Vijf VrAGen AAn Peter oVer zijn ADHD deze keer stel ik mijn vijf vragen aan peter (44), een vaste bezoeker van het aD(H)D Vragenuurtje via zoom op donderdag vanaf 20.00 uur. peter werkt als vaste invalkracht op de basisschool en is een veelgevraagd leerkracht door het hele land. tekst: nAomI KennedIe 1 2 3 WAt vind je het Allermooist vAn jouW Adhd? druk en vrolijk zijn en dat je alles ziet en hoort tegelijkertijd en dat je op alles kunt reageren. Al die prikkels zijn heel fijn. WAt ervAAr je Als meest storend vAn je Adhd? Het niet voldoen aan de eisen van de samenleving. er zijn bepaalde normen waar ik niet aan kan voldoen en dat wil ik ook niet. saaie vergaderingen en te veel van hetzelfde. Ik wil om die reden ook geen vast contract want dan moet ik mij te veel aanpassen. WAt heeft jou het meest geholpen om met je Adhd om te leren gAAn? Medicatie met stip op 1. daardoor heb ik weer grip op mijn leven gekregen en kan ik beter communiceren. Ik heb meer overzicht en kan op tijd mijn rust nemen. Vroeger liep ik vaak achter de feiten aan. nu kan ik meer de humor van mijn AdHd inzien. acceptatie is even belangrijk en daar helpt de medicatie ook bij. Ik mag zijn wie ik ben en ik vertel aan iedereen dat ik AdHd heb. Hulp vragen en krijgen uit mijn omgeving. Ik heb aan mijn familie, vrienden en collega’s zoveel I&W mAGAZIne nr 1 - 2022 mogelijk verteld over hoe mijn AdHd werkt en hoe ze mij daarbij kunnen helpen. 4 5 herken je ook Ass in jouW spectrum? Zeker en vooral ook in de terugtrekkende beweging van rust, herhaling en ontprikkelen. Zo kan ik eindeloos bezig zijn met muziek opnemen en herhalen. Vooral ook om de focus te houden. mijn fidget spinner is ook een anker voor mijn focus. daarnaast heb ik veel vaste rituelen en altijd vaste tijden om op te staan. heB je nog een Advies voor de lezers vAn i&W mAgAzine? breng zo helder mogelijk jouw persoonlijke AdHd in kaart en schrijf het op. en deel ook vooral de mooie kanten ervan! 29
30 Online Touch Home