l l l kalender 1 september tot 15 noVember 2024 tiviteiten. Twijfel je er nog aan welke sport je graag zou beoefenen? Kom dan gerust langs en volg een gratis kennismakingsles (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen). Na ontvangst van betaling krijg je de Goldsportkaart toegestuurd. In ruil voor een volle sportkaart ontvang je 10 Paspartoepunten. BOp-kaarthouders krijgen 3 extra beurten. Recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan is de Paspartoe gratis en een jaar geldig. Je ontvangt 13 beurten in plaats van 10 op je Gold-sportkaart. Betaalcode: 35010. WeLziJN l Dinsdag 10 september, 8 oktober, 5 november: hoe gaat het? en met jou? Elkaar ontmoeten, een praatje met elkaar slaan. Mensen zijn sociale wezens. We hebben allen nood aan betekenisvol contact met anderen. Tijdens maandelijkse bijeenkomsten in het BOp praten we over wat ons bezighoudt op dat moment en over wat we willen delen met anderen. Vertel jij graag hoe het met je gaat en hoor je dat ook graag van anderen? De praatgroep ‘Hoe gaat het? En met jou?’ is een open initiatief. Je bepaalt zelf of je iedere keer komt, wanneer het je past of enkel wanneer je er zin in hebt. Sowieso ben je van harte welkom. Het enige wat we vragen is om je vooraf in te schrijven via info@bop.brussels of 02 210 04 60. Telkens van 14 tot 16 uur in het BOp. Gratis. l Maandag 23 september: Praatcafé Dementie: Veranderend gedrag bij dementie. Velen komen in contact met mensen met dementie en hebben heel wat vragen over het leven met dementie en wat dit met zich meebrengt. Sommigen worden, als mantelzorger, vriend, buur, kennis of professionele zorgverlener, met concrete moeilijkheden geconfronteerd. Het is niet zo gemakkelijk om antwoorden te vinden op de vele vragen die zich stellen. Een luisterend oor vinden is zeer belangrijk maar een gesprekspartner ontmoeten is soms moeilijk. Het Praatcafé Dementie Brussel is een initiatief dat hieraan wil verhelpen. Het is toegankelijk voor iedereen die geïnteresseerd is: jong, oud, mantelzorgers, personen met dementie, familieleden, studenten, zorgprofessionals… Tijdens vier thematische bijeenkomsten, gespreid over een kalenderjaar, komen mensen samen om hun ervaringen en bezorgdheden te delen en om meer te weten te komen over dementie en het omgaan met dementie. Het gedrag bij een persoon met dementie kan op verschillende manieren veranderen. Kom tijdens dit praatcafé te weten waarom dit zo is en hoe je hier mee om kan gaan als mantelzorger of als naaste. Praatcafé Dementie Brussel is een samenwerking van Expertisecentrum Dementie brOes, Brussels Ouderenplatform, HomeInfo/Infor-Homes, Solidaris Brabant en het Vlaams Mantelzorgplatform. Op maandag 23 september van 14.30 uur tot 16.30 uur in het lokaal dienstencentrum Chambéry, Chambérystraat 24, 1040 Etterbeek. Gratis, na inschrijving bij het BOp. l Maandag 1 oktober: omgaan met emoties. Het liefst zouden we altijd lichtvoetig door het leven huppelen, maar het voelt alsof onze emoties soms in de weg zitten. Emoties zijn reacties op gebeurtenissen in onze omgeving en in de wereld. Elke emotie roept een andere respons op. En dat is niet altijd aangenaam. Niemand is namelijk graag angstig, boos of somber. Het lijkt zelfs ook niets op te leveren om je zo voelen; de gedachte eraan levert soms nóg meer stress op. Maar als onze gevoelens volstrekt nutteloos waren, waarom hebben we ze dan? En hoe gaan we het best met onze emoties om? Emoties hebben hun nut. Begrijpen waarom we ze hebben, maakt dat we er beter kunnen mee omgaan. Samen met Julie en Stefan van Elder (zie artikel pagina 26) krijgen we meer inzicht in wat emoties precies zijn. We nemen ook de tijd om met elkaar ervaringen uit te wisselen. Op maandag 1 oktober om 14 uur in het BOp na inschrijving. Deelname 4 euro, met BOp-kaart 3 euro, PaspartoeKansentarief 2 euro. Betaalcode: 30001. l Vrijdag 11 oktober: Lezing ‘hoe hou ik zin in het leven?’ Zingeving is een levenslang proces. We zijn er echter niet op elk moment bewust mee bezig. Zingevingsvragen steken meestal de kop op tijdens moeilijke momenten of in overgangsfasen. Dit geldt voor alle leeftijden. Sommige zingevingsvragen zijn universeel; andere meer specifiek en eigen aan de levensfase. Zo worden we, naarmate de leeftijd stijgt, met nieuwe ‘kantelmomenten’ geconfronteerd die ons tot nadenken stemmen en die twijfels met zich meebrengen. Daarnaast leeft in onze samenleving nog steeds het beeld van ouderen als in de eerste plaats een ‘last’ voor de maatschappij. Alsof ouderen zelf geen waardevolle bijdrage meer leveren. Niets is minder waar. Als je echter voortdurend met dit beeld wordt geconfronteerd, is het weinig verrassend dat je dit gaat internaliseren. Je krijgt het gevoel dat je er niet meer bij hoort en dan loeren existentiële vragen om de hoek. Dr. An Haekens, psychiater, psychotherapeut en hoofdarts van team ouderen binnen de Alexianen Zorggroep Tienen, vertelt ons hoe ouderen met zingeving omgaan en breekt een lans voor meer nabijheid. Deze boeiende lezing geeft ons stof tot nadenken en port ons aan om bepaalde gedachtegangen in vraag te stellen. Een samenwerking van Samana, de Bezoekersgroep Begijnhof en het BOp. Van 14 uur tot 16.30 uur in het BOp. Gratis, na inschrijving. l SEpTEmBEr - OkTOBEr 2024 BOp magazine l l 21
22 Online Touch Home