Marion (63) is al bijna 45 jaar getrouwd met haar man, met wie ze twee zoons heeft. Het mantelzorgen begon bij haar ouders. “In het begin kon ik dat prima combineren met mijn eigen leven,” vertelt ze. “Ik had de ruimte in tijd en energie, dus ik deed het alleen.” Tien jaar lang was zij hun vaste steun en toeverlaat. Maar na verloop van tijd werd de zorg te zwaar om alleen te dragen. Gelukkig hielpen haar broers en zussen mee. In 2019 kreeg haar man de diagnose Parkinson. Niet lang daarna brak corona uit, wat het zoeken naar hulp lastiger maakte. “We voelden allebei niet de ruimte om anderen erbij te betrekken. Dus deden we alles zelf.” Maar dat bleek op den duur niet houdbaar. Op aanraden van de Parkinsonverpleegkundige bezochten ze het Parkinson Café. Daar vond Marion een flyer van Mantelkring “In de flyer stond ook de vraag of je gebeld wilde worden voor een luisterend oor. Ik gaf aan dat ik dat wel wilde.” “Ik moest leren voor mezelf te zorgen” Voordat Marion bij Mantelkring kwam, draaide haar leven volledig om zorgen. Eerst voor haar ouders, later voor haar man. “De behoefte op dat moment? Ruimte voor mijzelf zegt ze. “De diagnose van mijn man, mijn ouders, corona... ik zat er helemaal doorheen.” Ze merkte dat ze zichzelf steeds verder wegcijferde. Het werd duidelijk dat ze niet alleen voor anderen moest zorgen, maar ook voor zichzelf. “Het was tijd om mijn sociale kring te vergroten” Een telefoontje van Mantelkring werd haar eerste echte kennismaking met de organisatie. “Ik leerde dat ik mijn sociale kring kon uitbreiden en mijn verhaal mocht delen. Inmiddels neemt Marion deel aan verschillende activiteiten.. “Die momenten geven lucht. Even op adem komen, in een groep waar je niks hoeft uit te leggen.” “Je wordt begrepen met een half woord” Wat Mantelkring nu voor haar betekent? “Het vergroot mijn kring. Ik voel me welkom en gezien.” Ze heeft geleerd hulp te vragen en dat dit oké is. “Dat ze je met een half woord begrijpen, dat is zó fijn. Je hoeft niets uit te leggen.” ‘Je mag alles delen of niets” Voor twijfelaars heeft Marion een bemoedigende boodschap: “Ja, de eerste keer kan het even spannend zijn, maar het is zo fijn. Er is warmte, waardering en liefde. Mantelkring is laagdrempelig en iedereen is welkom. Je kan je verhaal kwijt of gewoon een spelletje doen. Je mag delen wat je wil, dat is jouw keuze.” Haar advies? “Je hoeft het niet alleen te doen.” 24
25 Online Touch Home