ADHD DINGEN IN DIT GEVAL superpower was, zoals sommige mensen beweren. daar kreeg ik de kriebels van. maar ik was en ben er ook van overtuigd dat er niet alleen maar negatieve kanten aan AdHd zijn, ook al is er veel focus op het negatieve. Waar ik naar op zoek was, was een kritische blik die de positieve en negatieve kanten van AdHd beschouwt. Zo kwam het idee van de podcast. en dat dan in een dialoogvorm, voor de afwisseling van stemmen. mijn moeder zei: moet je dit wel doen? en ik dacht: ja juist! Ik koos voor wat ik wilde. dit was mijn eerste stap in het loslaten van wat ik denk te moeten. niet luisteren naar wat hoort en op mijn eigen idee vertrouwen. podcast-WEETJE: AdHd is een aantal eigenschappen bij elkaar, zodanig dat je er dagelijks last van hebt. Veel mensen hebben wel een aantal eigenschappen van AdHd, maar dan heb je nog niet meteen AdHd. “oohjah, ik heb ook last van uitstelgedrag en mij lukt het ook om daar mee om te gaan, dus dat zou jou ook moeten lukken.” Herkenbaar? I&W mAGAZIne nr 2 - 2022 nirma haggenburg de diagnose krijgen In deze aflevering hoor je verschillende ervaringsverhalen. Het delen van verhalen en in gesprek gaan met mede AdHd’ers is fijn als je de diagnose krijgt. door het delen van verhalen, de verklaring van ‘hoe je bent’ door het label en het maken van de podcast, kreeg ik woorden voor wat er zich in mijn hoofd afspeelde. mijn hele leven gebeurde er al zoveel in mijn hoofd, maar ik kon dit niet goed uitleggen en daardoor begrepen mensen in mijn omgeving mijn gedrag ook niet. net zomin als ikzelf eigenlijk. Zo wist ik dat er meer in mij zat, maar dat dit er nog niet uitkwam. dat vond ik erg frustrerend. sinds de diagnose heb ik meer begrip voor mijzelf en meer begrip uit mijn omgeving. Ik sta meer stil bij negatieve gevoelens en maak dingen veel eerder bespreekbaar. Vroeger ging het veel meer over acties 17
18 Online Touch Home