verenIGInGSnIeUWS talent voor speed tijdens de pauzes waren er speed coaching sessies, volgens een strak schema. ruim 60 mensen deden een sessie met 11 coaches. Ze kwamen bijna allemaal stipt op tijd en maakten, gevoed met inspiratie, na een kwartier plaats voor de volgende. dit gaan we echt vaker doen. Zowel de coaches als de deelnemers waren verbaasd over hun eigen talent voor speed. ‘Ik wist niet dat ik zo snel tot de kern kon komen.’ living library en regelmatig ontplofte mailboxen. maar de dag stond als een huis. Zelfs de gaten die door corona vielen, werden knap opgevuld door andere sprekers. Gewoon op de dag zelf. speed CoaChing vooral veel ideeën Wat bood the power of AdHd? Allereerst een living library, waar voorbijgangers die uit leiden cs kwamen, in gesprek konden gaan met ‘levende boeken met AdHd’. dat leverde een aantal mooie gesprekken op. Het binnenprogramma bestond uit een aantal presentaties van zowel wetenschappers als ervaringsdeskundigen. een mooie mix. We mogen er echt trots op zijn hoeveel onderzoekers en professionals, zoals sandra Kooij (expert volwassenen met AdHd), kinder- en jeugdpsychiater robert Vermeiren en hersenwetenschapper martine Hoogman, input vragen van mensen met AdHd. om zo werkelijk zinvol onderzoek te doen. Zo presenteerden martine Hoogman en lessa schippers hun onderzoek naar de positieve kanten van AdHd en vroegen zij de zaal om relevante thema’s voor vervolgonderzoek. daar krijgen ze nog een kluif aan want er kwamen vele tientallen goede ideeën. dat klopt overigens met eerste bevindingen uit hun onderzoek naar creativiteit bij mensen met AdHd. die komen met bovengemiddeld veel ideeën, vergeleken met niet-Ad(H)d’ers. je bent niet alleen Aan het einde van de toch lange en intensieve dag zat de zaal nog steeds vol. Al nam de bewegingsonrust bij sommigen zichtbaar toe. dat stopte snel toen de laatste drie sprekers hun verhaal deden over hun verslaving aan blowen (en meer). Zij vertelden hoe het blowen hen hielp met rust in het hoofd, maar uiteindelijk vooral een painkiller was. om gevoelens van falen en eenzaamheid te dempen. Alle drie zijn ze uiteindelijk gestopt met blowen. Ze kenden elkaar van de nA (narcotics Anonymous) en één van hen benadrukte het belang van contact met ‘lotgenoten’ in haar proces om van de verslaving af te komen: ‘eenzaamheid is vaak een voedingsboden voor verslaving, ook voor mensen met AdHd. Gelukkig hebben we vaak ook een talent voor contact maken. dit kun je inzetten voor je genezing. Zoek elkaar op! Je bent niet alleen.’ een prachtige en krachtige afsluiter van een inspirerende dag. met dank aan Hans, elske, rob, myriam, chantel en nina van AdHd europe en vele anderen. 35 I&W mAGAZIne nr 3 - 2022
36 Online Touch Home