Jonge sporters Claudia Walter turnen bij llpenstein Claudia Walter volgt zo’n vijf uur per week in de gymzaal in Ilpendam turntraining, verspreid over twee dagen per week. ‘Ik moet dan op donderdagen wel snel uit school naar Ilpendam om te gaan trainen.’ Een training bij turnen bestaat niet alleen uit oefenen met de verschillende onderdelen, maar ook uit de warming-up, lenigheid en krachttrainen. ‘Turnen bestaat voor meiden uit vier onderdelen. De ongelijke brug, balk, vloer en sprong. Het lastigste vind ik de sprong. Het is vooral heel moeilijk. Je komt dan hard met heel veel energie aanrennen en dan toch die sprong maken. En je kan dan vallen.‘ Arabier-flikflak De Ilpendamse is nu 13 jaar en turnt al vanaf haar zesde. ‘Ik zat eerst wel op gym, maar mocht pas op turnen als ik mijn zwemdiploma’s gehaald had.´ Met een C-diploma meldde ze zich vervolgens bij Hannie en Jopie Box voor de trainingen. ‘Ik wilde altijd heel graag de combinatie arabier-flikflak-salto kunnen uitvoeren. Ik kan nu de arabier-flikflak waar ik heel blij mee ben. Aan de salto in die serie wordt nog gewerkt.´ ’Ik kan nu de arabier-flikflak waar ik heel blij mee ben’ Claudia had rond haar negende jaar een clubwissel, maar keerde na twee jaar in Volendam getraind te hebben toch weer terug naar Ilpendam. ‘Het was toch niet helemaal wat ik had verwacht. Hierna terug in Ilpendam was mijn moeder de trainster.´ Wisselbeker Verspreid over het jaar zijn er een aantal wedstrijden waar op alle onderdelen met meiden uit de regio gestreden wordt. Ze heeft eerder een tijdje niet kunnen trainen vanwege een blessure, maar ze laat met trots de wisselbeker zien van het afgelopen seizoen waar haar naam in is gegraveerd. Ze kan zich clubkampioen van Ilpenstein noemen voor 2022. Vooruitgang ´De laatste tijd gaan er sommige trucs heel goed en dat is een fijn gevoel. Ik ben in één jaar van een laag naar een hoger level gegaan. Dat zie ik vooral bij de brug. Daar kan ik nu via ophurken op de lage ligger overspringen naar de hoge ligger. Vervolgens ga ik dan met een driekwartreus om de hoge ligger. Op de hoge maak ik dan een wegzet-salto achterover af. En dat ik van de brug met de salto af kan; dat is echt een gevoel van ´wow!´ ‘Ik wil sowieso nog een tijdje door met turnen. Als het lukt met school en alles, ik zit nu op de havo in Purmerend. Ik hoop dat ik dit jaar bij het turnen in alles goede vooruitgang ga maken. Het lijkt me heel cool om echt goed mee te kunnen doen met alle wedstrijden’. 8 | ILPENDAM
9 Online Touch Home