18.15 uur in LDC ADO Icarus, Peter Benoitplein 22,1150 Neder-Over-Heembeek. l Dance mix. Tijdens deze lessen leren we de techniek van verschillende dansstijlen, aangevuld met spierversterkende oefeningen. Een mix van techniek en verschillende dansstijlen, aangevuld met spierversterkende oefeningen. Op leuke en dansbare muziek. Lesgever: Guy Van Aken. Wekelijks op donderdag van 14 tot 15 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l NieUW! hiking the 5. Avontuurlijk en sportief wandelen in en op de rand van de vijfhoek van Brussel, langs parken, voetgangerszones, kanalen, klein steegjes of trappen. Telkens een ander traject! Verschillende wijken worden verbonden via één wandeling van 60 tot 90 minuten. Op een mooi plekje doen we enkele stretchoefeningen. De spirit van de hike is de diversiteit van Brussel ervaren. Begeleider: Christophe Degraeuwe. Wekelijks op woensdag van 11 tot 12 uur in Vrijetijdspunt Comenius, Dapperenstraat 20, 1081 Koekelberg. Wekelijks op donderdag van 10 tot 11 uur in GC De Kroon, Jean Baptiste Vandendrieschstraat 19, 1082 Sint-Agatha-Berchem. l Country line dance. Wie zin heeft om te starten met Tweewekelijks op dinsdag vanaf 11 uur. Wisselende vertrekplaatsen: BOp, The hotel, Maison de la création, Vlaamse poort. Vraag aparte folder aan bij ingrid.peeters@bop.brussels of ann. derkinderen@bop.brussels l NieUW! Pilates. De eenvoudige en effectieve grondoefeningen doen spanning verdwijnen, helpen de ademhaling verbeteren, verstevigen de spierkracht en bevorderen de soepelheid ervan. De nadruk ligt bij de spieren rond de wervelkolom en het bekken. Geschikt voor starters en semigevorderden. Lesgevers: Sarah Renders (GC Nohva) en Lies Blendeman (GC De Markten). Wekelijks op dinsdag van 9 tot 10 uur in GC Nohva, Peter Benoitplein 22, 1120 Neder-Over-Heembeek. Wekelijks op woensdag van 10 tot 11 uur in GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel l Qi gong. Bestaat uit trage bewegingen die je rustig en vloeiend uitvoert, met een diepe buikademhaling. Bedoeling is om de doorstroming van bloed en energie in het lichaam te verbeteren. We maken de gewrichten los en we werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als stappend. Lesgever: François Deschamps. Wekelijks op dinsdag van 10 tot 11.30 uur in Vrijetijdspunt Comenius, Dapperenstraat 20, 1081 Koekelberg. l SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 19

kalender 1 september tot 15 noVember 2024 l Wekelijks op donderdag van 10.30 tot 11.30 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. Wekelijks op maandag van 13.30 tot 14.30 uur in LDC ADO Icarus, Peter Benoitplein 22, 1150 Neder-Over-Heembeek. l seniorengym. Blijf fit en gezond met gymnastiek. Je verbetert je kracht, lenigheid en uithouding door gevarieerde lessen op ieders niveau. Lesgever: Hamza Abutaleb. Tweewekelijks op maandag van 10.30 tot 11.30 uur in LDC De Kaai, Adolphe Willemynstraat 113, 1080 Anderlecht. l senioretics. Met deze vorm van ‘callanetics’ kan je je figuur onderhouden. Het doel is je lichaam sterker te maken door spierversterkende oefeningen uit te voeren, op een rustige manier. De oefeningen focussen op buik-, bil-, beenen rugspieren. Lesgever: Guy Van Aken. Wekelijks op woensdag van 9.45 tot 10.45 uur (semi-gevorderden) en van 10.45 tot 11.45 uur (starters) in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l speels boksen. Laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt. Een les ziet er als volgt uit: de gewrichten soepel maken, lichte cardio-oefeningen, basistechnieken aanleren, rondjes boksen met enkel contact op de handschoenen én natuurlijk komen ook spierversterkende oefeningen aan bod. Zowel voor starters als semi-gevorderden. Voor de eerste lessen is het niet nodig om over bokshandschoenen te beschikken. Lesgever: Abdelhay El Ouarroudi. l l soepel, sterk en gezond te houden. Dit op een eenvoudige en rustige wijze. Lesgever: Vinciane Cappelle. Wekelijks op maandag van 13.30 tot 14.30 uur (starters) en van 14.45 tot 15.45 uur (semi-gevorderden) in Vrijetijdspunt Comenius, Dapperenstraat 20, 1081 Koekelberg. l tai chi met de waaier. De Tai chi Yangsheng Fan (waaier) is bestemd voor mensen die stijl en elegantie willen combineren met het ontwikkelen van kracht en verankering. De draaiende bewegingen die uit het centrum van het lichaam komen worden gecoördineerd met het openen en sluiten van de waaier die een wapen is in de Chinese traditionele vechtkunsten. Wij beschikken over voldoende waaiers. Lesgever: Vinciane Capelle. Wekelijks op dinsdag van 14 tot 15.30 uur en op donderdag van 10.30 tot 12 uur in GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. l sport je fit. Een intensieve les waarbij we alle spiergroepen trainen. Een pittige en uitdagende total workout. Het doel is om kracht en uithouding te verbeteren door groepstrainingen. Lesgever: Kathleen Smets. Wekelijks op dinsdag van 10 tot 11 uur in GC De Kroon, J.B. Vandendrieschstraat 19, 1082 Sint-Agatha-Berchem. l stoeldans – fysiek en online. Deze les heeft niet enkel plaats in de sportzaal, ook online kan je deelnemen. Zittend op een stoel en met muzikale ondersteuning van ‘golden oldies’ en klassiekers, zetten we onze spieren aan het werk. We trainen ook ons geheugen en coördinatievermogen. Lesgevers: Lise Leonard en Rudy Blauwbloeme. Fysiek tweewekelijks en online wekelijks, telkens op dinsdag van 10 tot 11 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. Voor het online aanbod: www.fedos.be en klikken op het weekprogramma van Studio Bubble2bubble. l tai chi 24 vormen. Door de opeenvolging van zachte, rustige en vloeiende bewegingen slaag je erin om je lichaam 20 l l l BOp magazine SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 Wekelijks op vrijdag van 9.30 tot 10.30 in GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. l tone up. Een spierversterkende les zonder springen en lopen, waarin alle spiergroepen aan bod komen. Iedereen kan op eigen niveau werken. Lesgever: Kamal Abed. Wekelijks op donderdag van 9.15 tot 10.15 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l turnen 50+. Ben je 50+ en wil je gezond blijven? Deze gezellige turnles verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. Lesgever: Jonathan De Souter en Emilie Harnie. Wekelijks op maandag van 10.30 tot 11.30 uur en op woensdag van 10 tot 11 uur in GC Essegem, Leopold I-straat 329, 1090 Jette. l Yogaletix. Een rustige, maar intensieve les waarin yoga en pilatesoefeningen harmonieus verwerkt zijn. Met de nadruk op een correcte ademhaling. Lesgever: Guy Van Aken. Wekelijks op donderdag van 15 tot 16 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. l NieUW! zelfverdediging. Tijdens deze lessen werken we zowel aan onze fysieke kracht als aan onze mentale weerbaarheid. Na de opwarming en een korte coördinatie- en conditietraining leren we de basiselementen van de zelfverdediging. We sluiten af met een meditatief moment. De lessen zijn op maat en laagdrempelig. Ze worden op een speelse manier gebracht. Loszittende kledij is noodzakelijk. Tweewekelijks, start op 12/11 van 10 tot 11 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. De folder van het GoLD-sportaanbod 2024-2025 kan je aanvragen bij ingrid.peeters@bop.brussels, 02 210 04 65 of ann.derkinderen@bop.brussels, 02 210 04 64. Prijs: 35 euro voor een tienbeurtenkaart (Gold-sportkaart). Met deze kaart kan je deelnemen aan alle bovenstaande ac

l l l kalender 1 september tot 15 noVember 2024 tiviteiten. Twijfel je er nog aan welke sport je graag zou beoefenen? Kom dan gerust langs en volg een gratis kennismakingsles (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen). Na ontvangst van betaling krijg je de Goldsportkaart toegestuurd. In ruil voor een volle sportkaart ontvang je 10 Paspartoepunten. BOp-kaarthouders krijgen 3 extra beurten. Recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan is de Paspartoe gratis en een jaar geldig. Je ontvangt 13 beurten in plaats van 10 op je Gold-sportkaart. Betaalcode: 35010. WeLziJN l Dinsdag 10 september, 8 oktober, 5 november: hoe gaat het? en met jou? Elkaar ontmoeten, een praatje met elkaar slaan. Mensen zijn sociale wezens. We hebben allen nood aan betekenisvol contact met anderen. Tijdens maandelijkse bijeenkomsten in het BOp praten we over wat ons bezighoudt op dat moment en over wat we willen delen met anderen. Vertel jij graag hoe het met je gaat en hoor je dat ook graag van anderen? De praatgroep ‘Hoe gaat het? En met jou?’ is een open initiatief. Je bepaalt zelf of je iedere keer komt, wanneer het je past of enkel wanneer je er zin in hebt. Sowieso ben je van harte welkom. Het enige wat we vragen is om je vooraf in te schrijven via info@bop.brussels of 02 210 04 60. Telkens van 14 tot 16 uur in het BOp. Gratis. l Maandag 23 september: Praatcafé Dementie: Veranderend gedrag bij dementie. Velen komen in contact met mensen met dementie en hebben heel wat vragen over het leven met dementie en wat dit met zich meebrengt. Sommigen worden, als mantelzorger, vriend, buur, kennis of professionele zorgverlener, met concrete moeilijkheden geconfronteerd. Het is niet zo gemakkelijk om antwoorden te vinden op de vele vragen die zich stellen. Een luisterend oor vinden is zeer belangrijk maar een gesprekspartner ontmoeten is soms moeilijk. Het Praatcafé Dementie Brussel is een initiatief dat hieraan wil verhelpen. Het is toegankelijk voor iedereen die geïnteresseerd is: jong, oud, mantelzorgers, personen met dementie, familieleden, studenten, zorgprofessionals… Tijdens vier thematische bijeenkomsten, gespreid over een kalenderjaar, komen mensen samen om hun ervaringen en bezorgdheden te delen en om meer te weten te komen over dementie en het omgaan met dementie. Het gedrag bij een persoon met dementie kan op verschillende manieren veranderen. Kom tijdens dit praatcafé te weten waarom dit zo is en hoe je hier mee om kan gaan als mantelzorger of als naaste. Praatcafé Dementie Brussel is een samenwerking van Expertisecentrum Dementie brOes, Brussels Ouderenplatform, HomeInfo/Infor-Homes, Solidaris Brabant en het Vlaams Mantelzorgplatform. Op maandag 23 september van 14.30 uur tot 16.30 uur in het lokaal dienstencentrum Chambéry, Chambérystraat 24, 1040 Etterbeek. Gratis, na inschrijving bij het BOp. l Maandag 1 oktober: omgaan met emoties. Het liefst zouden we altijd lichtvoetig door het leven huppelen, maar het voelt alsof onze emoties soms in de weg zitten. Emoties zijn reacties op gebeurtenissen in onze omgeving en in de wereld. Elke emotie roept een andere respons op. En dat is niet altijd aangenaam. Niemand is namelijk graag angstig, boos of somber. Het lijkt zelfs ook niets op te leveren om je zo voelen; de gedachte eraan levert soms nóg meer stress op. Maar als onze gevoelens volstrekt nutteloos waren, waarom hebben we ze dan? En hoe gaan we het best met onze emoties om? Emoties hebben hun nut. Begrijpen waarom we ze hebben, maakt dat we er beter kunnen mee omgaan. Samen met Julie en Stefan van Elder (zie artikel pagina 26) krijgen we meer inzicht in wat emoties precies zijn. We nemen ook de tijd om met elkaar ervaringen uit te wisselen. Op maandag 1 oktober om 14 uur in het BOp na inschrijving. Deelname 4 euro, met BOp-kaart 3 euro, PaspartoeKansentarief 2 euro. Betaalcode: 30001. l Vrijdag 11 oktober: Lezing ‘hoe hou ik zin in het leven?’ Zingeving is een levenslang proces. We zijn er echter niet op elk moment bewust mee bezig. Zingevingsvragen steken meestal de kop op tijdens moeilijke momenten of in overgangsfasen. Dit geldt voor alle leeftijden. Sommige zingevingsvragen zijn universeel; andere meer specifiek en eigen aan de levensfase. Zo worden we, naarmate de leeftijd stijgt, met nieuwe ‘kantelmomenten’ geconfronteerd die ons tot nadenken stemmen en die twijfels met zich meebrengen. Daarnaast leeft in onze samenleving nog steeds het beeld van ouderen als in de eerste plaats een ‘last’ voor de maatschappij. Alsof ouderen zelf geen waardevolle bijdrage meer leveren. Niets is minder waar. Als je echter voortdurend met dit beeld wordt geconfronteerd, is het weinig verrassend dat je dit gaat internaliseren. Je krijgt het gevoel dat je er niet meer bij hoort en dan loeren existentiële vragen om de hoek. Dr. An Haekens, psychiater, psychotherapeut en hoofdarts van team ouderen binnen de Alexianen Zorggroep Tienen, vertelt ons hoe ouderen met zingeving omgaan en breekt een lans voor meer nabijheid. Deze boeiende lezing geeft ons stof tot nadenken en port ons aan om bepaalde gedachtegangen in vraag te stellen. Een samenwerking van Samana, de Bezoekersgroep Begijnhof en het BOp. Van 14 uur tot 16.30 uur in het BOp. Gratis, na inschrijving. l SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 21

kalender 1 september tot 15 noVember 2024 l NoG meer iN BrUsseL Er gebeurt dus heel wat in & rond BOp de komende maanden. Maar ook elders in Brussel staat er weer veel te gebeuren. We zochten een aantal activiteiten & evenementen bij mekaar, vaak gratis en dus laagdrempelig. Voel je vrij, maak je keuze en stap erop af. Aarzel niet om meer info op te vragen bij de organisator of schuim hun publicaties en websites af voor een gedetailleerd programma. l Les Guinguettes in de Brusselse parken, tot 24 september De zomer voorbij? Nog niet helemaal. Op zoek naar een ideale plek om nog wat na te genieten en vakantieverhalen uit te wisselen met vrienden? De guinguettes in de Brusselse parken zijn nog open tot 24 september. Sfeerrijke zomerbars met als bedoeling de bewoners van een wijk (en passanten) samen te brengen in het groen bij een drankje of een maaltijd. Een open tentzeil, banken en tafels, gezellige lampjes, een toog vol lekkers, en een sfeervol muziekje op de achtergrond: meer is er niet nodig. Nog tot 24 september, alle dagen van 10 tot 22uur in het Park van Laken (Guinguette André), het Dudenpark in Vorst (G. Emile), het Koning Boudewijnpark in Jette (G. Fabiola), het Georges Henri Park in St-Lambrechts-Woluwe (G. Henri), het Goede Herderpark te Evere (G. St. Vincent), Abdij Ter Kameren in Elsene (Gisèle, velo-guinguette) en & het Jubelpark (G. Maurice) in Brussel. Meer info: https://guinguettesbarc.be/nl/ l open monumentendagen, op 14 en 15 september De Open Monumentendagen (of de Heritage Days, zoals dat in hippe tijden heet) bieden je de kans om het erfgoed van Brussel en plekken die gewoonlijk moeilijk toegankelijk zijn te ontdekken. Voor deze 36e editie heeft Urban Brussels een thema gekozen dat, ondanks haar rijke erfgoed, nog weinig bekendheid geniet bij het grote publiek, de periode van 1970 tot 2000. We nodigen uit om te kijken naar een recent verleden, dat nog zeer aanwezig is in onze dagelijkse werkelijkheid, en meer bepaald naar de stad die zich sinds de jaren 70 tot het begin van de 21e eeuw heeft ontwikkeld en omgevormd. Opeenvolgende crises, die nog steeds een weerslag hebben, zorgden voor een halve eeuw aan ingrijpende veranderingen, maar brachten evenzeer een veerkrachtige stad met een specifieke materialiteit, waar we vandaag op kunnen terugvallen. Voor meer info en reserveringen: surf naar https://urban.brussels/nl/events/ 22 l l l BOp magazine SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 l l l Fame (Festival where arts meet empowerment), van 20 tot 28 september FAME is een podiumkunstenfestival dat het artistieke werk van vrouwen en genderminderheden in de schijnwerpers zet. Theater, circus, dans, concerten, conferenties, debat, workshops, videospellen en films: ontdek van 20 tot 28 september nieuwe manieren om naar dingen te kijken. Verken emanciperende denkbeeldige werelden, neem deel aan zorgzame discussies en laat je meeslepen door vernieuwende verhalen. Door dit festival te steunen, zet de Stad Brussel zich in om een gedeeld cultureel erfgoed te creëren dat meer inclusief, gelijkwaardig en divers is. Voor het programma: surf naar de website https://famefestival.be/nl/ of hou de sociale media in de gaten. Meer info via info@famefestival.be Van 20 tot 28 september, op diverse plaatsen in de binnenstad bij diverse organisaties en gezelschappen, waaronder Bellone, Cultuurcentrum Bruegel, Cinematek, Espace Magh, Montagne Magique en Riches-Claires. Het festivalcentrum bevindt zich in de Rijkeklarenstraat 24, 1000 Brussel. Heel wat conferenties, workshops en concerten zijn gratis, maar reserveren moet via ticket@famefestival.be. Voor betalende voorstellingen betaal je wat je kan: 7 euro, 12 euro (aanbevolen prijs) of 18 euro. Dus iedereen betaalt de prijs die men denkt dat passend is, de prijs die men zich kan veroorloven. l Film J’aime la vie, op donderdag 29 september Dit najaar programmeert GC De Zeyp in Ganshoren opnieuw een reeks films aan een voordelig tarief. En niet onbelangrijk: je kan er zowel ’s ochtends (10.30 uur) als ’s avonds (20 uur) naar toe. Op het programma op donderdag 29 september: J’aime la vie. Een niet-alledaagse familie trekt naar de Ardennen om de banden opnieuw aan te halen. Een film over hechten en loslaten, en vooral over liefde heel veel liefde. Mira is een alleenstaande moeder, altijd positief en barstend van energie. Wanneer ze slecht nieuws krijgt, probeert ze iedereen bij elkaar te krijgen. Acteur en scenarist Mathias Sercu brengt met zijn regiedebuut een ode aan het leven en aan het zorgen voor elkaar.

l l l kalender 1 september tot 15 noVember 2024 Noteer ook al in de agenda: de documentaire rupture, op donderdag 28 november. Rupture is de allereerste documentaire van het Vlaams-Brusselse mediahuis BRUZZ, en die werd al meteen geselecteerd voor filmfestival Docville. De film brengt het verhaal van 15 Brusselse jongeren uit de geplaagde Peterboswijk in Anderlecht tijdens een trektocht door de Spaanse Pyreneeën. Standaardprijs: 6 euro, Paspartoe-Kansentarief: 2 euro. Adres: Zeypstraat 47, 1083 Ganshoren. Inschrijven kan via 02 422 00 11, dezeyp@vgc.be of www.dezeyp.be l Brussels tea Festival, zaterdag 5 oktober Duik in de wereld van thee! Ontmoet theeproducenten, theebars, professionals en amateurs, en ontdek de rijke theerituelen, de diversiteit van theeproducerende landen, en de vele manieren om thee te bereiden, zowel warm als koud, of in gemengde vormen zoals chai of matcha latte. Door middel van interactieve ervaringen en proeverijen willen we nieuwsgierigheid naar thee en de culturele betekenis ervan opwekken. Ons festival viert de geest van samen delen en genieten van thee, en bevordert de verbinding en gesprekken tussen deelnemers. Voor deze eerste editie staat Zuid-Korea in de schijnwerpers. Een delegatie van vijf producenten zal speciale Koreaanse thee en de bijbehorende rituelen presenteren. Wat kun je nog verwachten: meer dan 25 exposanten uit binnen- en buitenland (waaronder Frankrijk, Japan, India, Korea, China, Sri Lanka en Iran), theeproeverijen en demonstraties van theerituelen. Maar ook vier rondetafelgesprekken: thee en klimaatverandering, theeproeven begrijpen, theerituelen, en thee in Zuid-Korea, met aandacht voor geschiedenis en huidige uitdagingen. Verder ook theegerelateerde activiteiten zoals het maken van matcha latte, signeren van theeboeken, Engelse theeetiquette en thee in de gastronomie. En kom bovenal kletsen met de theeliefhebbende gemeenschap! Een organisatie van The Tea Circle Brussels vzw. Meer info www.brusselsteafest.com of mailen naar theteacirclebrussels@ gmail.com. Op zaterdag 5 oktober in Flagey, Heilig-Kruisplein, 1050 Elsene. Tickets aan 12 euro. l museum Night Fever, 19 oktober Een dertigtal musea trekken hun feestkleren aan voor de Nacht van de Brusselse Musea. Op het programma: tentoonstellingen, performances, installaties, livemuziek, dj’s, dans, films, entertainment, rondleidingen en ontmoetingen. Op zaterdag 19 oktober van 19u tot 1u. Het gedetailleerde programma met alle locaties vindt je binnenkort terug op www. museumnightfever.be/nl/ l slam aleikum in muntpunt, 24 oktober Slam Aleikum is een inclusief platform voor woordkunst in al haar vormen: Spoken Word, Slam Poetry, Storytelling, Comedy en Rap komen steevast aan bod. Tijdens een Slam Aleikum-avond reflecteren professionele woordkunstenaars, vanuit hun eigen kwetsbaarheid, kritisch op de samenleving. Host Hind Eljadid en DJ Selay mixen het geheel aan elkaar. VJ Hamza Abu Ayyash zorgt voor de visuals via kalligraffiti-projectie en gebarentolk Kristien Desmettre, die gespecialiseerd is in artistieke gebarentaal, vertaalt de woordkunstenaars. En tijdens de Open Mic is iedereen welkom om zelf het podium te bestijgen en te dichten en te slammen. Inschrijven voor de Open Mic gebeurt tijdens de avond zelf. Slam Poetry wordt wel eens een boksmatch met woorden genoemd. Het is voordrachtspoëzie in zijn meest pittige vorm, verwant aan hiphop & rap. Slamoptredens gebeuren vaak in de vorm van wedstrijden, met ruimte voor improvisatie en inbreng van het publiek. Hedendaags, energiek, grootstedelijk en dus kleurrijk. Het is erg populair bij Brusselse jongeren, dus tijd voor de ouderen onder ons om ook eens een kijkje te gaan nemen. Ja toch? De titel van dit gebeuren is uiteraard geïnspireerd op ‘Salam aleikum’, de openingsgroet van moslims. “Hoe gaat het met jou?” of “Goeiedag, alles goed?” Of letterlijk uit het Arabisch: “Vrede zij met u”. Slam Aleikum is een concept van Voem vzw & Hind Eljadid. Op 24 oktober vanaf 19 uur in Muntpunt aan het Muntplein. Toegang gratis. omrUiLVoorDeLeN PasPartoe iN het BOp l 5 puNTEN: gratis drankbon l 10 puNTEN: gratis proefnummer van het Bop-magazine (af te halen aan het BOp-onthaal) l 30 puNTEN: gratis deelname aan de lezing van sibo rugwiza Kanobana over zijn boek ‘Witte Orde’ op 04/10 l 30 puNTEN: gratis deelname aan de lezing over hans/Jean arp & sophie taeuber-arp op 6/11 l 30 puNTEN: gratis deelname aan een poëziecafé (diverse data) l 30 puNTEN: gratis deelname aan een lezing over Jazz (diverse data) l 30 puNTEN: gratis Bop-drinkbus l 30 puNTEN: gratis sleutelhanger van het Bop Plaatsen steeds naar gelang van de beschikbaarheid. Vooraf reserveren noodzakelijk! Denk eraan om uw cultuurbon 2024 te gebruiken. Voor 30 Paspartoepunten kan u 6 euro korting krijgen op een culturele activiteit van een Paspartoe-partner naar keuze. Vind nog meer Paspartoe omruilvoordelen op https:// www.uitpas.be/voordelen-zoeken#/voordelen l SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 23

bop- Info l l l INScHrIJvINGSvOOrwaardEN l Tenzij anders vermeld moet je voor elke activiteit inschrijven, met vermelding van naam, adres, telefoonnummer, e-mail. Dat kan per post, telefoon, e-mail of via de website. Je kan ook inschrijven via het onthaal, elke werkdag van 9 tot 12.30 u. en van 13.30 tot 16.30 u. l Na bevestiging schrijf je het juiste bedrag over op onze rekening, ten laatste zeven dagen voor de activiteit. Vermeld enkel de juiste code en datum, andere informatie is overbodig, tenzij anders vermeld. Voor gratis activiteiten is er geen code. Inschrijven tijdens de laatste week voor de activiteit kan enkel via het onthaal, cash of met bancontact. Wens je in te schrijven voor meerdere activiteiten, gelieve per activiteit een aparte overschrijving te maken. l Kan je niet aanwezig zijn op een activiteit waarvoor je ingeschreven hebt? Verwittig tijdig het Brussels Ouderenplatform (BOp). Bij een voldoende aantal deelnemers of bij aflevering van een medisch attest kan je een gedeeltelijke terugbetaling krijgen. Zonder verwittiging is geen terugbetaling mogelijk. l Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, tel. 02 210 04 60, info@bop.brussels, www.bop.brussels. Rekening: BE67 4300 3759 7187. JE vOOrdEEL mET dE BOp-kaarT (30 EurO) Met de BOp-kaart geniet je van aanzienlijke kortingen op de deelnameprijs voor onze activiteiten. Je krijgt er bovendien een jaarabonnement op het BOp Magazine (waarde 20 euro) bij en 10 euro korting per reis georganiseerd door het Brussels Ouderenplatform. interesse? Neem contact op met het BOp (zie hierboven). STEuNaBONNEmENT vaNaf 40 EurO Het Brussels Ouderenplatform (BOp) is een vereniging zonder winstoogmerk (vzw). Met onze beperkte middelen doen wij er alles aan om het naar uw zin te maken. Koken kost echter geld. Je kan ons helpen met een ‘steunabonnement’ van 40 euro (méér mag ook ...) voor een jaar (BOp Magazine + BOp-kaart). In ruil hiervoor vermelden wij jouw naam, zo weet iedereen dat jij het BOp een warm hart toedraagt! steunabonnees: hartelijk dank voor jullie bijdrage ! Baeté Irene, Laken Baeten Marie-Rose, Ukkel Bertrand Jos, WatermaalBosvoorde Biesemans Herman, Merchtem Biesemans Godelieve, Brussel Bormans Mia, Ukkel Bracke Emmanuel, Brussel Burgers Johan, Jette Callaerts Godelieve, Jette Callahan-Moerman David & Marjoleine, WatermaalBosvoorde Carlier Greet, Meise Clabots Marcel, Schaarbeek Coene Florentine, Anderlecht Cools Joseph, Elsene Coppens Luc, Jette Corne Françine, Hoeilaart Coucke Ariane, Sint-Joost-tenNode Cuypers Hugo, Sint-GenesiusRode De Block Christiane, Lebbeke De Boeck Frida, Brussel De Brandt Monique, Schaarbeek De Brauwer Pierre, Brussel De Cleen Roger, Zaventem De Deken Hugo, Anderlecht De Groote Linda, Neder-overHeembeek De Keyzer Bertha, Etterbeek De Koninck Marie-Josée, SintAgatha-Berchem 24 l l l BOp magazine SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 De Mesmaeker Paula, Vorst Debeys Claude, WatermaalBosvoorde Decoutere Nicole, Elsene Dejaeghere Suzanne, Dilbeek Dekens Roger, Dilbeek Delcourt Romain, Kobbegem Devolder Elsy, Brussel Dries Martha, Haren Dugernier Arlette, SintAgatha-Berchem Duysters Joseph, Schaarbeek Franck Luc, Laken Frerart Betty, Sint-PietersLeeuw Geboors Henriette, Molenbeek Gens Emiel, Anderlecht Gevaert Paul, Sint-PietersWoluwe Gillet Marius, Molenbeek Ginis Robert, Sint-JansMolenbeek Glorie Lucrece, Jette Gobert Jeannine, Koekelberg Grouwels Brigitte, Brussel Gysen Louis, Molenbeek Heine Louisa, Dilbeek Hermans Odette, Ternat Hermans Yolande, Jette Jacobs Nelly, Molenbeek Jaeken Angela, Koningslo Kempeneers Jeannine, Watermaal-Bosvoorde Liebaert Rose-May, Sint-JansMolenbeek Linet Karin, Jette Lissens Hans, Anderlecht Louwet Jeamy, WatermaalBosvoorde Marcoux Rita, Brussel Mels Omer, Sint-LambrechtsWoluwe Mertens Antoon, Dilbeek Mestdagh Maria, Leuven Meyssen Louisette, Evere Michiels Joanna, Anderlecht Moleman Nel, Merchtem Mosselmans Gilberte, Evere Neukermans Jeannine, Beersel Nollet Lieven, Brussel Pansaers Lydia, Evere Parasie Rene, Oudergem Pauwels Guido, Sint-Niklaas Peeters Godelieva, Jette Peeters Michèle, Overijse Ral Johan, Koekelberg Ries Jeanne, Wemmel Roegies Lieve, Evere Rooseleers Nicole, Etterbeek Simons Josée, Sint-JansMolenbeek Stallaert Jean, Meise Steenhout Karine, Oudergem Sterckx Joske, Overijse Stijfhals Greet, Elsene Struijlaert-Van Nechel Willy & Marie-Josée, Vlezenbeek Taymans Odette, Sint-PietersWoluwe Van Caesbroeck Godelieve, Merchtem Van de Craen Frank, Brussel Van Dijck Rita, WatermaalBosvoorde Van Driessche Viviane, Evere Van Hamme Josiane, Hofstade Van Hemelryck Aleidis, Watermaal-Bosvoorde Van Luyck Marie-Rose, Jette Van Nechel Celine, Vlezenbeek Van Rijn-Van Hezewijk Thomas & Marlies, SintPieters-Woluwe Van Rijsselberge Gilberte, Zingem Van Wouwe Patrick, Etterbeek Vanbeckevoort Yvan, Brussel Vancampfort Ilona, Schaarbeek Vanden Bavière Cecile, Jette Vandersmissen Marie, Brussel Vandervondelen Jacqueline, Jette Vandeweyer René, Overijse Vanmulder Renée, Jette Vansteenkiste Marc, Brussel Verbert Selma, Vorst Verlee Francine, Overijse Vermaesen Paula, Sint-PietersWoluwe Vits–Van Assche Dora, SintJoost-ten-Node Wauters Machteld, SintLambrechts-Woluwe Wieers Reinhilde, Molenbeek

l l l lez Ing BrUNo De WeVer, Vlaanderens bekendste publieke historicus Op 23 oktober geeft de Gentse hoogleraar Bruno De Wever voor het BOp een lezing over het verzet in Vlaanderen en België tijdens de Tweede Wereldoorlog. Hij is niet alleen de broer van Bart, maar ook de meest bekende publieke historicus van Vlaanderen. In de aanloop naar de lezing schreef BOp-vrijwilliger (en historicus!) Luc De Munck een artikel met een beknopt overzicht van de loopbaan en de impact van de voordrachtgever. Hij putte daarbij heel wat info uit het biografisch artikel in het vorig jaar verschenen boek De publieke historicus. Bruno De Wever en zijn vak. Het hele artikel van Luc De Munck vind je terug op onze website www. bop.brussels. Een aanrader, zeker als inleiding voor wie naar de lezing komt op 23 oktober om 14 uur. Ook verkrijgbaar op eenvoudige aanvraag bij francis.marissens@bop.brussels 02 210 04 75. Het artikel behandelt onder meer de jeugd van De Wever in een Vlaamsnationalistisch milieu, z’n onderzoek over de Oostfronters, de biografie van VNV-leider Staf De Clercq, zijn focus op de Vlaamse Beweging en de Tweede Wereldoorlog en de maatschappelijke rol van de historicus. Wie nog meer wil weten, kan uiteraard ook het uitstekende boek De publieke historicus. Bruno De Wever en zijn vak aanschaffen. Het is verschenen bij Lannoo en verkrijgbaar in de betere boekhandel. l l l mob I l I te I t seniorenticket NmBs op de helling maar wat erna ? D Begin 2025 wordt een nieuw beheerscontract van kracht tussen de Belgische Staat en de NMBS. Eén van de strijdpunten is het ‘seniorenticket’ voor 65-plussers. De NMBS wil dit afvoeren en vervangen door een kortingprocedure. maar een snelle berekening leert dat dit nog steeds véél duurder is dan het huidige ‘seniorenticket’. ouderen zijn dus terecht ongerust. en wij met hen. e autoloze zondag vindt plaats op 22 september. Van 9.30 tot 19.00 uur wordt het Brussels hoofdstedelijk Gewest zoals elk jaar weer de grootste autovrije zone in europa. elke keer voel je dan hoe de grootstad herademt en merk je hoe mensen weer automatisch massaal naar buiten komen en elkaar ontmoeten. De autoloze zondag wordt traditioneel de afsluiter van de Week van de Mobiliteit (16 tot 22 september). Dit jaar spitst de Week van de Mobiliteit zich toe op hoe je kan besparen op mobiliteit, meer bepaald door te kiezen voor duurzame vervoerswijzen. Hoeveel kost mijn privéauto? Gebruik ik beter een deelauto? Welk budget moet ik voorzien voor een goede (klassieke of elektrische) fiets? Heb ik recht op een premie? Welk abonnement voor openbaar vervoer/deelsteps/autodelen is het beste voor mij? Dit is slechts een greep uit de vragen die Brussel Mobiliteit samen met Testaankoop zal beantwoorden. Meer info vind je op de website https://weekvandemobiliteit.brussels/ en hou ook de Bruzz-krant in de gaten. l SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 25 Momenteel betaalt een 65-plusser voor een treinticket heen en terug 8,30 euro (vertrek op weekdagen na 9 uur). Ongeacht hoe ver je reist. Het is een duidelijk, transparant en betaalbaar tarief. De NMBS beoogt een korting van 40% op het standaardtarief. Enkel voor kortere ritten is dat interessant. Voor een ticket van Brussel naar Oostende en terug zou je met 4O% korting 24,24 euro betalen in plaats van nu 8,30 euro. Driemaal meer dus. Autoloze zondag: dik oké. Maar wat erna? foto © Laurane Berkein - Vlaamse Ouderenraad

organI sat I e In de k I j ker l l l elder bij het CGG Brussel 10 oktober is de jaarlijkse Werelddag van de Geestelijke Gezondheid. het is een ideaal moment om stil te staan bij ons geestelijk welbevinden en dat van anderen. in Vlaanderen maakt men er zelfs een 10-daagse van. onder het motto ‘samen veerkrachtig’ plaatsen vele organisaties het belang van geestelijke gezondheid en veerkracht in de kijker. ook het Brussels ouderenplatform zet er mee de schouders onder. In 2024 en 2025 is het thema ‘omgaan met moeilijke perioden’. Geen overbodige luxe: zo stelde het CAW vast dat ze in 2023 28% meer hulpvragen van zestigplussers kreeg. Die zoeken ook steeds vaker psychosociale hulp. Dat is een goeie zaak: ga mentale problemen niet uit de weg en zoek gepaste hulp. Al blijft natuurlijk ook de vraag: is de drempel naar de hulpverlening voor ouderen verlaagd? Of is het de nood aan psychosociale hulp die serieus is toegenomen? samen veerkrachtig met het Bop Het leven is voor de meesten onder ons niet steeds een rustig kabbelend beekje. We kennen allen momenten van ingrijpende veranderingen en gebeurtenissen die bezorgdheid, twijfels, angst, spanning of verdriet met zich mee kunnen brengen. Omstandigheden waar we soms liever een grote bocht omheen zouden maken. Geregeld uit je dagelijkse routine stappen, van ontspannende en interessante activiteiten genieten, je lichaam en geest fit houden en tegelijk mensen ontmoeten: daarvoor kan je steeds op het BOp rekenen. Maar soms heb je, net als ieder26 l l l BOp magazine SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 samen veerkrachtig met elder Julie en stefan, vertel eens, wat is een CGG? STEfaN: Een Centrum Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) richt zich tot personen met een psychische kwetsbaarheid. Dat klinkt misschien heel beladen, maar eigenlijk gaat het erover dat iedereen wel eens een mindere dag heeft. Soms is daar een concrete aanleiding voor: je ervaart fysieke pijnen, je partner is ziek, een geplande daguitstap gaat niet door, … Het een, op bepaalde momenten toch net dat ietsje meer nodig dan een leuke babbel. Daar waar velen niet meteen de gepaste gesprekspartner vinden om te vertellen over wat hen bezighoudt op dat moment, hebben anderen eerder de neiging om het praten over moeilijkere onderwerpen te vermijden. Uit onwennigheid of omdat men niemand hiermee wenst te ‘belasten’. Er wordt, met andere woorden, teveel gezwegen over onderwerpen die ons wat minder goed doen voelen. Terwijl spreken net een deel van de oplossing kan zijn. Naast de maandelijkse praatgroep ‘Hoe gaat het? En met jou?’ en de zomerse wandelpraatjes, vind je bij het Infopunt BOp een medewerker die je (op afspraak) kan helpen om je situatie te verhelderen en samen op zoek te gaan naar pistes om je welzijnsgevoel te verhogen. Het BOp en Infopunt zijn evenwel geen ‘eiland’ in het Brusselse landschap. Sinds jaren werken we samen met het team van ‘Elder’ bij CGG Brussel. Stefan en Julie zijn twee sympathieke en gedreven medewerkers die we dan ook graag willen voorstellen. Tijd voor een interview! 

l l  is heel normaal dat je dan allerlei zaken ervaart die jou op dat moment minder goed doen voelen. Soms is er echter geen echte aanleiding en blijf je gedurende weken last houden van gevoelens van bv. verdriet, angst, onrust waar je zelf niet meer uit geraakt of merk je dat je geen plezier meer haalt uit alledaagse dingen. Dan kan het zinvol zijn om uit te zoeken wat die gevoelens betekenen en te begrijpen waarom ze er zijn. Een therapeut van het CGG kan je hierin mee helpen zoeken. Door dit begrip en besef kan je terug grip krijgen op je leven. CGG Brussel heeft vier deelwerkingen waar je terechtkan als je het voornoemde herkent bij jezelf. Je kan dan beroep doen op een van de vier volwassenenteams in jouw regio. Wat is elder dan specifiek? JuLIE: Naast de volwassenenteams die therapie aanbieden, maken Stefan en ik binnen het CGG deel uit van het ouderenteam ‘Elder’. Als Elder richten we ons tot zowel ouderen als mantelzorgers en organisaties die met ouderen werken, bv. woonzorgcentra, lokale dienstencentra, BOp, … We bieden geen therapie, maar wel vormingen op vraag rond ouderenthema’s. En we bieden ook Narratieve zorg aan, waarbij we de levensverhalen opschrijven van en met ouderen. Willen jullie iets over jezelf vertellen? STEfaN: Ik ben de creatieveling van het team. Ik ben gefascineerd door de verhalen van mensen, zowel in mijn therapeutisch werk binnen het volwassenenteam van CGG als in mijn werk met ouderen binnen Elder. In beide teams probeer ik steeds te zoeken naar de verbinding tussen die creativiteit en de verhalen die mensen vertellen. JuLIE: Ik ben de avonturier van het team. Ik hou van wandelingen in de natuur, op reis gaan en met mijn open houding leer ik veel van de ervaringen en verhalen van de ouderen. Ik ben verpleegkundige gespecialiseerd in de geestelijke gezondheidszorg. Wat bieden jullie vanuit elder aan? JuLIE: We bieden gesprekken aan. 1 op 1. Gewoon een gesprek met mij of Stefan. Ligt er iets op je lever, kan je ergens niet aan uit, voel je je niet goed? We luisteren naar je en zoeken samen met jou naar wat goed voor je zou zijn. Een gesprek kost 1 euro. Waar doen jullie die gesprekken? STEfaN: De gesprekken doen we op verl organI sat I e In de k I j ker plaatsing. Dus we komen zelf naar jou zodat het zo gemakkelijk mogelijk is om je hart te kunnen luchten. Dit kan bij jou thuis zijn, maar bv. ook in een lokaal dienstencentrum of woonzorgcentrum. JuLIE: Daarnaast schrijven we levensverhalen met ouderen. Doel hiervan is om door het vertellen van je levensverhaal eigen krachten en veerkracht terug te herontdekken en weer grip te voelen op je leven. We komen hiervoor 12 keer bij je langs, waarbij we telkens een thema aanboren. Op het einde van de reeks wordt het verhaal met jou overlopen, gebundeld en aan jou overhandigd. Speciaal voor wie 60 is en in het Brusselse Gewest woont. Flyer op aanvraag! Doen jullie ook gesprekken in groep? JuLIE: We geven groepssessies aan 6 tot 10 deelnemers. Steeds rond een ander onderwerp, waar ervaringen kunnen uitgewisseld worden. We hebben geleerd dat het zo veel meer helpend kan zijn als je hoort dat anderen dezelfde of vergelijkbare moeilijkheden kunnen ervaren. Dit werkt verbindend. We praten over slaap, rouw en verlies, dementie, emoties en nog zo veel meer thema’s. Op 1 oktober openen we bijvoorbeeld samen een gesprek over emoties in het BOp (zie kalender in dit magazine). STEfaN: We hebben ook een cursus ‘10 tips’ waar we samenwerken met een vast groepje. Om de 2 weken komen we 10 keer samen en praten we 2 uur lang over een onderwerp. Met als focus uitwisseling, veiligheid en leren uit de ervaringen van anderen. Onze groepsgesprekken kosten 1 euro per tip. richten jullie zich ook op hulpverleners? STEfaN: Ja, naast de gesprekken en groepssessies met ouderen, werken we ook samen met hulpverleners en organisaties die er voor ouderen zijn. We denken samen over verschillende situaties en uitdagingen. We worden bijvoorbeeld opgebeld door een lokaal dienstencentrum met een vraag over een bezoeker waar ze bezorgd over zijn. Dan gaan wij met het lokaal dienstencentrum bekijken wat zij zoal voor de bezoeker kunnen doen. JuLIE: Aanvullend daarop geven we ook vormingen aan organisaties met thema’s als ‘Oordelen en veroordelen’ en ‘Zelfzorg en grenzen’. We werken samen met hulpverleners van woonzorgcentra, lokale dienstencentra, BOp, … om oog te blijven houden voor het welzijn van zowel ouderen als van de hulpverleners. hoe kunnen we jullie bereiken? Als je een vraag hebt of behoefte hebt aan een gesprek, kan je ons bereiken op: CGG Brussel – Deelwerking Kruidtuin, Haachtsesteenweg 76 in 1210 SintJoost-Ten-Node. Het centrale nummer is 02 511 06 60. Je kan ons ook rechtstreeks contacteren door een mail te sturen naar onderstaande adressen. (Stefan) stefan.goossens@cgg-brussel.be (Julie) julie.guiette@cgg-brussel.be (Stefan en Julie) elder@cgg-brussel.be n tekst: inge Janssens We zien jullie graag op 1 oktober in BOp (zie kalender). Dan gaan Julie en Stefan graag samen met jullie in gesprek over emoties. Ben je benieuwd naar de rol van emoties, de complexiteit ervan en het belang deze te voelen en de betekenis ervan te kennen? Schrijf je dan zeker in! Tot dan! l SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 27

start to s Ing l l l V Iedereen aan het zingen krijgen, dat is de ambitie van Start to Sing, en nog het liefst allemaal samen. Dankzij de nieuwe bewustwordingscampagne van Koor&Stem kunnen jong en oud van 21 tot 29 september in Vlaanderen deelnemen aan tal van activiteiten, workshops en open repetities. Niet hoge noten halen staat centraal, maar wel het plezier van samen zingen. Zingen brengt plezier en energie, maar het heeft ook heel wat heilzame effecten voor de (mentale) gezondheid en zorgt ook voor verbinding met anderen. Je stem laten weerklinken, het doet iets met een mens. Zo toonde de Stem van ons Geheugen - een ander project van Koor&Stem - aan dat mensen met dementie via zang terug contact leggen met zichzelf, hun partner en hun verleden. “mensen willen wel zingen maar denken dat ze het niet kunnen. Die gedachte blijft een enorme drempel om te overwinnen. met de campagne start to sing willen we aantonen dat iedereen kan zingen én dat het samen leuker is.” Jeroen Keymeulen, directeur van Koor&Stem Iedereen die wil zingen (individueel of in groep) kan terecht op www.start-to-sing.be en zich inschrijven voor een activiteit in de buurt. Het aanbod is breed met workshops, proeflessen of open repetities van koren. Er is voor elk wat wils. Of toch niet, want Brussel blijkt duidelijk nog een ‘blinde vlek’ binnen de Start to Sing-campagne. Wil je tijdens de campagneweek een proefles of repetitie meepikken, dan moet je al naar Zaventem, Dilbeek of St-Pieters-Leeuw. En dat terwijl er toch ook in Brussel best wat wordt afgezongen. En lang niet alleen in badkamers of de Ancienne Belgique. Hierna lijsten we alvast een handvol koren op, zonder de pretentie om volledig te zijn. BOp is een platform, dus kom maar op met jouw tips en ontdekkingen! Laat maar je stem horen en we maken samen deze lijst langer. 28 l l l BOp magazine SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 an 21 tot 29 september overal in Vlaanderen, maar waar zingt Brussel? Bocantus, Bop BOcantus ontstond 10 jaar geleden binnen BOp en is geen traditioneel koor. We zingen in verschillende talen en combineren liedjes uit de oude doos met actuele, moderne nummers. BOcantus treedt meerdere malen per jaar op in het BOp, op verplaatsing voor verenigingen, in lokale dienstencentra en in woonzorgcentra. We werken steeds met de vaste formule van ‘Café Chantant’ ofte ‘meezingconcerten’. Meer info bij Inge Janssens, 02 210 04 61 of inge.janssens@ bop.brussels. De zinnefolee, zinnema Het Brussels koor De Zinnefolee ontsproot uit een idee van Be Brusseleir en Zinnema tijdens De Week van de Amateurkunsten in Brussel in 2010. Bij de koorleden van alle leeftijden bleef het zangbeestje al die jaren kriebelen. Sommigen zijn totaal onervaren, anderen houden er een stevige muzikale basis op na. Deze gekke bende zingt in een losse sfeer, soms met een vleugje nostalgie, soms met een grote mond, maar altijd met een flinke dosis zwans en ambiance. Meer info bij franlomme@hotmail.com of via Zinnema 02 555 06 00. 

l l  seniorum Cantus, LDC Warlandis Seniorum Cantus is een seniorenkoor uit Jette, maar alle mensen - vrouwen én mannen - die vrij zijn op donderdagnamiddag en graag zingen, zijn welkom. We zijn geen professioneel koor, maar we willen wel een zeker niveau behalen. Contact: kirsten.rita.vdsteene@skynet.be, 0479 31 75 41. Café Latte, VUB Al meer dan 10 jaar lang smeert het VUB-koor Café Latte de kelen met een breed repertoire aan liedjes tijdens plezierige repetities en optredens. Van oorsprong van en voor studenten, maar vooral bijzonder gekleurd. Al wie zijn of haar stem wil laten horen, is er van harte welkom. Of je nu graag zingt onder de douche, als karaoke, op cantus of voor een publiek: Café Latte is steeds op zoek naar nieuw zangtalent én zangplezier, met of zonder ervaring. Meer info via koor@vub.be. Brussels Bachkoor, Nieuwe Graanmarkt Zing je graag, zoek je een klassiek koor in Brussel en wil je de prachtige muziek van J.S Bach en andere barokcomponisten ontdekken? Ons koor bestaat uit mensen van alle leeftijden en achtergronden, en we verwelkomen iedereen die graag zingt. Koorervaring is geen must, maar kennis van notenleer is gewenst. Contact via info@brusselsbachkoor.be. Nog veel meer stemmen… sing out Brussels!, regenbooghuis Sing Out Brussels! Is het koor van de LGBTQI+-gemeenschap. Een gemeenschapskoor dat elk lid verwelkomt met respect voor identiteit. Onze leden weerspiegelen de internationale identiteit van Brussel, met meer dan 20 verschillende nationaliteiten en 15 gesproken talen. Contact: info@singout.brussels. Let’s zing ensemble, Bozar Let’s Zing Ensemble is binnen Bozar ontstaan uit een verlangen om de ontmoeting tussen mensen en het plezier van samen zingen te verspreiden. En uit 10 jaar Singing Brussels. Het is een project waarin Bozar aan de slag ging met de meest diverse Brussels koren en een nieuw muzikaal repertoire, speciaal gecreëerd voor Brussel. Onder andere volgende amateurkoren werkten mee aan de editie 2024: Ma’chaka (gospel, fsoton@hotmail.com), Café Latte (VUB), De 2de Adem (klassiek hedendaags, contact@de2deadem.info), Anaconda (latino, info@coralanaconda.be & Kubica (chorale.kubica@yahoo.be), Sing Out Brussels, Cassandra (De Munt, m-c.lefin@lamonnaie.be), Shout at Cancer (Shoutatcancerbelgium@gmail.com) en Patshiva Cie (info@patshiva-cie.com). shout at Cancer! Dichter Els Moors beleefde een kippenvelmoment toen ze het koor Shout at Cancer haar lied ‘Ma belle’ voor het eerst hoorde brengen, met Van Ingelgem achter de piano. l start to s Ing stemmer, GC De markten Stemmer is het stiekem stadskoor van Brussel. Het brengt jou en je stem naar plekken waar je misschien nog niet geweest bent. Het plezier van samen zingen combineren we met verrassende en avontuurlijke plekken en projecten in Brussel. De muziek is laagdrempelig en toch uitdagend. We gaan breed: van Bach tot Bert & Ernie, langs alle windstreken. Je kan ook zonder muzikale voorkennis aansluiten. En vooral: het is gewoon een grote supertoffe STEMMER bende met koorweekend, een bar, een prachtige repetitieruimte in het centrum van Brussel. Contact: GC De Markten 02/512 34 25. “als kunstenaar denken we vaak dat iets alleen maar goed kan zijn als het esthetisch top is. Dat koor met mensen die geopereerd zijn aan hun stembanden heeft dat idee direct ontmanteld. alleen de rauwe emotie van het samen zingen bleef over en sneed door merg en been. Dat weerspiegelde voor mij heel erg het Brussel van alledag, dat gewone mensen zich toe-eigenen.” (uit Bruzz-reportage Let’s Zing Ensemble) n tekst: Francis marissens l SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 29

op de boekenplank I l l l s dit BOp-magazine bijna uitgelezen? Dan hebben we hierna nog wat meer literatuur. Van twee ervan hebben we zelfs een weggeefexemplaar. Levenszin Omgaan met ultieme vragen in de herfst van ons leven van Jessie Dezutter Het zoeken naar de zin van ons bestaan is eeuwenoud. Zovele filosofen hebben er sinds de oudheid hun levenswerk van gemaakt. Ieder van ons staat bij wijlen stil bij de zin en de betekenis van wat we doen of ervaren. Die ervaringen zijn zeer persoonlijk en krijgen andere invullingen naarmate de omstandigheden en de levensfase waarin we ons bevinden. Het is, zelfs al zijn we ons daar niet steeds van bewust, op elk moment in je eigen leven belangrijk om het gevoel te hebben ‘ertoe te doen’. Dit boek, geschreven door Prof. Dr. Jessie Desutter, hoofddocent psychologie aan de K.U. Leuven, is het resultaat van 7 jaar onderzoek naar zin en betekenis in het leven van oudere volwassenen. Het staat boordevol wetenschappelijke en filosofische inzichten, doorweven met herkenbare getuigenissen van de ‘gewone mens’. Het boek leest vlot, geeft je handvaten, ook voor de ‘mindere periodes’ die je kan ervaren, en zorgt voor deugddoende mijmermomenten. Een boek om even in te lezen en op je salontafel of in je zetel te laten liggen om er op een ander moment terug naar te grijpen. Een waardevolle aanrader. Een uitgave van Gompel&Svacina, 2024, 155 blz, 28 euro Wil je dit boek ontlenen bij het BOp? Contacteer Inge Janssens via inge.janssens@bop.brussels of bel naar 02 210 04 61. oog in oog met de maan Haiku’s van Yosa Buson Een gedichtenbundel, maar niet zomaar eentje. Een verzameling van 100 Oosterse haiku’s van de 18de eeuwse Yosa Buson, in een vertaling van Jos Vos en uitgegeven voor Athenaeum-Polak & Van Gennep. Yosa Buson (1716-1784) was de belangrijkste Japanse dichter van zijn tijd. Zijn haiku’s getuigen van Gewonnen: Duo-tickets Brosella 2024 Enkel wie héél snel was én wist dat Toots Thielemans de Bluesette componeerde en jarenlang de peetvader van het Brosella-festival was, kon een duoticket voor het tweedaagse festival in de wacht slepen. Johan Waumans, Els Pellegrims, Peter Kayaert, Herman Verbeek en Mia Van Coillie waren de gelukkigen en mochten met onze zegen & gelukwensen naar het sfeerrijke Groentheater. 30 l l l BOp magazine SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 grote verbeeldingskracht en een uitzonderlijk observatievermogen. Als begenadigd schilder had hij een voorkeur voor levendige kleuren, maar hij is veel meer dan zomaar een impressionist. Hij ziet de spanning en de dreiging die verborgen gaan onder de alledaagse werkelijkheid en geeft soms blijk van een verrassende hartstochtelijkheid. In deze bundel zijn honderd van zijn mooiste haiku’s opgenomen, en twee van zijn experimentele gedichten. Lekker leuteren over de groene heg: twee geënte bomen Uitgegeven door Athenaeum, 60 blz. Verkrijgbaar in de betere boekhandel aan 10,99 euro, maar bij BOp hebben we er ook eentje te geef. Schrijf ons een gedicht en stuur het naar BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. De Waasland omnibus van Tom Lanoye Vers van de drukpers bij uitgeverij Prometheus is de Waasland Omnibus van Tom Lanoye. Drie boeken in één, 704 pagina’s aan een zacht prijsje. De Waasland Omnibus brengt zijn drie autobiografische klassiekers in één band samen. Ze beschrijven zijn jeugd en volwassenwording in Sint-Niklaas, hoofdstad van het Land van Waas. Het decor wordt gevormd door de slagerswinkel van zijn zwijgzame vader, de toneelambities van zijn flamboyante moeder, de kleurrijke volkswijk waarin hij opgroeit en het katholieke college waar hij zijn hart verliest aan een onmogelijke liefde. Van dat alles legt hij even hilarisch als bloemrijk getuigenis af. Tegelijk beschrijft hij hoe het, gestaag maar onherroepelijk, verbrokkelt onder de sloophamer van Vadertje Tijd. Een slagerszoon met een brilletje, Kartonnen dozen en Sprakeloos: het Waasland ten top. Leg een Cd’tje van Hooverphonic uit St-Niklaas op, nestel je in een zetel en geniet. Drie boeken lang. Verkrijgbaar in de betere boekhandel aan 20€, maar bij BOp hebben we er ook eentje te geef. Stuur ons de titel van jouw lievelingsboek en win deze omnibus. Gewonnen: CD-Box Koningin elisabeth Wedstrijd In de kleurrijke zomereditie van het BOp-magazine mochten we 5 CD-boxen weggeven van de Koningin Elisabeth Wedstrijd anno 2024. Bij deze de juiste antwoorden: Een viool telt 4 snaren en we ontvingen slechts 1 fout antwoord. Peter Kayaert had het helemaal juist, maar ook bij Elisabeth Mayer, Herman Verbeek, Frédéric Wynant en Nika Maertens weerklinken er binnenkort virtuoze vioolklanken uit de luidsprekers.

Ouderenplatform. Al heeft hij wel meer op z’n erelijst. Intern en extern. Maar hoe belandde een West-Vlaamse Club Brugge-supporter eigenlijk in Brussel? “Omdat ik er sociaal-maatschappelijk transfer is rond Bart Braeckevelt mag naar Club D e eerste Bop-zomertransfer is rond. Bart Braeckevelt verlaat Brussel en trok per 1 juli een Clubtruitje aan. Dat van de club der gepensioneerden. Blauw-zwart dus, de kleur van z’n hart. Aerodynamisch, zo gaat hij door het leven. Gladgeschoren, of toch z’n schedel. Op z’n kin is er nog marge. Maar de scherpe blik blijft en z’n pen is nog lang niet leeg. Dus kan Bart er nu weer voluit tegenaan. Eerst een siësta, maar dan een fiësta, zeker weten. Zo gaat dat bij Club. Jarenlang was Bart Braeckevelt de communicatiemedewerker van het Brussels Uit Bart Braeckevelt Geboren in 1959 te Kortrijk (da’s van de KaaVeeKaa) Positie: bankzitter “Vroeger op het pleintje voor het Groot Godshuis/Hospice, toen het er nog rustig was. Al dan niet vergezeld van mijn krant. Het was toch een verstilde plek. Maar ook een bank op de Vismarkt, met een pistache-ijs van Glacier Gaston, de beste ijsbar van de buurt.” Vorige clubs: l Buurtwerk Kleine Molen (in Bonnevie & GC De Platoo), in Meulebeik. Den Daring quoi l Vakantiegenoegens (nu Pasar), in Schoerebeik: de Crossing, n’est-ce pas l VBV / Seniorencentrum (nu Brussels Ouderenplatform), in de center van den Europ: den BOp Per 1/7/2024: Club van de Pensionnés Geboren in 1964 te Ukkel (thuisbasis van Léopold Uccle, de oudste voetbalclub van Brussel) Positie: bankzitter De bank van den Union: met zicht op een schoon gazonneke, de gradins van het mytische stadion en de bomen van het Parc Duden. Vorige clubs: l Integratiecentrum Foyer, jawel in Meulebeik. Dus oek langs Den Daring gepasseid l Den Diepen Boomgaard, in Grimbergen, op den boerenboojte l Dienstencentrum De Harmonie in Brussel l HLN Sport, Union-watcher mei nen bril oep Per 1/7/2024: Dreamteam van den BOp werk studeerde aan het HISKWA-instituut”, legt Bart uit. “Ik had toen geen enkele band met Brussel, zat zelfs op kot in Leuven. M’n legerdienst deed ik aansluitend in Evere en Etterbeek. Eigenlijk had ik nadien geen zin om terug naar Kortrijk te versassen, dus zocht ik hier werk en belandde bij het toenmalige Buurtwerk Kleine Molen. In Molenbeek zowaar: ik wist niet waar ik terecht kwam. Oei-oei, Brussel…! Maar eens je over de schrik voor onbekend terrein bent, gaat er een enorme wereld open. ” “M’n werkgever vroeg me om naar hier te verhuizen, en dat heb ik gedaan. Eerst Koekelberg, daarna Schaarbeek. Eigenlijk heb ik maar 8 jaar effectief in Brussel gewoond, maar ik heb er m’n hele leven gewerkt. Ik bouwde er een hechte band mee uit. Hier is zovéél te doen! Nu woon ik al jaren in Mechelen: het is best een aangename stad geworden. Maar Brussel is toch van een ander kaliber, zeg maar een andere wereld.” “Ook de Franstalige cultuur leerde ik iN Francis marissens Bart verkast dus nu transfervrij naar Club. Z’n BOp-opvolger Francis komt over van den Union. No zwanze, no glory! hier kennen. En met veel voldoening overigens. Vele pendelaars zetten nauwelijks een voet in de stad. Ik wel. In elke buurt valt er hier wel iets anders te ontdekken. Culturen & cultuurhuizen bij de vleet, een rijke jazz-scene, architecturale parels en ga zo maar door.” “Ook al ben ik nu gepensioneerd: ik blijf naar Brussel komen, heb hier ook vele vrienden gemaakt. Bij BOp vond ik het vooral zalig om samen te werken met vele vrijwilligers en hen te ondersteunen in wat ze doen & dragen. De Seniorenslam was voor mij een hoogtepunt. Vanuit een vraag, nood of behoefte samen met anderen een betekenisvol project opzetten, is geweldig. Zoals nu bijvoorbeeld collega’s die de Digitrein laten rijden: ik word daar blij van.”

Brussel Helpt DE GROOTSTE SPAGHETTISLAG TER WERELD Zet zaterdag 23 november alvast aan in je agenda. Dat is de dag waarop we samen Brussel veranderen in één groot spaghettifeest! Vragen? Stuur een mailtje naar marketing@bruzz.be

1 Online Touch

Index

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20
21. 21
22. 22
23. 23
24. 24
25. 25
26. 26
27. 27
28. 28
29. 29
30. 30
31. 31
32. 32

Home