Dansen is plezier voor iedereen “Komt u dansen?” In Onderwatershof wordt deze vraag regelmatig gesteld aan de bewoners. Danseres Ingeborg van der Meer en beweegagoog Mirit Willems gaan elke twee weken op de dinsdagochtend met bewoners dansen. De ene week in een huiskamer, de andere keer beneden in het restaurant van Onderwatershof. Voor het dansen in de huiskamer neemt Ingeborg haar iPad mee. Bewoners kunnen dan zelf de muziek uitzoeken. “Vroeger heb ik me toch wat afgedanst!”, verzucht een mevrouw bij het uitkiezen van een nummer. “Ik probeer zoveel mogelijk muziek te gebruiken uit de tijd waarin deze mensen jong waren,” vertelt Ingeborg. “Dat verschilt nog best wel per bewoner, maar rock-’n-roll, klassiek en jazz, daar houden de meeste bewoners wel van. Je ziet dat de muziek iets in hen losmaakt, waardoor ze uiteindelijk gaan dansen.” Het is geen bezwaar als iemand niet meer goed ter been is of in een rolstoel zit, want dansen kan ook zittend. “Hierdoor is dit voor iedereen een toegankelijke manier van bewegen.” Eén keer in de maand wordt er in het restaurant van Onderwatershof gedanst. Als het dansen om tien uur begint zitten sommige bewoners er al klaar voor. Anderen sluiten nog snel aan. Zodra Mirit en Ingeborg de muziek aanzetten beginnen sommige aanwezigen al met de voeten te wiebelen op het ritme van de muziek. Iedereen die wil meedoen, komt aan de beurt voor een dansje met Mirit, Ingeborg of één van de personeelsleden die maar wat graag ook even mee komen doen. Met de muziek komen herinneringen naar boven, maar het geeft de bewoners vooral veel plezier. En ze krijgen zo wat gezonde beweging. Het uur dansen vliegt voorbij… er wordt door velen al weer uitgekeken naar de volgende keer. 30 CARDIA MAGAZINE DEC 2021
31 Online Touch Home