Dat laagdrempelige aanbod gaf hem het zetje dat hij nodig had. Achteraf blijkt dat moment een keerpunt te zijn geweest. “Ik had toen nooit gedacht dat ik vijf jaar later nog steeds bijna wekelijks zou meelopen met de wandelgroep. Het is zo waardevol geworden.” “Een moment voor mezelf” Wat Mantelkring voor Ronald betekent? “Het is een moment voor mijzelf. Ik ben dan even geen mantelzorger, ik kan met gelijkgestemden praten en dat is echt zo fijn. Er is ruimte voor jou als mantelzorger. Mensen vragen oprecht hoe het met jou gaat.” Tijdens het examenjaar van zijn zoon, dat veel extra spanning met zich meebracht, ontmoette Ronald via de groep iemand die in een vergelijkbare situatie zat. “Die persoon luisterde gewoon zonder advies en dat voelt zo enorm waardevol.” “Je hoeft het niet alleen te doen” Sinds hij bij Mantelkring is, heeft Ronald geleerd dat hij het niet allemaal alleen hoeft te dragen. “Ik dacht dat ik het wel kon, maar dat hoeft dus niet. Je mag hulp zoeken.” Voor andere mantelzorgers heeft hij een duidelijke boodschap: “Blok tijd voor jezelf, zoek en aanvaard hulp. Als mantelzorger moet je flexibel zijn, je steeds aanpassen aan wat je dierbaren nodig hebben, maar vergeet jezelf niet.” Ondanks zijn drukke leven vindt Ronald ook rust in zijn volkstuin. “Daar kan ik even alles loslaten. Dat is echt mijn plek.” Voor wie twijfelt of Mantelkring iets voor hem of haar is? “Probeer het gewoon. Als het niks is, dan ga je weer. Maar misschien is het precies wat je nodig hebt.” “Gezellig, open en jezelf kunnen zijn”, zo vat Ronald Mantelkring samen. En dat zegt alles. 21
22 Online Touch Home